Mariana Mesa

Atreverse. Moverse. Rendirse. Instagram y Tiktok: @sanarytransformarse

Preguntas que quizá no sean tan rápidas, ni fáciles de contestar a plena consciencia, pero sí son indispensables para disfrutar de la elección de vida que hemos hecho. Instagram y tiktok: @sanarytransformarse

En este episodio les cuento un poco acerca de los cambios vividos en estos días y todo lo que conlleva moverse de lugares, expandirse y crecer en todas las áreas. Instagram y Tiktok: @sanarytransformarse

Esta es una meditación que cualquier persona puede hacer solo con la disposición y deseo de hacerlo. Puedes repetirla cuantas veces desees para generar una química diferente en tu cuerpo y crear la realidad que quieras.

En este episodio te hablo acerca de la materialización, pero quizás desde una posición que no habías escuchado y dándote una perspectiva de como todo puede ser más simple de lo que se cree que es. Deseo te lo disfrutes tanto como yo. Instagram y tiktok: @sanarytransformarse Instagram: @sanarytransformarsepodcast Telegram: @sanarytransformars

Que rico sería relacionarse desde una posición más libre, sin presiones, ni un deber ser. Instagram y Tiktok: @sanarytransformarse Telegram: sanarytransformars

Una conversación muy bonita y fluida, cobre como todo es posible, sobre como todo concepto puede caber y nada está separado de nada. La religión ha sido una forma de control, de separación, pero también ha hecho que nos cuestionemos y podamos observar diferentes perspectivas de la vida, no se trata de entrar en conflictos y dinámicas insanas sobre esta estructura, por el contrario permitirse estar...

Una meditación para permitirte soltar todo aquello que ya no esta en sintonía contigo. Cuando nos abrimos a soltar, nos permitimos que nuevas cosas lleguen a nuestra vida, esta meditación la puedes repetir cuantas veces sientas para ayudarte en el proceso de soltar. Enfócate inicialmente en tu respiración y déjate llevar a través de la voz y la frecuencia. Instagram: @sanarytransformarse Tiktok: @...

A través de esta mentoría te explico acerca del yo soy y del cómo hemos vivido la vida, quizás generando incongruencias y por ello se crean "trabas" en nuestra vida. Al final de este episodio lanzó el programa oficial, en donde se profundiza muchísimo sobre este tema, llevando a cada persona a la expansión y reconocimiento de su ser, con el fin de co-crear una realidad diferente a la que ahora exp...

En este episodio conversamos acerca de la espiritualidad, la consciencia, el presente y la experiencia. Deseamos que te la disfrutes tanto como nosotras. Gracias @Luifernandar por compartir este espacio. Instagram: @sanarytransformarse Tiktok: @sanarytransformarse

Esta meditación te llevará a poder sentir plena confianza en ti y en la vida, una meditación muy tranquila, sin música de fondo con la intención de escuchar más tu voz interna y menos los sonidos externos. Instagram: @sanarytransformarse Tiktok: @sanarytransformarse Telegram: @sanarytransformars

¿Cómo volver cuando se ha estado tan ausente? Simplemente volviendo, simplemente permitiéndose volver, sin sentir que debe de explicarse, puesto que a la unica persona que seimpre se debe de explicar es así mismo y muchas veces queremos volver a lugares o a personas porque nos sentimos listos, nos hacen bien, pero por no saber como o creer que debe de hacer de alguna forma en especial jamás se vue...

Una conversación que quizá has tenido con tus amigas, pero no sabes que hacer para resolver los dilemas o conflictos en tu relacion, asi que aca tocamos temas que todos hemos vivido y te entregamos herramientas para que aprendas a fluir un poco más con tu relación de pareja o en cualquier otro tipo de relación. Episodio grabado con @ser_prana_ . Edicion y produccion: @luchofuerza

Una conversación bastante enriquecedora de orgasmos, clitoris, mujeres y sexualidad con Tatiana creadora de @lovelacol ojala la disfrutes tanto como yo

Ir conociendo, indagando, cuestionando y abriéndose cada dia a nuevas experiencias, posiciones, visiones y cuestiones sobre sí mismo y el mundo, genera indudablemente muchas confrontaciones que en la mayoría de ocasiones no sabemos como actuar o qué hacer con ello. En este episodio hablamos acerca de las situaciones más comunes que podemos vivir y además como poder ir tramitando todo ello.

En este episodio conversamos un poco acerca del porqué nos relacionamos de forma tóxica y como comenzar a tener relaciones más sanas y conscientes.

Este episodio desde el inicio representó bastantes desafíos, casi no se puede grabar, al subirlo casi no se sube y no dejaba reproducir, asi que bueno... conversamos sobre el inconsciente y un viaje hermoso por todos estos temas.  Deseo que te lo disfrutes al máximo.

En este episodio bastante interesante hablamos un poco del camino de vida de @luchofuerza y cómo la trayectoria en el deporte lo llevó a sanar y a encontrarse con su esencia.  Todos los caminos nos llevan a lo mismo y lo que menos esperas o crees, sera lo que te llevará a encontrarte contigo mismo, por ello ábrete a descubrirte y experimentarte, nunca sabrás qué es lo que te hará recordar tu verda...

En este episodio conversamos acerca del cuerpo y cómo influye a nivel mental y emocional los estándares que la sociedad te exige y además como la maternidad puede influir en tu vida, transformándola y llenándola de amor. En compañía de @camilamorenoc

En este episodio conversamos acerca del cuerpo, como lo vemos y cómo nos podríamos relacionar con él desde una posición más sana y consciente.

En este episodio @luisasastoquea nos cuenta cómo ha sido irse de su país sin su familia, ni un núcleo cercano, y los retos y aprendizajes que ha vivido en los dos años que lleva experimentándose como inmigrante. Gracias a @luchofuerza por la edición y producción de este episodio.

¿Quién no ha sentido culpa al darse cuenta que ha generado acciones desde la inconsciencia que ha herido a otros? En este episodio hablamos un poco acerca de ello y como comenzar a liberarnos de esas culpas, además de poder disfrutar el proceso a su paso.

Una conversación bastante interesante que nos lleva a la introspección y a replantearnos sobre nuestra forma de alimentarnos y la manera en que estamos viviendo. Gracias a @terencecrudo por esta charla tan agradable.

Un episodio dedicado especialmente a las mujeres en general y específicamente que no han sido capaces de salir de una relación nociva o desean construirse cada día más a sí mismas. En compañia de Valentina Ortiz @valentinaortizf 

La intención de este episodio es que puedas comenzar a observar todo el ser tan especial que eres y por consiguiente comiences a sentirte merecedor, suficiente y a valorar todo lo que eres, has sido, haces y tienes.