O som do corpo

Nesse episódio, trago um case sobre como o trabalho transforma as relações. Meu convidado é Felipe Padilha, bailarino dos mais talentosos, com formação em Educação Somática. Há um tempo atrás, ele me procurou por conta de uma lesão no joelho. Já tínhamos trabalhado juntos, através da Cia de Ballet de Niterói, e daí muita coisa aconteceu! Pensar na lesão a partir de esforços compensatórios e desequ...

Bate bola com o CriaCorpo, trazendo a onda de renovação.  Antenados com os novos tempos, mas sempre revisitando o conhecimento adquirido com o longo tempo de experiência corporal, essa dupla troca a alegria da criação, celebram o conceito for. E, e falam de inspirações, mestres, processos e a disponibilidade para conceber as novas leituras.  No momento em que parece que tudo de important...

No 1o episódio do ano de 2021, como não falar de transformação? Uma passagem rápida pelo turbilhão que foi 2020, o ano que jamais sairá da nossa memória... mas de olho nas reverberações, mudanças de olhar, de perspectivas, e principalmente, mudanças reais! Escolhi, nessa nova série, abordar as novas formas de trabalho, como essa estrutura pode nos levar ao desapego e determinar o fim de um ciclo,...

O ano de 2020 nos ensinou muito, e seguimos nossa tarefa, as vezes óbvia, outras vezes incompreensível... de integrar mais, aumentar os sentidos empáticos, refinar a percepção para que dentro de toda polaridade (e dualidade), possamos ter um corpo que pensa. Para muitos, ainda se pensa com a cabeça, e o corpo figura como mero coadjuvante da mente.  Porém, cada dia mais a neurociência mostra o...

O assunto desse episódio é a construção de caminhos,  de forma consciente, para um estado mais natural de estar no mundo. Assunto muito pertinente nos dias de hoje. Encontrar uma conexão consigo mesmo, com a natureza, e com a sua essência, enfim, volta a ser tão imporatante quanto os gêneros de primeira necessidade. Aliás, penso que só assim podemos voltar a dar valor ao que importa de verdad...

Hábitos saudáveis, maus hábitos.  Isso me serve, aquilo não me serve... Cá estamos nós na polaridade, sempre.  E quando estaremos no caminho do meio? Ter uma rotina, com disciplina e estratégias, certamente pode ativar trilhas que agregam benefícios e vantagens para muitas pessoas, na trajetória para uma consciência maior e construção de novos hábitos. Já para outros, é exatamente aí que...

Ninguem gosta de sentir dor.  Assim que algo fora do "roteiro" aparece, a tendência é querer se livrar do incômodo o mais rápido possivel... Na maioria das vezes, o excesso acaba em estresse e/ou dor, e embora saibamos disso, esse caminho pode se tornar recorrente.  Nesse episódio você vai poder entender um pouco mais desses processos e como lidar melhor com eles.  Nossos passos mai...

Os primeiros passos são sempre a partir de um chamado, seja uma necessidade, um desejo ou curiosidade... Perceber, no começo, as muitas mudanças necessárias ao olhar o caminho, pode fazer despertar preguiça, resistência ou procrastinação. Quem nunca sentiu aquela inércia que nos aconchega no conforto do mesmo lugar, deliciosamente conhecida? Não estamos falando sobre iniciar uma atividade física e...

Na verdade, não sei se caminho ou se nado com largas braçadas. Para falar de movimento, com toda a sua beleza e complexidade, incluo a consciência como processo, meu processo, para ser mais exata. Me misturo entre consciência para o movimento e movimento para a consciência, e é nessa mistura que tudo vai ficando mais claro. Todos estamos caminhando, com nossos passos para o movimento, e buscando m...

Nesse episódio da série 'Processos Criativos', meu convidado  João Carlos Ramos, fala do seu processo enquanto artista e pesquisador do movimento. Corpo/potência, criação instintiva, processos de maturação e apropriação.  Artista preto, de periferia, com raiz e cultura no samba, compartilha sua experiência no mundo da dança, no existir com todas a sua expressão artistica e brasilidade. T...

Nesse episódio, sobre processos criativos, reverenciamos a voz da arte e o que ela pode comunicar. Uma honra ter Duda Maia como convidada, contando sobre seu processo, seus inúmeros aprendizados, sua forma de trabalhar. Diretora premiada, dirigiu o espetáculo Elza.  Elza, porta voz, através da sua arte, da mulher de periferia, pobre e preta.  Arte como posicionamento social e político.&n...

Seguindo na investigação sobre os processos criativos, infinitas inspirações e caminhos diferentes. Nesse bate papo, os vetores da Técnica Klauss Vianna, através de Marinês Calori, são um caminho rico e cheio de espaços. A família Vianna, com a base de pesquisa, vanguardismo e ineditismo, trouxe, e traz, através da história da dança e somática no Brasil, elementos criativos que marcam vidas. Vida...

Processos criativos, identidade criativa.  Individual ou coletivo?  Nesse episódio, minha convidada é a amiga e coreógrafa Esther Weitzman, que compartilha um pouco do seu processo ao longo de 20 anos de Cia de Dança. A assinatura de cada projeto, a história do criar.  Como expressar a arte que passeia dentro de cada um de nós, como aprender com os processos, como se manter criativo...

Inaugurando uma nova série sobre criação e os processos de apropriação envolvidos, trago minha construção, resumidamente, para contextualizar aspectos transformadores vividos pelo encontro com as mais profundas dificuldades.  Mais fácil copiar? Mais fácil nem pensar? O que ganhamos nesses processos? O que e como aprendemos? Esse é o primeiro e ainda vamos mergulhar fundo.  

Esse episódio conta com a participação de Alice Becker. Conversa gostosa demais de ouvir, compartilhando experiências e aprendizados sobre o universo digital. Tão interessante pensar que esse recurso sempre esteve disponível, porém, sem a necessidade real e urgente, ele ficava praticamente uma carta fora do baralho. Pois agora,  que ele se estabeleceu em nossas vidas, podemos juntar peças, ag...

"A poética surge quando entro no corpo." O Movimento autêntico e seus caminhos. Nesse episódio, Soraya Jorge e eu conversamos sobre o as descobertas e de onde vem tantos desdobramentos a partir do trabalho. O corpo está implicado, sem ele não há de ser. Lidar, sentir, testemunhar, perceber. Uma viagem pelas infinitas nuances que o todo representa, e que o movimento possibilita.  Um respiro, para e...

Nesse episódio, histórias de como a arte nos escolhe. Um céu estrelado, composto por pessoas que se ocupam em construir seus laboratórios pessoais e artísticos. Fran Melo, diretor da Cia de Ballet de Niterói, compartilha sua experiência e orgulhosamente divide o palco com seus pares.  O sucesso de uma Cia de Dança pública, com responsabilidade social, entendendo e vivendo a importância de seu...

Nesse episódio ,convido você a uma prática de movimento. A partir dos dedos das mãos, entre em contato com as espirais dos braços e ombros, entendendo um pouco mais do uso da sua Cintura Escapular. As imagens guiarão você para uma pequena e rápida viagem, com potencial de trazer alguns insights e descobertas.

Mais uma oportunidade de observar e perceber o uso dos braços e costas nesse contexto de Home Office. Enquanto você trabalha, é possível se observar, perceber esforços desnecessários e construir um novo uso para sua complexa estrutura escapular. Divarta-se com seu corpo e suas observações!

Você é feito de crenças? O que você pensa e sente define sua essência? Nossas crenças dão pistas muito claras de como cada estrutura está apoiada. De tanto se ver à parte, o homem se reconhece separado. Será esse o princípio do pensamento dual? Reverberamos nossas crenças, mesmo sem saber, a todo momento. Nesse exercício do encontro, muitas surpresas boas pelo caminho. Eu e Lúcia Bastos falamos so...

Conversa com o amigo e psicanalista Ary Band, sobre esse terreno tão interessante entre corpo e mente.  Falamos sobre dualidade, polaridades e conceitos a respeito de como pensamos o corpo e sentimos a mente.  Conversa boa de ouvir compartilhar. 

Hoje começo uma pequena série de episódios sobre organização do corpo para o Home Office. Pequenas dicas de observação e consciência para colocar em prática hoje mesmo. Tenho certeza que seu tempo no computador, aos poucos, terá mais qualidade.  Fica comigo, no SOM do CORPO. 

Um encontro delicioso com Márcia Feijó, vice-diretora da Faculdade e Escola Angel Vianna, trazendo uma pespectiva atualizada de arte e movimento e sua relevância para o momento de pandemia. Formas de criar a apresentar a dança e a expressão artística para o futuro.

Vamos falar sobre corpo, suas afetações e atravessamentos.  Corpo pensante, corpo sensível.