Maminkář

Pořád ti všechno padá z ruky! Nekoukáš pod nohy? Jsi takový nešika!". Jasně, ne každé dítě je od přírody opatrné a zručné, ale možná, že za to ani nemůže. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hurá za školkou do lesa! Tíží vás vzpomínky na čtyři pomalované stěny a pár ošuntělých hraček? I my to známe. Tak totiž dřív vypadalo prostředí ve školkách. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Snad každá máma ve spánku tajně sleduje své spící dítě Co když se ale při spánku podivně zaklání, co když až příliš pláče? A co když vůbec spát nemůže? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ať už máte doma školáka stávajícího nebo budoucího, je dobré se s ním o škole bavit a naslouchat mu. Často děti trápí obavy, které se poměrně jednoduše dají odstranit... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hodiny ve školních lavicích ani každodenní "biflování" bohužel nejsou zárukou dostatečných vědomostí. Proč není klasické školství tak efektivní, jak by mohlo být? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Že těhotenství zamávalo s vaší váhou i postavou? Zapomeňte na kruté diety. Raději si na sebe udělejte chvíli času, kvalitně se najezte a zkuste si udělat dosažitelný plán. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mít zdravé dítě je pro každého rodiče tím nejcennějším, co si může přát. Někdy ale dětská imunita dostane zabrat a je potřeba dítěti trochu pomoci, což jde i bez léků. Jaké bylinky je vždycky dobré mít při ruce? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Chcete dát dítě do školky a máte obavy, jestli to zvládne? Váháte, jestli už je vaše dítě zralé na školku? Nebo zvažujete, že dítě přihlásíte do lesní školky a nevíte co očekávat? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Že máte doma malého pecivála, pro kterého je nejvyšším sportovním výkonem klikání na telefonu? Nezoufejte! Dnes je to víc než běžné a nejste v tom sami! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vsadíme se, že vaše děti berou schody po třech a během přestávek naběhají kilometry. Aby jejich přestávkové lítání bylo bezpečné a pohodlné, je důležité dětem vybrat správné přezuvky. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Škola volá! Jak dětem vybrat kvalitní a zdravotně nezávadnou výbavu do školy nám prozradila šéfredaktorka časopisu DTest. See omnystudio.com/listener for privacy information.

V dnešní době, kdy děti už netráví tolik času běháním venku, jsou náchylnější k nemocem. Dá se jim ale předcházet. Jak dětem podpořit imunitu a jak se poprat s dětskými nemocemi? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Že máte doma mlsné dítko? Nemusí to být vždy na škodu. Mlsat se dá totiž i zdravě. Jak dohlédnout na to, aby dítě mělo sytou a vyváženou stravu? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Proč je vhodné po prvním šestinedělí začít cvičit? Jak zapojit do cvičení miminko? Nejen o tom se rozpovídala zakladatelka centra Barbárek, Lenka Bartošová. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Horké dny s sebou přinášejí spoustu radostí i starostí. O tom, jak předcházet problémům z přílišného slunění a jak zvolit vhodný opalovací krém, s námi pohovořila doktorka Lucie Rajská. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Co dát svému miminku, aby rostlo, prospívalo a ještě si posilovalo imunitu? Nenajdete nic lepšího než mateřské mléko. Některé ženy kojí roky, jiné pár týdnů a některé vůbec. Existuje univerzální návod na to, jak často a jak dlouho by měly ženy kojit? See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Prosím, spinkej" je mantra, kterou někteří rodiče u postýlek svých dětí opakují až příliš často. Jak uspat děti, aby se jim dobře spalo a co může problémy se spánkem odstranit? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zkusili jste svému dítěti dát místo prvních rozmixovaných příkrmů kus mrkve nebo okurky? Pokud ne, tak se toho nebojte. I malé miminko si dokáže s kusy jídla dobře poradit... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sedavé zaměstnání i špatné držení těla může napáchat na našem těle nemalé škody. Jak se dostat tělesně do formy a jak velký význam má pánevní dno? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Funkční medicína. Jak funguje, pro koho je určená a co všechno můžeme dělat proto, abychom zůstali zdraví? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je tu období, kdy bychom měli v našem těle udělat generální úklid. A neměli bychom ho podceňovat. Často totiž spolu s jarním detoxem zmizí i spoustu dalších neduhů. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Těhotenství a porod s tělem sice zahýbou, ale neznamená to, že není možná náprava. Pokud jste po porodu zdravotně v pořádku, pokud máte chuť a pevnou vůli, dokážete vrátit své tělo zpět do normálu. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Než se děti vrhnou do světa sociálních sítí, měli bychom je na to předem připravit. Jak se vyhnout skrytým nebezpečím na internetu? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dnešním dětem chybí pohyb. A nejen to. Chybí jim i motivace. Abyste ty nejmenší uchránili před obezitou a dalšími civilizačními chorobami, měli byste začít u sebe... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nohy nás nosí celý život, a proto bychom je neměli zanedbávat. To je pravda, která platí počínaje prvními botkami. Jak vybrat ty správné a na co si při jejich výběru dát pozor? See omnystudio.com/listener for privacy information.