Marianna Santiago en 88.9 Noticias

El mejor autocuidado para la diabetes implica tres aspectos, los medicamentos para regular la glucosa, la alimentación y el ejercicio diario, escucha nuestro podcast con nuestra nutrióloga Eli Reyes para conocer más sobre el tema.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el consultorio sexual, Fortuna Dichi nos da algunas recomendaciones para  disfrutar al máximo nuestras relaciones.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las parejas que comparten su vida en redes son menos felices, ¿será verdad? Leopi, nuestro coach del amor nos explica como mantener una relación en tiempos de redes sociales See omnystudio.com/listener for privacy information.

Responder inmediatamente nos hace tomar malas decisiones, no queremos perder la oportunidad de ganar, pero responder rápido nos haría perder más de lo que pensamos, escucha a nuestra chica de redes, Laura Coronado hablar sobre los diferentes tipos de defraudaciones y cómo podemos evitarlas si nos tomamos un minuto para reflexionar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos los detalles para disfrutar al máximo el Corona Capital de la viva voz de Armando Calvillo, escucha nuestro podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo podemos empezar?  Primero cnectar con nuestra capacidad de recibir (halagos, ayuda, placer, dinero, oportunidades) segundo reconocer cuándo estamos en momentos de creación, y finalmente, cómo ampliar nuestra capacidad de recibir y pedir, escucha nuestro podcast para conocer mas del tema. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La confianza sexual consiste en sentirte bien con tu cuerpo, hablar con tu pareja sobre lo que te hace disfrutar y sobre todo, que reconozcas el valor que tienes como persona, esto puedes escuchar en el siguiente podacast con nuestra sexóloga de confianza, Fortuna Dichi.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Buscas una piel perfecta? Nuestra dermatóloga de confianza, Patricia Carmona nos dice porque no debes acudir al BB Glow, escucha los detalles en el siguiente podcast See omnystudio.com/listener for privacy information.

Acumular más y más cosas sin usarla y sólo tenerla ahí podría ser síntoma de un trastorno que podría derivar en un abandono del cuidado y de la higiene personal y de las relaciones con los demás. En el siguiente podcast Marianna Santigo nos explica los detalles del trastorno de acumulación. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Conoces la técnica Pomodoro? Nuestro coach de desarrollo personal, Jhonatan Barrios nos explica los beneficios de aplicar está técnica para mejorar nuestra productividad del día a día, escucha nuestro podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los alimentos funcionales aportan nutrientes adicionales beneficiando una o varias funciones del organismo, nuestra nutrióloga de confianza Eli Reyes lo explica en el siguiente podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La conexión emocional con la pareja es un puente directo al corazón, en el siguiente podcast, nuestra sexóloga Fortuna Dichi nos menciona algunas de las acciones para conectar con nuestra pareja.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el Hospital General Dr. Rubén Leñero se atiende a mujeres que vencieron el cáncer de mama, la Dra. Lya Vázquez Morales, jefa de servicios de cirugía plástica y reconstrucción ayuda a menguar las complicaciones emocionales que aparecen tras el retiro del seno, en el siguiente podcast podrás escuchar todo sobre el programa gratuito de reconstrucción mamaria. See omnystudio.com/listener for privac...

¿En tu día a día sientes dolor en la cadera o al correr? Nuestras fisioterapeutas de confianza nos mencionan las señales tempranas de dolor o incomodidad en la cadera que no debemos ignorar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Es realidad que el verbo mata carita? Leopi, el coach del amor nos da algunas recomendaciones para iniciar una buena conversación con tu crush y lograr una cita, escucha nuestro podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Con motivo del día internacional de la alimentación el Dr. Mijail Tapia, Maestrante en Nutrición Clínica, nos invita en el siguiente podcast a reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fortuna Dichi nos da algunos consejos para practicar sexo oral con placer y seguridad, todos los destalles en el siguiente podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Que la inflación no se coma tu dinero, en el siguiente podcast con el maestro Raymundo Tenorio te vamos a explicar cómo puedes invertir tu dinero para generar mas dinero See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las Zonas Azules son un modelo de inspiración para que las empresas mexicanas implementen una cultura corporativa que priorice la salud emocional, te explicamos cómo surgen y en dónde se encuentran en el siguiente podcast con Marianna Santiago. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El mercado gris se refiere a tiendas no oficiales que ofertan productos de baja calidad, los cuales incumplen las Normas Oficiales Mexicanas de Seguridad y Ahorro de Energía, si quieres conocer más escucha nuestro podcast con Marianna Santiago.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestra nutrióloga de confianza Eli Reyes, nos comenta en el siguiente podcast la importancia de distinguir entre nutrición emocional y fisiológica See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy, en el consultorio sexual con Fortuna Dichi, escucharemos la técnica de la naranja con miel, descubre de qué se trata en el siguiente podcast.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

La biodesprogramación nos podría ayudar a tomar consciencia de las emociones que tenemos ligan a un miedo profundo, escucha nuestro podcast con Fernando Sánchez y descubre lo que podemos hacer con la desprogramación. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué hábitos digitales tenemos en la noche? Se aproxima una nueva regulación en los controles de Instagram para México enfocada en los jóvenes, esto nos dice nuestra chica de redes, Laura Coronado, en el siguiente podcast con Marianna Santiago. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Así como avanza una relación con el tiempo, el amor evoluciona y cambia. Nuestro coach del Amor, Leopi nos explica en el siguiente podcast por qué sucede ese cambio. See omnystudio.com/listener for privacy information.