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Nathan Delacoste

Obsession Progression - Prépa Mentale Haut Niveau

On dit souvent que le mental c’est 70% de la performance à haut niveau, pourtant rare sont ceux qui l’entraînent au moins 10% du temps. Bienvenue sur Obsession Progression, le podcast des compétiteurs qui sont obsessifs de l’amélioration. Je m’appelle Nathan DELACOSTE, je suis préparateur mental spécialisé dans les sports extrêmes. J’accompagne surtout des athlètes internationaux comme les skieurs et snowboarders en équipe de France.☎ Coach ? Profitez d’un RDV OFFERT de 45 minutes avec moi pour améliorer ton leadership et booster les performances de ton équipe :https://formations.readytorock.f...

Auteur

Nathan Delacoste

Catégorie

Sports

Site du podcast

podcast.ausha.co

Dernier épisode

11 févr. 2026

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Épisodes

#14 - Fais-leur découvrir le prix de leurs objectif 09.04.2023

Souvent on a des rêves, des grands buts, des choses qu'on veut atteindre. Des médailles, des victoires. Mais alors que tout le monde voudrait vivre une vie riche, pas tout le monde y parviendra. Certains ne sont pas prêts à payer le prix, et pourtant, c'est un critère fondamental dont on parle trop rarement. D'ailleurs, quand on sait quel est le prix à payer, ça renforce la cohésion d'équipe (à co...

#13 - Qu'est-ce que tu fais quand ça va pas du tout ? 02.04.2023

Dans ce podcast, je te raconte un coaching où j'ai été en difficulté. C'est important de parler aussi des moments où on ne réussi pas, non ? 💡Réservez maintenant votre Diagnostic de Coaching d'Entraîneur : Mission Excellence pour augmenter la puissance de vos interventions. En cliquant ici : https://formations.readytorock.fr/priserdv/   Dans ce podcast, je te partage mes pépites de coaching auprè...

#HORS SÉRIE - Tess LEDEUX : comment devenir triple championne du monde à 23 ans [Ski Freestyle] 26.03.2023

#REDIFFUSION : après la nouvelle Victoire de Tess Ledeux lors des championnats du monde de ski en Géorgie en mars 2023, j'ai décidé de vous proposer cette interview réalisée à l'automne 2021. Lisez les punchlines clés et voyez si vous avez envie de l'écouter... "Je suis constamment en train de chercher comment je peux m'améliorer, comment je peux progresser." "Le plus important, c'est de croire en...

#12 - La peur du jugement et 2 stratégies efficaces 19.03.2023

Voici comment j'ai aidé une skieuse à se libérer de la peur d'être jugée, d'être rejetée par les autres. 💡Réservez maintenant votre Diagnostic de Coaching d'Entraîneur : Mission Excellence pour augmenter la puissance de vos interventions. En cliquant ici : https://formations.readytorock.fr/priserdv/   Dans ce podcast, je te partage mes pépites de coaching auprès d'entraîneurs de haut niveau que j...

#11 - Le triangle de Karpman dans la relation parent-enfant-coach 12.03.2023

Si tu as déjà eu des parents qui critiquent leurs enfants compétiteurs ou dont tu sens qu'il y a des tensions dans leur relation à propos du sport, cet épisode est fait pour toi. 💡Réservez maintenant votre Diagnostic de Coaching d'Entraîneur : Mission Excellence pour augmenter la puissance de vos interventions. En cliquant ici : https://formations.readytorock.fr/priserdv/    Dans ce podcast, je t...

#10 - Pourquoi je fais ce que je fais 05.03.2023

Podcast, Youtube, site web, ebooks, masterclass : pourquoi tant de contenus destinés aux compétiteurs ? Je réponds à la question dans cet épisode. 💡Réservez maintenant votre Diagnostic de Coaching d'Entraîneur : Mission Excellence pour augmenter la puissance de vos interventions. En cliquant ici : https://formations.readytorock.fr/priserdv/    Dans ce podcast, je te partage mes pépites de coachin...

#9 - La recherche de statut tue 26.02.2023

Quel est le lien entre l'industrie du luxe et la peur de perdre contre moins fort que soi ? Cet épisode t'emmène en voyage dans le fonctionnement Humain, entre sentiment d'appartenance, recherche de statut et évolutions. Mon but, c'est que tu prennes de l'inspiration chaque semaine pour faire progresser ton mental et celui de tes compétiteurs. ☎ Coach ? Profite d’un RDV OFFERT de 45 minutes avec m...

#8 - On m'a jamais appris à pas avoir peur de perdre 19.02.2023

Je débriefe une séance de coaching "pépite" avec un athlète en escrime qui était anxieux quelques jours avant la compétition vis à vis du statut de favori. La peur de perdre est peut-être un des pires freins pour la performance alors j'avais très envie de faire cet épisode. ☎ Coach ? Profite d’un RDV OFFERT de 45 minutes avec moi pour améliorer ton leadership et booster les performances de ton équ...

#7 - Débrief de coaching sur la peur en sports extrêmes - Théo Poudret, VTT Trial International 12.02.2023

Un athlète a accepté de parler de sa préparation mentale ! Dans ce podcast, voici un message vocal que m'a envoyé Théo suite à une séance difficile ensemble. Je prends le temps d'analyser ce qu'il dit, de montrer par quels chemins de progression on est passés, et comment dépasser la peur de la chute, de la blessure, et de rater en sport extrême. ☎ Coach ? Profite d’un RDV OFFERT de 45 minutes avec...

#6 - Si tu t'énerves en match et quand tu n'y arrives pas... Écoute ça. 05.02.2023

Toute ressemble avec un coach que vous connaissez n'est pas fortuite ;) tellement perdent leur contrôle en match, n'est-ce pas ? ☎ Coach ? Profite d’un RDV OFFERT de 45 minutes avec moi pour améliorer ton leadership et booster les performances de ton équipe : https://formations.readytorock.fr/priserdv/ Dans ce podcast, je te partage mes pépites de coaching auprès d'entraîneurs de haut niveau que j...

#5 - La certitude est la clé : pourquoi vous devez l'obtenir 29.01.2023

Extrait d'une séance avec un membre de l'équipe de France de snowboard. Certitude is king ! ☎ Coach ? Profite d’un RDV OFFERT de 45 minutes avec moi pour améliorer ton leadership et booster les performances de ton équipe : https://formations.readytorock.fr/priserdv/ Mon but, c'est que tu prennes de l'inspiration chaque semaine pour faire progresser ton mental et celui de tes compétiteurs. J'ai env...

#4 - Addiction aux réseaux sociaux et sport de haut niveau 22.01.2023

Dans ce podcast, je te partage mes pépites de coaching auprès d'athlètes en Equipe de France et d'entraîneurs.  ☎ Coach ? Profite d’un RDV OFFERT de 45 minutes avec moi pour améliorer ton leadership et booster les performances de ton équipe : https://formations.readytorock.fr/priserdv/  Mon but, c'est que tu prennes de l'inspiration chaque semaine pour faire progresser ton mental et celui de tes c...

#3 - Pourquoi je ne donne pas ce qu'ils me demandent 15.01.2023

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#2 - Perdre maintenant pour gagner plus tard : paradoxe 08.01.2023

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#1 - La place des émotions 01.01.2023

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