mysoreando

En este episodio contestamos preguntas de los oyentes. Siempre desde nuestra experiencia. Si tienes alguna duda, estate antenta o atento a nuestra cuenta de instagram @mysoreando que de vez en cuando ponemos una cajita de preguntas o mándanos un mensaje directo. Gracias :)

En esta segunda parte de la entrevista, Griselda Layño nos deja algunas frases como:  "Un buen profesor debe ser honesto y escuchar" "Todo se resuelve en la esterilla" "No se necesita nada para empezar a practicar" Griselda Layño es profesora autorizada de Ashtanga Yoga por el Paramaguru Sharath Jois. Su shala está en la ciudad de San Cristóbal de La Laguna, Tenerife y también la puedes encontrar...

En este episodio inauguramos las entrevistas ashtanguis con nuestra maestra Griselda Layño. Aquí nos cuenta cómo empezó a practicar Ashtanga y como fue su proceso a la hora de enseñar y de acercarse a la tradición.

En este episodio nuevo de Mysoreando reflexionamos sobre los motivos por los que practicamos ashtanga yoga. Te contamos cómo se han ido transformando esos motivos y cómo lo vemos en la actualidad, siempre desde nuestra experiencia.

En este segundo episodio hablamos de esos primeros desafíos que surgen al practicar ashtanga yoga.  A todos los practicantes nos llega ese momento en el que después de haber estado avanzando con facilidad, un día nuestro maestro o maestra nos para en una postura durante un tiempo indefinido.  Esto es algo característico del ashtanga yoga tradicional.  Estas posturas podríamos decir...

En este primer episodio hablamos sobre lo que se necesita para empezar a practicar ashtanga yoga.  Nos ponemos en el lugar de un principiante que quiere ir a una shala de ashtanga yoga.  Qué esterilla llevar, qué ropa, cómo encontrar una shala, hasta qué actitud es recomendable tener...  Una charla espontánea en la que nos abrimos a contar nuestra experiencia como practicantes.&nbsp...

¡Bienvenid@ a mysoreando! En nuestro episodio piloto te contamos quiénes somos, cómo llegamos al Ashtanga Yoga y porqué decidimos emprender esta aventura de crear un podcast.  ¡Cuéntanos si te ha gustado! Recuerda suscribirte para no perderte ninguno de nuestros próximos episodios. También puedes encontrarnos en instagram:  @mysoreando @merce_ashtangui @viviane_ashtanga y en GMAIL: mysoreando@gmai...