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歡迎你來到 ness 療天室 這是一個可以帶給你療癒能量的節目 當你想暫時逃離外界世界噪音的時候，來這裡，一起療療天 每週四晚上更新，一起來療療天🌙 喜歡這集內容，請給我們五星並留言讓我們知道! 【ness wellness】 🔅最新活動：https://linktr.ee/ness.wellness 🔅IG：https://www.instagram.com/ness.wellness/ 🔅官方網站：https://www.nesswellness.com/ 🔅Line 官方帳號：https://lin.ee/1pKq7oP 留言分享你的想法： https://open.firstory.me/user/cl138xfkf01e40i2p7bueg48j/comments Powered by Firstory Hosting
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Épisodes
【小療一下#2】讓自己喘口氣：6分鐘自我覺察練習 21.04.2022 6:47
歡迎來到 #ness療天室 的全新小單元【#小療一下】系列✨ 這個系列會透過短短幾分鐘的音頻帶給你不一樣的療癒效果 你可以依照當天的心情狀態進行服用 這一集將由 Angela 帶領進行一段可以緩解焦慮、找回平靜的自我覺察練習 當你的忙碌、擔心 讓你焦慮，甚至喘不過氣， 需要獲得平靜、緩解焦慮的時候 一起透過幾分鐘的自我覺察練習 重新找回平靜、專注的狀態 有意識的推進你的生活、工作 等所有事💛 那我們，開始吧🙏🏻 每週...
【小療一下#1】正面能量輸入：4分鐘自我肯定引導 14.04.2022 4:05
歡迎來到 #ness療天室 的全新小單元【小療一下】系列✨ 這個系列會透過短短幾分鐘的音頻帶給你不一樣的療癒效果 你可以依照當天的心情狀態服用 這一集將由 Melody 帶領進行短短幾分鐘的自我肯定引導 不論你是剛起床、上班的路上、午休或是需要一點好的能量的時候 一起透過肯定的能量，來轉換一下心情 那我們，開始吧🙏🏻 每週四晚上更新，一起來療療天🌙 【ness wellness】 ness最新活動： https://linktr.ee/ness.wellness ness I...
EP2｜暫停休息一下沒有關係，工作紓壓儀式分享：ness創業故事（下） 07.04.2022 21:50
歡迎來到ness療天室的第二集🎉 今天繼續和共同創辦人Angela和Melody療療 ness的一大活動「21天冥想挑戰」是怎麼開始的 也會分享怎麼調整工作狀態和紓壓儀式 【本集精華✨】 💭21天冥想挑戰怎麼開始 💭各自在工作中的堅持 💭各自的工作風格 💭各自的紓壓儀式 💭對ness和自己的期待 💭給想創業的人的一句話 💭對 Angela和Melody 來說wellness是什麼? 每週四晚上，一起來療療天🌙 【ness wellness 相關資訊】 ness最新活動： https://...
EP1｜我們不熟但是有共同目標，從創業夥伴到變成朋友：ness創業故事（上） 29.03.2022 26:41
歡迎來到ness療天室的第一集🎉 今天先來和共同創辦人Angela和Melody療療 ness Wellness是怎麼誕生的🥂 【本集精華✨】 💭我們為什麼開始Podcast 💭Podcast片頭的意義 💭為什麼叫療天室? 💭怎麼認識沒多久就決定一起創立ness 💭創業以來最困難的事 💭我們的團隊懂生活很重要 💭我們想要打造什麼樣的團隊 每週四晚上，一起來療療天🌙 【ness wellness 相關資訊】 最新活動： https://linktr.ee/ness.wellness 追蹤IG： https://www.i...
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