ما ورای بازیگری

۳۰۱- پیله‌های غصه را پروانه کن 01.02.2026 19:21 ↓

غرق آرامش باشه قلب‌هاتون🫂❤️‍🩹

۳۰۰- سخته اما سعی کنیم اعتماد کنیم به جریان [هنر استقامت] 01.02.2026 33:36 ↓

کنترل ذهن بی‌تفاوتی نیست. پیدا کردن آرامش برای سازنده‌تر تصمیم گرفتنه و با عزت‌تر ادامه دادن.

۲۹۹- خودت رو بشناس [کنترل ذهن در شرایط بحرانی] 01.02.2026 35:07 ↓

تغییر نقطه نیست، خطه. باید سرپا موند برای ادامه دادن. این فکرای بلند امیدوارم که موثر باشه

۲۹۸- هنر «احساس ارزشمندی داشتن» 28.01.2026 53:08 ↓

نسبت به تن‌مون، خانواده‌مون، زبان‌مون، لهجه‌مون، خونه‌مون، محله‌مون، شهرمون، کشورمون، قاره‌مون، کره‌مون، کهکشان‌مون، هستی‌مون…

۲۹۷- چرا با چیزی که برام خوب نیست راحتم؟ [اهمیت به خود] 31.12.2025 33:32 ↓

آیا شایسته‌ی اینم؟ بپرسم از خودم. اگر نه، بر خلافش عمل انجام بدم. ماه‌هاست دارم تو ظرف شکسته و لب پر غذا میخورم؟ چرا؟ در صورتی که شرایط استثنایی نیست چرا برای خودم ظرف مناسب تهیه نمی‌کنم؟

۲۹۶- ماندن در مدار ذهنی فراوانی و مراقبت [این روزها] 29.12.2025 4:06 ↓

آمدم عریان و عریان می‌روم… پس هر چه را داشتم و دارم و خواهم داشت را شکر [طبع شاکر داشتن]

۲۹۵- چی نمی‌ذاره خودمو دوست داشته باشم؟ 25.12.2025 29:01 ↓

🤍

۲۹۴- تکون نخوری، دنیا تکونت می‌ده 23.12.2025 19:55 ↓

اگه زندگی رو از یکنواختی در نیاریم، زندگی خودش دست به کار میشه… چون قرار بر حرکته…

۲۹۳- تشخیص تله‌ی معنویت 🔎 21.12.2025 32:12 ↓

مهم‌ترین دریافتم در مسیره به نظرم برای کنار گذاشتن اهمال‌کاری و دست به عمل زدن

۲۹۲- قصه فراوانی [حکایتی از منصور] 21.12.2025 2:45 ↓

⛈️

۲۹۱- ده فرمان برای حرمت به خویشتن 20.12.2025 5:00 ↓

از کتابی با همین عنوان

۲۹۰- کمال‌گرایی 20.12.2025 22:21 ↓

عمل کردن نتیجه داره، نه فکر کردن به عمل

۲۸۹- دوستت دارم من [نیایش در آینه] 20.12.2025 1:37 ↓

اخم بر خود نکنی 🤍🫂🪞

۲۸۸- به خود آ [نیایش] 19.12.2025 1:30 ↓

🫂🪄

۲۸۷- حلقه‌ی وصل است گرداگرد ما 18.12.2025 22:33 ↓

خاموش شدی؟ اشکال نداره، روشن می‌شی بزودی.

۲۸۶- بخشی از غزلیات شمس [ادامه اپیزود قبل] 09.12.2025 0:38 ↓

گر تو لقمان و سلیمانی به علم من به یک دیدار نادانت کنم

۲۸۵- صدای آشنا [پیغام سروش] 09.12.2025 18:42 ↓

من شمس تبریزی نی‌ام من نور پاکم ای پسر زنهار اگر دیدی مرا با کس نگویی دیده‌ام [درویش صدقعلی]

۲۸۴- دیوانه‌شو دیوانه‌شو [صبوحی] 09.12.2025 1:44 ↓

به قول ایشون که با جان می‌خونه از مولانا: ما مولانا نمی‌خونیم، اون مارو می‌خونه تبدیلش میکنم به این: وقتی خدا رو صدا میزنی، قبلش اونه که صدات زده صداش بزنی… پیج ایشون: instagram: sabou.hee

۲۸۳- توکل واقعی به منبع اصلی 09.12.2025 37:33 ↓

خیال روی تو در هر طریق همره ماست

۲۸۲- چو دبّه باش بر موج 🤍✨ 20.11.2025 16:11 ↓

درس‌های مهم یک سفر بپذیر که نپذیرنت بپذیر که قرار نیست تمام جهان تو رو تایید کنه و دوستت داشته باشه :) تو بهترین توت فرنگی هم باشی، طرف موز میخواد پس خودتو اذیت نکن ؛)

۲۸۱- تغییر را در آغوش بگیر [عباسمنش] 04.11.2025 28:07 ↓

تجربه‌ی شخصی به نام روزا از تاریکی به نور و برکت بشنوید حتمن ✨ قدم دوم از پروژه گام به گام «تغییر را در آغوش بگیر» https://abasmanesh.com/fa/conversation-with-friends-37/

۲۸۰- آرام بگیر [نیایش] 22.10.2025 3:09 ↓

🫂

۲۷۹- واگویه [از خاموشی به روشنی] 16.10.2025 21:10 ↓

شکر

۲۷۸- پندِ قند [الهی قمشه‌ای] 04.10.2025 10:03 ↓

لطفا حوصله کنید و بشنوید پر مغزه صحبت‌ها سخنرانی سال ۹۷ در اصفهان / فایل کامل در یوتیوبشون موجود هست…

۲۷۷- ارتباطات و معاشرت سازنده 02.10.2025 13:33 ↓

بذار طبیعتت کارشو کنه