Mãedfulness

H uma diferença entre elogiar e ver. Entre admirar e gostar da sua companhia. Quando os nossos filhos (ou alunos) sentem que só valem quando correspondem ou brilham perdem-se de quem são e do prazer de explorar e aprender. Um episódio-lembrete: o processo é a recompensa em si. o amor verdadeiro não depende do desempenho.

falamos de aprender sobre parentlaidade consciente mas o que precisamos talvez seja a aprender a amar de forma madura os nossos filhos - amor que não manipula, não compra, nem exige uma máscara ou perfeição. Um episódio sobre amar bem que será o segredo mais bem guardado para educares melhor.

Há duas coisas de que precisamos e vamos exigir quando as nossas necessidades básicas e de segurança e carinho estão satisfeitas. É o que ainda não lhes estamos a dar.

Os traços sociais e de sucesso escolar e pela vida fora que valorizamos e aplaudimos nas nossas crianças têm origem numa educação consciente , respeitosa e afetuosa. Foca-te em fazer a tua parte como cuidador e eles terão competências para fazer a deles como cidadãos.

O mundo mudou… a sociedade, as estruturas profissionais e familiares, e nós como pais e educadores? Ainda estamos no século passado?

Há uma forma de exercer a parentalidade que é poderosa, transformadora e impactante, no agora e no futuro dos teus filhos e nas gerações futuras! Sente esse poder sempre que educas com ternura. Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parenta...

Qual será o segredo para não enfrentarmos o síndrome do ninho vazio, quando eles "voarem"? Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulne...

Educar é sobre ajudar a crescer , não sobre aprender a encolher para caber.

usa o teu poder como pai e mãe! Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na tua playlist preferida!

O mais valioso "troféu" que os teus filhos levam para a Vida. Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na t...

Larga o medo como conselheiro para uma "boa educação". Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na tua play...

Sobre Amor Incondicional - sim, o que os nossos filhos têm por nós. Bem vindos ao Mãedfulness. Eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais sereno, leve, consciente pelos desafios da parentalidade. Uma inspiração diária para os pais , maes que estão a construir relações saudáveis, íntimas e poderosas com os seus filhos - o melhor indicador de uma boa educação.

educar para a auto-confiança não vem de lhes fazermos as vontades todas, mas de dizermos sempre sim... Bem vindas e bem vindos ao Mãedfulness. eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais sereno, leve e consciente pelos desafios da parentalidade. Uma inspiração diária para pais e mães que querem construir relações sudáveis, poderosas e fortes com os seus filhos - o melhor indicador d...

És um foco de stress ou um holofote de estabilidade para os teus filhos? Bem vindos ao Mãedfulness. Eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais confiante, leve e consciente pelos desafios da educação e parentalidade. Uma inspiração breve todos os dias, para que provocar um bocadinho e promover relações saudáveis e poderosas com os teus filhos - o melhor indicador de estares a entreg...

Bem vindos ao Mãedfulness. Eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais sereno, leve, consciente pelos desafios da parentalidade. Uma inspiração diária para os pais , maes que estão a construir relações saudáveis, íntimas e poderosas com os seus filhos - o melhor indicador de uma boa educação.

Bem vindos ao Mãedfulness. Eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais sereno, leve, consciente pelos desafios da parentalidade. Uma inspiração diária para os pais , maes que estão a construir relações saudáveis, íntimas e poderosas com os seus filhos - o melhor indicador de uma boa educação.

Bem vindos ao Mãedfulness. Eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais sereno, leve, consciente pelos desafios da parentalidade. Uma inspiração diária para os pais , maes que estão a construir relações saudáveis, íntimas e poderosas com os seus filhos - o melhor indicador de uma boa educação.

Está história não tem super heróis nem bons e maus. Têm humanidade , humildade e tolerância, nem sempre nas proporções certas. E para mim, encerra em si uma metáfora preciosa para levarmos connosco para o Natal, para 2024 & para a vida🧡🎄

Pais e Mães de crianças tímido as e introvertidas, este episódio é obrigatório ouvir! 🎧😎

De onde vem as birras? Como as evitar e resolver as que aparecem? Este é o derradeiro episódio sobre BIRRAS que não podes mesmo perder! 😉🎧

O que pedimos aos nossos filhos a toda a hora não será demais? Porque temos filhos? Uma provocação que é uma pista valiosa para voltarmos a esse trilho difícil do amor incondicional. 💪🧡

B. Brown , a investigadora social talvez mais famosa da atualidade, tem vários trabalhos que nos podem ajudar muito a entender o caminho da autoestima, saúde mental e força emocional enquanto educadores e formadores das nossas crianças. Ela ajuda nos a perceber porque não é assim tão importante estar “bem integrado” ou tão problemático não ter muitos amigos. Pode até ser um bom sinal 🙏🎧

Uma pergunta que vira de cabeça para baixo o propósito da escola e o que achamos que é educar. Uma pista sobre a atitude ansiosa e de “luta ou fuga” permanente, tão comum nas crianças e adolescentes do nosso tempo. 🤔🎧

Que combinação estranha! Ou será que não? Um dos valores mais importantes em Parentalidade consciente será também um dos pilares de uma sociedade democrática? Isto na verdade, anda tudo ligado… 🎧😉

Muito se fala na teoria do Apego e sem dúvida que sou a favor da criação de vínculos seguros! Mas a teoria do Desapego ajuda-nos muito a ser as mães e os pais “perfeitos” para os nossos filhos. 🎧😉