Meer dan moeder

In de speeltuin, op de camping of op een festival: nu de zon steeds vaker schijnt en de avonden langer worden, wordt er weer volop geflirt. Maar hoe ga je daar als moeder eigenlijk mee om? Daarover praten Kek Mama's Jannine, Eline en Malu in deze podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Met het EK staat voetbal weer enorm in de belangstelling, maar voetbalouders, hockeyouders en al die andere 'langs de lijn'-ouders hebben natuurlijk wekelijks met al die sporten te maken. Hoe gaat dat er bij de moeders van de Kek Mama-redactie aan toe? Hoofdredacteur Jannine Berkelaar en chef redactie Mariëtte Middelbeek praten erover met Joan Makenbach: journalist, maar bovenal moeder van ee...

Van veranderingen binnen je relatie tot het belang van me-time: wat had je als moeder graag willen weten voordat je kinderen kreeg? Kek Mama's Eline en Lisa praten er in deze podcast over met Franke van Hoeven, auteur van het boek ‘Ik denk dat ik het wel kan’: hét handboek voor een relaxed eerste jaar als moeder. See omnystudio.com/listener for privacy inform...

Hoe belangrijk is een goed seksleven? Wat is het perfecte seksspeeltje? En hoe houd je de seksuele relatie met je partner goed als je ook nog moet dealen met gebroken nachten? Kek Mama's Helene van Santen en Jannine Berkelaar praten er in deze podcast over met seksjournalist Marith Iedema. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information...

Vrijwel alle ouders kunnen erover meepraten: de peuterpuberteit. Hoe ga je om met die driftbuien? En welke truc helpt bij jouw kind als-ie even flink aan het peuterpuberen is? Daarover gaat de podcast van deze week, met Kek Mama's Helene van Santen, Lisa van Hal en Malu Pesulima. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

De ene keer spelen je kinderen lief samen, een seconde later vliegen ze elkaar in de haren: kun je hier als ouders iets aan doen? Daarover praten Kek Mama's Eline en Jannine met Corine Mansvelder van het platform Rust in Ouderschap. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Schokkend, maar waar: uit onderzoek van Kek Mama blijkt dat maar liefst 77 procent van de moeders in Nederland weleens te maken heeft met momshaming. Maar waarom oordelen we massaal? Worden vaders ook bekritiseerd? En zijn we zelf eigenlijk wel heilig?  Dit en meer bespreken Kek Mama's Helene, Eline én onze speciale gast Vivienne van den Assem, die samen met haar zoon de cove...

Waar sommige kinderen geen kik geven in een achtbaan, zijn anderen als de dood om zelfs maar in een draaimolen te stappen. Hoe gaan de moeders van de Kek Mama-redactie om met angsten bij hun kind?  See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waar sommige ouders het liefst douchen met de deur op slot, dansen anderen met alle plezier naakt door de kamer. Hoe zit dat met de moeders van de Kek Mama-redactie? Hoe gaan zij om met blote lijven thuis? En lopen hun kinderen weleens naakt buiten, bijvoorbeeld 's zomers op het strand?  See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy informat...

Wat is een powervrouw; zijn dat ambitieuze vrouwen? Hoe verhouden die termen zich tot elkaar? En wat kunnen we leren van onze vrouwelijke voorbeelden? See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Veel moeders zijn vaak zo druk met de kinderen, het huishouden of werk, dat ze het lastig vinden om tijd voor zichzelf vrij te maken. Herkenbaar? En hoe zit dat bij de moeders op de Kek Mama-redactie?  See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van de eerste stapjes tot het schoolrapport: ouders krijgen voortdurend te maken met prestatiedruk rondom hun kind. Hoe gaan de moeders van de Kek Mama-redactie hiermee om? En ervaren hun kinderen die druk zelf ook? See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kinderen of carrière, derde helft of 'downward dog’: mannen worden dagelijks geconfronteerd met heel wat dilemma’s. Hoe ga je daarmee om in een maatschappij waar het aloude stereotype (mannen drinken bier en emoties zijn voor mietjes) nog altijd leeft? Waarom kan kwetsbaarheid mannen juist heel veel brengen? En hoe kun jij jouw partner en zoon helpen om zich kwetsbaar...

Hoe blikken de moeders van de Kek Mama-redactie terug op het afgelopen jaar? Hebben ze rituelen tijdens de jaarwisseling? En doen ze eigenlijk aan goede voornemens? Ze bespreken het in de Kek Mama-podcast 'Mama doet ook maar wat'. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

65 procent van de lezeressen vindt zichzelf een supermom, blijkt uit onderzoek van Kek Mama. Toch ervaart nog ruim 89 procent een vergelijkingsstrijd met andere moeders. Waar komt dit door? En wat kun je ertegen doen? Kek Mama-hoofdredacteur Helene van Santen en chef redactie Jannine Berkelaar praten erover met Tooske Ragas - volgens onze lezeressen dé bekende Supermom van het jaar. See omn...

De laatste maand van het jaar staat in het teken van heel veel gezelligheid, maar ook veel geregel. Hoe gaan de moeders van de Kek Mama-redactie hiermee om? Welk effect heeft het op de kinderen? En hoe vieren ze dít jaar Sint en kerst? See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mag de juf of meester een rol spelen in de opvoeding? Zou je zelf een goede juf zijn? En hoe betrokken ben je als ouder bij de school? Dit en meer bespreekt de redactie in deze podcast, samen met speciale gast Dorine Hermans, schrijver van de populaire Kek Mama-rubriek 'De Juf'. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is hartverscheurend als je kind gepest wordt. Maar wat is de beste manier om daarmee om te gaan? De redactie van Kek Mama praat erover in deze podcast. Hoe zit het met hen:: zijn zij wel eens gepest? Waren zij vroeger pesters? En hoe zit dat met hun kinderen? See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe kom je aan een goede oppas? Wat betaal je hem of haar per uur? En is er wel eens iets misgegaan? In de podcast van deze week vertellen de moeders van de Kek Mama-redactie openhartig over hun kinderoppas. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er zijn moeders die het niet zo nauw nemen met regeltjes in huis. Die het prima vinden als hun kind geen groenten eet. Of regelmatig een oogje dichtknijpen als hun peuter weigert in bad te gaan. Hoe zit dat eigenlijk met de moeders van de Kek Mama-redactie: hoe streng zijn zíj voor hun kinderen?  See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for priva...

Hoe pak je - zeker nu in coronatijd - logistieke problemen aan? Wat doe je als je kind in de supermarkt al krijsend tussen de komkommers ligt? En hoe reageer je vervolgens op veroordelende blikken van anderen? Cabaretduo delen hun ervaringen op humoristische wijze met hoofdredacteur Helene van Santen. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy info...

Toegegeven, er verandert nogal wat met je lijf vanaf het moment dat je zwanger raakt. Hoe voelen de moeders van de Kek Mama-redactie zich hierbij? Hoe lekker zitten zij nu in hun vel en worden ze beïnvloed door #fitmoms op Instagram? Met andere woorden: hoe body positive zijn ze eigenlijk? Ze vertellen het in deze podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/lis...

Maak je weleens een praatje met andere ouders in de speeltuin? Wat doe je als jouw kind een speeltje van een ander pakt? Of als je ziet dat-ie gepest wordt? In deze podcast praat de redactie over de zogenaamde en veelbesproken speeltuin-etiquette. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Van slapeloze nachten tot bomvolle agenda's: als je kinderen krijgt, is het onvermijdelijk dat de relatie met je partner verandert. Hoe gaan de moeders op de Kek Mama-redactie hiermee om? In deze podcast vertelt de redactie openhartig over hun relatie na het krijgen van een kind. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gebruik jij je smartphone veel? En hoe vaak zit jouw kind achter een schermpje? En hoe zit het eigenlijk met social media: deel je hier wel of geen foto's van je kind? Op deze (én meer) vragen geeft de redactie deze week eerlijk antwoord in de Kek Mama-podcast 'Mama doet ook maar wat'. See omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.