Männersache - Der Podcast für Männer auf dem Weg in ihre Kraft

Die Frau ist stark geworden – und der Mann? Verwirrt. Das alte Männerbild funktioniert nicht mehr, doch ein neues gibt es noch nicht. Wir pendeln zwischen Macho und Nice Guy, zwischen Kontrolle und Anpassung – und verlieren dabei uns selbst. In dieser Folge spreche ich über die Serie  Alpha Männchen , über vier Männer in der Krise – und über das, was ihre Geschichte über uns alle verrät. Es geht u...

Viele Männer kommen nicht klar, wenn plötzlich nichts passiert. Kein Druck. Kein Ziel. Keine Aufgabe. Weil in der Stille das auftaucht, was sie am meisten fürchten: Leere. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ruhe für viele von uns schlimmer ist als Stress – und warum genau dort die größte Chance liegt. Ich teile, wie ich selbst gelernt habe, mit Stille umzugehen, was sie über uns offenbart,...

Viele Männer glauben, Kontrolle sei Stärke. Doch Kontrolle ist oft nichts anderes als Angst – Angst, verletzt zu werden, die Kontrolle zu verlieren oder nicht gut genug zu sein. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kontrolle dich von Vertrauen, Liebe und Leichtigkeit trennt. Ich erzähle, wie du erkennst, wann du aus Angst kontrollierst – und wie du lernst, loszulassen, ohne dich zu verlieren...

Kennst du das? Du denkst alles zehnmal durch, malst dir Horrorszenarien aus – und am Ende bist du völlig erschöpft, ohne eine einzige Entscheidung getroffen zu haben. Willkommen im Gedankenkarussell. In dieser Folge erzähle ich von meinen eigenen Erfahrungen damit, warum so viele Männer darin gefangen sind – und welche Gründe dahinterstecken: fehlendes Selbstvertrauen, Angst vor Ablehnung, Perfekt...

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte – von emotionaler Abhängigkeit und dem Nice-Guy-Muster hin zu echter Freiheit und Selbstführung. Ich spreche darüber, warum „zu nett sein“ keine Stärke ist, sondern dich Respekt, Anziehung und am Ende die Verbindung kostet. Du erfährst, wie emotionale Abhängigkeit entsteht, warum so viele Männer darin stecken bleiben – und welche S...

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte – von emotionaler Abhängigkeit und dem Nice-Guy-Muster hin zu echter Freiheit und Selbstführung. Ich spreche darüber, warum „zu nett sein“ keine Stärke ist, sondern dich Respekt, Anziehung und am Ende die Verbindung kostet. Du erfährst, wie emotionale Abhängigkeit entsteht, warum so viele Männer darin stecken bleiben – und welche S...

Diese Folge ist kein spiritueller Ratgeber und keine Reiseempfehlung. Sie ist ein ehrlicher Einblick in eine Nacht, in der ich gehofft habe, mich zu finden – und stattdessen auf alles gestoßen bin, was ich jahrelang weggeschoben habe: Übelkeit, Scham, Nähe, Tränen – und etwas, das sich vielleicht wie Wahrheit anfühlt. Ich teile mit dir, was Ayahuasca nicht getan hat – und was sie trotzdem in mir b...

In dieser Folge berichte ich zuerst, wie es uns in der ersten Woche auf unserer großen Reise durch Asien ergangen ist – mit all den Eindrücken, Gedanken und Herausforderungen. Außerdem spreche ich über einen Streit, der mir sehr deutlich gezeigt hat, wie ich mit meinen Emotionen im Konflikt umgehe. Ich erzähle, warum viele Männer in solchen Momenten in Rückzug gehen, was das mit Beziehung und Verb...

Ich habe jahrelang keine Verantwortung für mich selbst übernommen – und mich vom Leben treiben lassen. Der Wendepunkt kam, als ich begonnen habe, tägliche Routinen in mein Leben zu bringen. Routinen, die mich gesünder, präsenter und klarer gemacht haben – und mir die Kraft gaben, mein Leben selbst zu führen. In dieser Folge teile ich mit dir meine wichtigsten Gewohnheiten, den Unterschied, den sie...

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Jahr – mit all seinen Prozessen, Retreats, Zeremonien, Höhen und Tiefen. Ich spreche über den schmalen Grat zwischen ehrlicher Entwicklung und dem ständigen Gefühl, noch nicht genug zu sein. Was passiert, wenn Persönlichkeitsentwicklung zum Druck wird? Wenn du heilen willst – aber irgendwann merkst: Ich brauche gerade keine nächste Antwort. Sondern eine P...

In dieser Folge geht’s um Testosteron – aber nicht als Mythos, sondern als echte Kraftquelle. Mit Steffen Ott, Biohacking-Coach & Physiotherapeut spreche ich über NoFap, Semen Retention, Dopamin-Detox, Ernährung, Schlaf und den Einfluss von Pornografie auf dein Energielevel. Du erfährst, wie du deine Lust bewusst steuerst, statt dich davon steuern zu lassen – und warum das nicht nur deinen Tes...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Männer Selbstbewusstsein mit Härte, Dominanz oder Lautstärke verwechseln – und was echte Stärke wirklich ausmacht. Ich zeige dir, wo dieses falsche Bild von Männlichkeit herkommt, warum es dich von echter Verbindung trennt und wie du beginnen kannst, wirklich bei dir selbst anzukommen – ohne Show, ohne Fassade. Mit klaren Praxis-Impulsen, die du dir...

Teil 2 - In dieser Folge war ich zu Gast im "Florian Fischer Podcast". Das Thema der Folge war meine persönliche Heldenreise. Und was andere von ihr lernen können. Es geht um Männer, Frauen und Beziehung. Aber auch um das Vatersein, um Erfolg und eine Ayahuasca Reise, die so ganz anders verlaufen ist, als ich mir das vorstellte...Persönliche Entwicklung, Beziehungsarbeit und die Heilung...

Trailer

In dieser Folge war ich zu Gast im "Florian Fischer Podcast". Das Thema der Folge war meine persönliche Heldenreise. Und was andere von ihr lernen können. Es geht um Männer, Frauen und Beziehung. Aber auch um das Vatersein, um Erfolg und eine Ayahuasca Reise, die so ganz anders verlaufen ist, als ich mir das vorstellte...Persönliche Entwicklung, Beziehungsarbeit und die Heilung alter Traumata sind...

In dieser Folge geht es darum, warum echte Führung bei dir selbst beginnt – und nicht bei ihr, nicht bei der Beziehung, nicht bei den Umständen. Ich spreche darüber, warum du keine Beziehung führen kannst, wenn du nicht zuerst lernst, dich selbst zu führen. Führung heißt nicht, alles zu kontrollieren oder alles zu wissen. Führung heißt, bei dir selbst klar zu werden: Was willst du wirklich? Wofür...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Männer sich in Beziehungen – oder auch als Single – selbst verlieren. Warum du plötzlich nicht mehr für dich gehst, deine Hobbys vernachlässigst, dich anpasst, obwohl es sich falsch anfühlt. Und warum du genau dadurch deine Anziehung, deine Richtung und deinen Selbstrespekt verlierst. Diese Folge ist eine Einladung, wieder auf deinen Weg zu kommen –...

In dieser ersten Folge von Männersache spreche ich darüber, warum so viele Männer sich selbst verlieren – in Beziehungen, im Alltag, im Funktionieren. Und darüber, was es heute wirklich heißt, in die eigene Kraft zu kommen – ohne Macho-Maske, aber auch ohne sich ständig zu verbiegen. ------ Mein Instagram Account (wolfgangschmidt.maennersache) ⭐Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr...