Maternidad, Amor y Drama

Este es uno de los temas más incómodos… pero más necesarios en la maternidad y en la vida en pareja. Crecimos creyendo que la familia es lo primero, que hay que soportarlo todo, que no se cuestiona… pero nadie nos enseñó que cuando formas una pareja, tu prioridad cambia. Tu familia núcleo ya no es la misma. Y entenderlo duele. En este episodio hablo desde mi experiencia sobre: – Los límites con pa...

¿Cuántas veces te han hecho sentir que tienes un hijo consentido? Que quieres más a uno… que le das más atención… que estás fallando como mamá. En este episodio de Maternidad, Amor y Drama , hablamos de una idea que pesa más de lo que parece: el mito del hijo consentido. Porque no… no tienes favoritos. Tienes hijos con necesidades diferentes. Y cuando entiendes eso, algo cambia: dejas de maternar...

Este episodio es incómodo… pero necesario. Muchas veces, sin darnos cuenta, metemos a nuestros hijos en problemas que no les corresponden: peleas de pareja, conflictos familiares, resentimientos que no hemos sanado. Y aunque creamos que no pasa nada… ellos sí lo sienten. Un niño no debería elegir bandos. No debería cargar con secretos. No debería sentir que amar a alguien es traicionar a otro. En...

Hay algo que casi nadie se atreve a decir… La maternidad también necesita actualizarse. No porque lo estés haciendo mal, sino porque lo que antes funcionaba… hoy ya no. Rutinas que sostienes por costumbre. Dinámicas que “medio funcionan”. Y un cansancio que no sabes de dónde viene. Este episodio es una invitación a cuestionarlo todo: 👉 ¿Y si no estás fallando… sino viviendo una maternidad que ya...

Este no era el embarazo que imaginé. Pensé en baby showers, ropita, ilusiones… pero nunca en tener que depender de una inyección todos los días para que mi bebé esté bien. En este episodio te cuento mi historia real: cómo fue vivir un embarazo siendo diabética, el momento en el que mi doctor me dijo que necesitaba insulina… y todo lo que sentí después de eso. El miedo. La culpa. Y también la fuerz...

Hay algo que casi nadie nos dice sobre la maternidad: la preparación empieza antes del embarazo. Muchas mujeres soñamos con tener hijos, imaginamos cómo será nuestra familia… pero muy pocas veces nos detenemos a preguntarnos algo importante: ¿Estoy realmente preparada para embarazarme? En este episodio hablo desde una experiencia muy personal y vulnerable. Estoy viviendo una situación complicada e...

Hay algo que muchas mamás sienten… pero casi nadie se atreve a decir en voz alta. A veces vemos a nuestra pareja salir con amigos, tener hobbies, ir a un partido o simplemente improvisar su día… y algo dentro de nosotras se mueve. No es falta de amor. No es resentimiento. Es la carga mental invisible que muchas mamás cargamos todos los días . Mientras el mundo sigue girando, muchas madres seguimos...

Hay decisiones que parecen pequeñas… pero pueden cambiarlo todo. Cuando me embaracé por tercera vez, hice lo que muchas hacemos: ver hospitales bonitos, paquetes, instalaciones, precios. Pero nadie me dijo que lo más importante no es el hospital. Es el equipo médico. Es cómo reaccionan a las 3 de la mañana. Es si minimizan tus síntomas. Es si te explican con calma. Es si te transmiten paz cuando t...

Hay cosas que se ven mágicas en redes… pero nadie te cuenta la historia completa. En este episodio te hablo de mi experiencia REAL con los tratamientos GLP-1. No desde la moda. No desde la estética. Desde la salud. Desde el TCA. Desde la depresión. Desde la comparación. Probé tres tratamientos distintos. Uno no funcionó. Otro fue terrible para mi cuerpo. Y uno sí me ayudó… pero no de la forma que...

Hay algo de lo que casi no se habla en la maternidad… Cuando sabes que es tu último embarazo, no solo estás esperando un bebé. Estás despidiendo una etapa. Estás cerrando tu fertilidad. Estás aceptando que tu hogar ya no volverá a prepararse para un recién nacido. Y eso también duele. En este episodio de Maternidad, Amor y Drama hablo del duelo silencioso que llega cuando sabes que es la última ve...

Hay experiencias que muchas mujeres vivimos… pero casi nunca contamos. En este episodio te hablo de la vulnerabilidad real que se vive durante una cesárea , desde el miedo, el cuerpo expuesto, la pérdida de control, hasta ese momento en el que el amor por tu hijo lo justifica todo. No es un episodio médico. No es una explicación técnica. Es mi experiencia como mujer y como mamá, contada desde el c...

¿En qué momento descansar se volvió sinónimo de fallar? En este episodio hablamos de la culpa que muchas mamás sentimos al parar. De cómo nos enseñaron que una buena madre siempre aguanta, siempre está cansada y nunca se pone al centro. Descansar no es flojera. No te hace menos madre. Te hace una mamá presente. Este episodio es para ti si alguna vez te sentiste culpable por sentarte, por recostart...

Hay algo que muchas mamás sentimos, pero casi nunca se dice en voz alta: la invisibilidad. Empieza desde el embarazo. Continúa cuando nace tu bebé. Y muchas veces… no se va. De pronto ya no preguntan cómo estás tú. Todo gira alrededor del bebé. Y poco a poco, empiezas a desaparecer… incluso para ti misma. En este episodio hablo desde mi experiencia, sin culpas y sin verdades absolutas. Hablo del d...

Este episodio es uno de los más especiales que he grabado. Hoy me senté con mi hijo de 5 años y le hice preguntas simples, sin guion, desde su mirada de niño: sobre la familia, el amor, el futuro, lo que le hace feliz… y lo que extrañará cuando crezca. Sus respuestas me recordaron algo muy importante: la infancia es inocente, honesta y profundamente amorosa. Este episodio no es solo para escuchar....

Empezar el año cansada, cargada o emocionalmente saturada no significa que el año esté perdido . En este episodio hablamos de los propósitos que nacen desde la exigencia, la comparación y el rechazo hacia nosotras mismas. ¿Por qué sentimos que cada enero tenemos que “arreglarnos”? ¿Por qué confundimos deseos con castigos? ¿Y qué pasaría si este año, en lugar de hacer más, nos hiciéramos menos daño...

Este año no quiero ser mejor. Quiero ser más paciente conmigo. Más empática con lo que siento. Más consciente de que no puedo con todo… y que no pasa nada. Si el 2025 te dejó cansada, rota o confundida, ojalá el 2026 te regale espacio para reconstruirte. Este episodio no es un propósito. Es un abrazo. 🎧 Escúchalo cuando necesites recordarte que tú también importas. #MaternidadAmorYDrama #MamáReal...

Esta Navidad no tiene que ser perfecta. Tiene que ser real . Este episodio no tiene guión, no tiene prisa y no tiene exigencias. Es un abrazo para ti que estás envolviendo regalos, planeando la cena, corriendo, dudando, cargando con todo… y preguntándote si es suficiente. Hoy hablamos de soltar la perfección, de pedir ayuda, de permitirnos el error y de cerrar el año sin culpa. De entender que com...

Diciembre llega con luces, villancicos… pero también con cansancio, culpa y una lista interminable de pendientes. En este episodio te hablo de algo que muchas vivimos pero casi nadie nombra: ✨ el cierre anual materno ✨ Ese momento en el que no solo cerramos el año, sino que cargamos con expectativas, responsabilidades, emociones no resueltas y la presión de hacerlo todo perfecto. Hoy quiero reco...

Hay una línea tan delgada entre querer ser la mamá “cool”… y convertirte sin darte cuenta en una mamá cómplice. Esa que dice “sí” para evitar berrinches. Esa que deja pasar cosas “porque no quiere traumar”. Esa que tapa la culpa con permisos. Esa que quiere ser amiga antes que guía. Pero cuando dejamos de ser mamá guía, dejamos de enseñar respeto, estructura, pertenencia y límites. Y ahí es donde...

¿En qué momento empezamos a maternar también a nuestra pareja? ¿Por qué tantas mujeres cargan con la agenda, los pendientes, las citas, las decisiones… de todos menos de ellas mismas? En este episodio hablamos sin filtros de algo que muchas viven, pocas dicen y casi todas normalizan: 👉 Convertir a tu esposo en un “hijo adulto” sin darte cuenta. Junto con Karen, amiga, mamá y parte de esta tribu,...

En este episodio te comparto una experiencia muy personal: el día en que mi hijo de 5 años comenzó a notar que existen familias diferentes a la nuestra… y empezó a hacer preguntas que jamás imaginé que llegarían tan pronto. ¿Cómo le explicas a un niño pequeño que existen familias con dos mamás, dos papás, una sola mamá, una sola figura paterna, familias ensambladas, extendidas o incluso familias e...

A los cinco años pasa algo fuerte: nuestros hijos dejan de ser esos pequeños que solo seguían la rutina de mamá… y empiezan a buscar pertenecer . Quieren encajar, copiar lo que hacen sus amigos, adoptar nuevos gustos, dejar otros atrás y construir su identidad, aun cuando no entienden del todo lo que sienten. En este episodio te comparto anécdotas reales, dudas, frustraciones y todo lo que estoy v...

En este episodio de Maternidad, Amor y Drama , hablamos de un tema que muchas viven en silencio: la terapia de pareja . No desde la teoría, sino desde la experiencia real, honesta y humana. Junto con Gaby Meyer , compartimos lo que nadie te cuenta: — Por qué esperar “a estar en el hoyo” puede lastimar más. — Cómo cambia la relación cuando ambos sí quieren trabajar. — El impacto de la terapia antes...

¿Cuántas veces has visto una relación en redes y has pensado “yo quiero eso”? 💭 Idealizar a nuestra pareja puede parecer inofensivo, pero en realidad es una de las formas más silenciosas de romper una relación. En este episodio hablamos de cómo las redes sociales nos venden amores de película, mientras dejamos de mirar y agradecer el amor real que sí tenemos. Porque el amor no se publica, se cons...

¿Cuántas veces sentiste que valías menos por no alcanzar un “10”? En este nuevo episodio hablamos de cómo aprendimos a medir nuestro valor con números… y cómo podemos romper ese ciclo con nuestros hijos. 💬 No se trata de criar niños perfectos, sino felices, seguros y conscientes de su valor.