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Аня Коваль

На одном дыхании

Подкаст о методах самопомощи в теории и на практике. Хочу поддержать тебя в это непростое время. Надеюсь, помочь прислушаться и разобраться в себе, и разных сферах жизни, учебой, работой, дружбой, своим телом, внешним миром, вдохновиться и не потерять себя. Ведь когда мы исследуем, это незаметно и неодолимо меняет нашу внутреннюю жизнь. А, еще иногда декламирую стихи. #Медитация

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Auteur

Аня Коваль

Catégorie

Education

Site du podcast

na-odnom-dyhanii.podster.fm

Dernier épisode

15 juil. 2025

Où écouter ?

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Épisodes

О чем этот подкаст? 18.09.2022

О чем первый сезон? Мы будем развивать практики осознанности, дыхательные практики, работать с медитацией, и самоподержкой. Музыка Скотта Бакли — www.scottbuckley.com.au

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