Medita con Roberto Aceves

Meditación Guiada para DORMIR Profundamente Visualizando tu Lugar Feliz y Descansar   La visualización es un método poderoso que te permite usar tu imaginación para ayudarte a relajarte y dormir. No quiero que hagas esto cuando estás conduciendo, pero me gustaría que volvieras más tarde cuando puedas encontrar un momento tranquilo para relajarte y poder dormir. Simplemente encuentra un lugar...

Meditación para Practicar el Dormir Profundamente y Sin Esfuerzo Esta meditación guiada te ayudará a dormir más profundamente y SANAR tu cuerpo y Alma por medio de dormir y descansar.  Al practicar esta meditación de mindfulness lograrás hacer que el relajamiento se vuelva una parte de tu personalidad y que sea más fácil para ti el soltar el estrés de tu vida diaria y dormir profundamente. &n...

Meditación para SANAR, DORMIR y No Hacer Nada  Esta meditación guiada te ayudará a dormir más profundamente y SANAR tu cuerpo y Alma por medio de hacer NADA.  Al practicar esta meditación de mindfulness lograrás hacer que el relajamiento se vuelva una parte de tu personalidad y que sea más fácil para ti el soltar el estrés de tu vida diaria y dormir profundamente.  La curación suced...

Meditación Guiada para REPROGRAMAR tu SUBCONSCIENTE Meditación Profunda REMASTERED   Tu mente todo lo puede. Cuanto antes lo grabes en tu subconsciente, antes y más rápido ocurrirá todo. Hoy nuestra meditación la vamos a basar en el merecimiento, y en atraer la abundancia de todo lo bueno a nuestra vida. Porque tu eres merecedor o merecedora de todo, absolutamente todo lo bueno que la vida...

Meditación Mindfulness de 5 Minutos REMASTERED   Con esta meditación de 5 min para relajarse puedes eliminar la ansiedad y el estrés. También con esta excelente meditación de 5 minutos para principiantes o personas ya avanzadas, podrás desconectarte de tu día a día y podrás usarla para comenzar tu día por la mañana o por la noche para terminar el día antes de dormir.  En esta meditación...

Manifiesta Cualquier Cosa Mientras Duermes Meditación Guiada Meditacion para crear, para atraer, para manifestar todo aquello que deseas mientras duermes. Esta meditacion guiada de hoy está basada en la ley de la atraccion. Utilizando correctamente la ley de la atracción, podrás utilizarla para atraer a tu vida todo aquello que deseabas. Una vez tengas tu objetivo definido, afirmalo y visualizaló...

Meditación para Dormir Transformando Tu Percepción del Tiempo  En esta meditación para dormir practicaremos la manera de alterar tu percepción del tiempo.  Esto será posible porque en el pasado has tenido  experiencias de un momento aburrido y que pasa lentamente, y experiencias de momentos alegres que se te pasan rápidamente.  Al practicar esta meditación de atención plena p...

Mini Meditación | Soltar Estrés 1 Min   Empieza a eliminar el estrés de tu vida. Para ello es necesario que realices pequeños descansos en tu día para relajar tu cuerpo y mente. Hoy te traigo una Relajación Guiada para relajar cuerpo y mente en 1minuto.   Hacer pequeñas pausas o pequeños descansos en nuestro día es fundamental no solo para protegernos del estrés sino para ser más...

Meditación Guiada para Dormir Profundamente: Meditación para Ser Feliz y Controlar la Ansiedad Esta meditación guiada te ayudará a dormir profundamente con una meditación de visualizar un lago calmado que pasarán a formar parte de tu subconsciente. Al practicar esta meditación de atención plena para dormir varias veces, esta meditacion trabajará más intensamente al dormir y se convertirán en una...

Meditación para SANAR tu CUERPO y MENTE Mientras DUERMES con tu Fuego Interior   Meditación guiada poderosa para dormir y relajarse completamente. Sanando tu CUERPO y MENTE mientras duermes profundamente. Con esta meditación aprenderás a soltar el estrés de tu día, al igual que las tensiones emocionales y físicas, al mismo tiempo que duermes profundamente.  En esta ocasión vamos a practi...

Empieza a eliminar el estrés de tu vida.  Para ello es necesario que realices pequeños descansos en tu día para relajar tu cuerpo y mente. Hoy te traigo una Relajación Guiada para relajar cuerpo y mente en 3 minutos.   Hacer pequeñas pausas o pequeños descansos en nuestro día es fundamental no solo para protegernos del estrés sino para ser más productivos, más eficientes, tener una...

Meditación para Dormir Reprogramando tu Mente con el Árbol del Conocimiento   Meditación guiada poderosa para dormir y relajarse completamente. Tu mente todo lo puede. Cuanto antes lo grabes en tu subconsciente, antes y más rápido ocurrirá todo. Hoy nuestra meditación la vamos a basar en la sabiduría interior, y en profundizar en tu subconsciente para encontrar las respuestas a tus pregunta...

Meditación para Dormir Frases de Amor Propio:  Mensajes al Inconsciente  Esta meditación guiada te ayudará a dormir profundamente con frases y afirmaciones positivas de amor propio que pasarán a formar parte de tu subconsciente. Al practicar esta meditación de atención plena para dormir varias veces, estas frases y afirmaciones positivas trabajarán más intensamente al dormir y se conver...

Meditación guiada poderosa para dormir y relajarse completamente.  Cultiva amor, aprecio y perspectiva en momentos difíciles mientras duermes profundamente. Con esta meditación aprenderás a soltar el estrés de tu día, al igual que las tensiones emocionales y físicas, al mismo tiempo que duermes profundamente.  En esta ocasión vamos a soltar todo para poder descansar profundamente y tambi...

Meditación guiada poderosa para dormir y relajarse completamente.  Cultiva amor, aprecio y perspectiva en momentos difíciles mientras duermes profundamente. Con esta meditación cultivaremos una actitud de aprecio y una perspectiva positiva y dejaremos que la luz del sol y la consciencia transforme esa energía negativa en energía positiva al mismo tiempo que dormimos profundamente. En esta oca...

Meditación guiada poderosa de la bondad amorosa para aliviar el sufrimiento.  Cultiva amor, bondad y coraje en momentos difíciles mientras descansas profundamente. Con esta meditación cultivaremos una actitud altruista y dejaremos que la luz del amor y la consciencia transforme esa energía negativa en energía positiva al mismo tiempo que ayudamos a otros a recibir esa energía y ese amor. En e...

Meditación Guiada para Dormir: Soltar Ansiedad, Miedo y Preocupación antes de Dormir (Sin Música) Esta meditación guiada te ayudará a dormir más profundamente y SANAR tu cuerpo, mente y Alma de una manera natural, reparadora, rejuvenecedora y por medio del relajamiento.  Al practicar esta meditación de mindfulness para dormir profundamente lograrás hacer que el relajamiento se vuelva una pa...

Meditación Guiada para Dormir: Soltar Ansiedad, Miedo y Preocupación antes de Dormir (Con Música)  Esta meditación guiada te ayudará a dormir más profundamente y SANAR tu cuerpo, mente y Alma de una manera natural, reparadora, rejuvenecedora y por medio del relajamiento.  Al practicar esta meditación de mindfulness para dormir profundamente lograrás hacer que el relajamiento se vuelva...

Meditación Guiada para Reducir la Ansiedad en 5 Minutos  Elimina la ansiedad de tu vida. Para ello es necesario vivir en el presente y aprender a relajar tu cuerpo y mente. Hoy te traigo una Meditación Guiada para relajar cuerpo y mente y reducir la ansiedad.   Soltar el pasado día a día es fundamental no solo para protegernos de la ansiedad sino para vivir más en el presente y ser...

Meditación Guiada para AQUIETAR la MENTE y Reducir el Estrés  Elimina la ansiedad de tu vida. Para ello es necesario vivir en el presente y aprender a relajar tu cuerpo y mente. Hoy te traigo una Relajación Guiada para relajar cuerpo y mente y aprender a soltar el pasado.   Soltar el pasado día a día es fundamental no solo para protegernos de la ansiedad sino para vivir más en el...

Meditación para Dormir Reprogramando a tu Mente con una Sonrisa Interior  Tu mente todo lo puede. Cuanto antes lo grabes en tu subconsciente, antes y más rápido ocurrirá todo. Hoy nuestra meditación la vamos a basar en la sonrisa, y en atraer la salud y todo lo bueno a nuestro cuerpo. Porque tu eres merecedor o merecedora de todo, absolutamente todo lo bueno que la vida te ofrece. Con esta s...

Meditación de la Risa  Esta meditación guiada te ayudará a reír, a SANAR tu cuerpo y tu alma a través de la risa. Al practicar esta meditación de la risa, podrás hacer que tu día este más ligero y hacer que te resulte más fácil liberarte rápidamente del estrés de tu vida diaria. La curación ocurre de forma espontánea y sin planificación, solo date la oportunidad de reír y sigue las indicacion...

Meditación de Mindfulness Express para Dormir Profundamente Esta meditación guiada te ayudará a dormir más rápido y profundamente, a SANAR tu cuerpo y tu alma a través de la relajación y la atención plena. Al practicar esta meditación de atención plena, podrás hacer que la relajación sea parte de tu personalidad y hacer que le resulte más fácil liberarte rápidamente del estrés de tu vida diaria....

Meditación para Reforzar el Amor Propio y Auto Cuidarse  Para mí el Amor es una de las cosas más importantes en la vida y siento que mientras más medito y me limpio de impurezas lo que queda en mi esencia pura es Amor. Siento que todos somos amor pero que con las cosas que nos suceden al día a día nos perdemos y se nos olvida lo que somos.  En esta meditación de mindfulness mi intención...

Afirmaciones Positivas Éxito, Riqueza y Felicidad para Reprogramar tu Mente Subconsciente y Dormir  Esta meditación guiada te ayudará a dormir profundamente con frases y afirmaciones positivas de éxito, riqueza y felicidad que pasarán a formar parte de tu subconsciente al retrogradar tu mente mientras duermes profundamente. Al practicar esta meditación de atención plena varias veces, estas a...