Mönch ärgere dich nicht

Ich hab mir nur 15 Minuten Ruhe gegönnt. Kein Handy. Kein Input. Einfach mal durchatmen. Und was passiert? PLING! Urlaubsfoto. PLING! Kirchen-Orga. PLING! Kommentar über mein Kloster („Ist das echt oder Theater?“). PLING! Zoom-Einladung. Und ja: ein Anruf vom Kloster-Chef geht natürlich immer durch… Diese Folge ist mein innerer Rage-Mode über Pushnachrichten, Dauergefunke und den Versuch, bei all...

Was. hab. ich. eigentlich. gemacht?! Du rackerst den ganzen Tag – schreibst Mails, schiebst To-dos, putzt, postest, planst… und abends sitzt du da und denkst: „Was. hab. ich. eigentlich. gemacht?!“ Willkommen in meinem Maschinenraum. Zwischen Social-Media-Seelsorge und spirituellem Seufzen. Zwischen Insta-Kommentaren und klösterlichem Tischdienst. Zwischen Leistungsdruck und dem uralten Motto „Ora...

Ein Podcast zwischen Perfektionsdruck und Pfarrfest-Protokollen Immer der Erwachsene. Immer der Vernünftige. Immer der, der einspringt, wenn alle schon im Feierabend sind. Br. Lukas fragt sich in dieser Folge: Warum ziehe ich eigentlich alles an wie ein falsch gepolter Elektromagnet – und wie werde ich das wieder los? Es geht um Verantwortung und Versagensangst, um Kirchenstruktur und Klosterwirkl...

Unpünktlichkeit – mein Endgegner. Fünfzehn Minuten zu spät? Dann hast du mir nicht nur Zeit – sondern ein Stück Respekt geklaut. In dieser Folge geht’s um deutsche Genauigkeit, klösterliche Glocken, verspätete Züge – und die Frage, warum Pünktlichkeit manchmal weniger mit der Uhr als mit dem Herzen zu tun hat. Ich erzähl von einer Taufe zwischen Deutschland und Kolumbien, von Mitbrüdern im letzten...

Du hilfst. Du räumst. Du gibst dir Mühe. Und was kommt zurück? 👉 Nix. Kein Echo. Kein Lob. Kein „Danke, Bruder.“ In dieser Folge wird’s still. Also nicht im Sinne von kontemplativ. Sondern im Sinne von: „Wo zur Hölle ist eigentlich die Wertschätzung geblieben?“ Ich erzähle dir von meinem ganz persönlichen Undankbarkeits-Burnout, von Obstkörben mit Würdeverlust, Müllbeuteln mit theologischer Relev...

„Heute habe ich leider kein Foto für dich.“ So fühl ich mich manchmal – als Mönch in der Motto-Woche Stille und Struktur , ohne Foto, aber mit Falten im Habit. In dieser Folge geht’s ums Vergleichen: Mitbrüder, Schulfreunde, Sebastian (natürlich!), Profi-Podcaster und dem eigenen Ich von früher. Wer betet schöner? Wer schweigt stilvoller? Wer hat den höheren Lego-Turm gebaut? Ich erzähl von peinli...

...über Likes, Eitelkeit und die stille Sehnsucht, gesehen zu werden. Ich will gar nicht beurteilt werden. Aber wehe, jemand postet ein altes Bild von mir. In dieser Folge geht’s um Likes, Sterne, Eitelkeit – und um die Frage, warum mein Innerstes bei jeder kleinen Bewertung anspringt. Ich nehme dich mit ins DOMRADIO, ins Frühstücksfernsehen und in mein ganz eigenes Bewertungs-Dilemma. Und natürli...

Vade retro, dux SUV-i! So oder so ähnlich hab ich in meinem Herzen gebetet, als der schwarze SUV am Standstreifen vorbeirollte, Sonnenbrille auf, Ego auf Anschlag – und mir seelenruhig den Mittelfinger zeigte. Eigentlich wollte ich nach einem Termin in Hamburg pünktlich zur Vesper zurück ins Kloster. Stattdessen: Stillstand auf allen Ebenen. Autobahn. Alltag. Innenleben. In dieser Folge wird’s eng...

Presslufthammer unterm Studiofenster, singende Chöre nebenan – und ein Mönch, der versucht, still zu bleiben. „Mönch ärgere dich nicht“? Von wegen. Diesmal wird’s laut. Innen wie außen. In dieser Folge ringt Bruder Lukas mit dem Lärm des Lebens – von Baustellen und Kinderstimmen bis zum inneren Dauerrauschen im Kopf. Er erzählt, warum Stille im Kloster kein Selbstzweck ist, wie man sie trotzdem fi...

Missverständnisse – sie sind wie kleine Stolperfallen im Alltag: harmlos gedacht, aber manchmal legen sie dich so richtig flach. In dieser dritten Folge von Mönch ärgere dich nicht geht es um all die Momente, in denen wir aneinander vorbeireden. Zum Beispiel, wenn aus einem ganz harmlosen Satz plötzlich ein Streit wird – nur, weil der andere etwas ganz anderes verstanden hat, als du eigentlich gem...

"Ey Klugscheißer" – Warum Besserwisser immer alles besser wissen müssen Kennst du sie auch – die Menschen, die immer Recht haben müssen? 🤓 Oder die mitten im Gespräch schon anfangen zu verbessern, noch bevor du überhaupt fertig bist? Willkommen im Club der Klugscheißer – und rate mal, wer im Kloster ganz oben auf der Liste steht… genau: Bruder Lukas. 😅 In dieser zweiten Folge von Mönch ärgere di...

„Ey, hör mir doch mal zu!“ – Warum niemand mehr zuhört (und was das mit uns macht) Kennst du das? Du erzählst was – und dein Gegenüber nickt, aber innerlich ist er schon beim nächsten Insta-Scroll. In dieser ersten Folge meines neuen Podcasts Folge spreche ich über die Kunst des echten Zuhörens – mit Herz, Kopf und einem Augenzwinkern. ​Warum fällt uns das ZUHÖREN so schwer? ​Und was hat das Ganze...