Norman und Dirk
Locker und Leidenschaft
Locker und Leidenschaft – der Podcast, bei dem die beiden Freunde Norman und Dirk spannende Gespräche über das Leben, die großen Themen und die kleinen, aber wichtigen Momente führen. Offen, authentisch und immer mit einer guten Portion Humor!
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Norman und Dirk
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Dernier épisode
7 juil. 2026
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Épisodes
#44 Ich hasse dein Gesicht 23.12.2025 1:00:40
Die Weihnachtsfolge. Viel Spaß
#43 Für uns beide ist es Schmalzgebäck! 16.12.2025 1:03:26
Am 3. Advent riecht es nach Crêpes, obwohl jemand lieber Matjes isst und dazu Kokoswasser trinkt. Das neue Auto wartet draußen, während drinnen ungewohnt mit links die Hand gegeben wird. Alles fühlt sich falsch und gleichzeitig richtig an – wie eine Urlaubsfolge mitten im Winter.
#42 Schleifen binden ist für Weihnachten 09.12.2025 1:06:48
Zwischen zu kurzen Schnürsenkeln, die sich ständig lösen, und einem E-Scooter, der lieber geschoben als gefahren wird, fragt jemand plötzlich, ob man mit einem abgelaufenen Personalausweis überhaupt noch einen Friedenspreis entgegennehmen dürfte. Im Hintergrund läuft ein Clip von Mike Tyson, der wahrscheinlich als Einziger diese Schnürsenkel bändigen könnte – oder zumindest überzeugend so tun würd...
#41 Früher Sega, heute Säge! 02.12.2025 1:03:14
Der 1. Advent beginnt besinnlich, bis beim Essen die Holzgabel zerbricht und die Kohlroulade mehr Widerstand leistet als der Server am Black Friday. Online herrscht Chaos, offline kaut man auf Splittern – und der „It’s cool man“-Opa lehnt sich zurück, nippt an seinem Tee und meint nur: „Früher hat man Sachen einfach behalten, bis sie kaputt waren… und dann weiterbenutzt.“ Weihnachtsstimmung? Na kl...
#40 Fettfall statt Wasserfall 25.11.2025 1:07:38
Wer als Weihnachtsmann arbeitet, aber mit einem Auto ohne Zulassung zum Tapas-Essen fährt, darf sich über einen platten Reifen eigentlich nicht wundern. Im Kino läuft der Film derweil spannender als der TÜV-Bericht, und in der Pause wird heimlich in Taschentücher geschaut – nicht aus Traurigkeit, sondern aus wissenschaftlicher Neugier. Eine Folge zwischen Feiertagsjob, Filmerlebnis und der Frage:...
#39 Früher waren die Leute im Zirkus 18.11.2025 54:20
Norman wandert seit Tagen durchs WLAN-Niemandsland – komplett ohne Internet –, was vermutlich erklärt, warum er plötzlich versucht, irgendeine Rampe hochzuspringen, als wäre dort oben Empfang. Währenddessen kämpft Dirk tapfer gegen seine neue Realität ohne Kaffee, was ihn emotional ungefähr so stabil macht wie eine Bockwurst von Aral, die zu lange in der Sonne lag. Die Erkältung tut ihr Übriges un...
#38 Er sieht aus wie Pedro Pascal 11.11.2025 1:03:30
Beim „Perfekten Dinner“-Gewinner gibt’s Grünkohl mit lecker Fisch, während draußen zwei Gärtner kämpfen – vermutlich um die letzte Rohrgranate im Beet. Montag ist zum Glück frei, also bleibt genug Zeit, das Ganze bei Körperwelten zu verarbeiten und sich zu fragen, ob Innereien eigentlich auch Beilagen sein könnten. Irgendwo zwischen Feinschmeckerdrama und Gartenschlacht zeigt sich: Das Leben hat e...
#37 Schnitzen wir die Kürbisse? 04.11.2025 59:32
In der Sauna läuft der Fernseher auf Disneys Große Pause, während draußen Halloweenkinder mit Dönern in der Hand klingeln – bestellt beim Griechen, natürlich. Zwischen zwei VAR-Unterbrechungen diskutiert jemand über Beziehungen, die so echt sind wie der Plastikspinnen-Deko, und in der Speisekammer versteckt sich das letzte Stück Tzatziki. Am Ende bleibt nur die Frage: Ist das Leben eine Fake-Bezie...
#36 Wenn er hängt, kommt die Folie ab! 28.10.2025 1:03:34
Seit der ersten Staffel GZSZ hat sich viel verändert – nur die 5-Minuten-Terrine schmeckt immer noch nach schlechtem Timing. Während wir versuchen, im echten Leben Treppenstufen zu überspringen und dabei die Schnürsenkel zu binden, zieht über allem ein Heißluftballon vorbei, der aussieht wie ein Elefantenrüssel am Himmel. Eine Folge über Balance, Bequemlichkeit und die große Kunst, das Chaos einfa...
#35 Das erste Mal den Lurchi würgen 21.10.2025 1:03:26
Erst Paternoster gefahren, dann an der Schranke gestanden, die einfach beschlossen hat, nicht zu öffnen – vermutlich wusste sie schon, dass später noch ein Blitzer wartet. Beim Richtfest duzt plötzlich jeder den Chef, als wär’s ein Trinkspiel, und wir überlegen, ob die neuen Kopfhörer auch peinliche Gespräche rausfiltern. Am Ende des Tages hilft nur noch Kaminzeit – Feuer an, Kopf aus, und hoffen,...
#34 Schlaue Schläge 14.10.2025 1:05:06
Das Seminar läuft – seriös, professionell, erwachsen. Zumindest bis jemand merkt, dass er Löcher in der Unterhose hat und plötzlich jede PowerPoint-Folie existenziell hinterfragt. Neben uns sitzt eine verwöhnte Göre, die über das Jahresgehalt von 62.000 € klagt, als wär’s Mindestlohn, während im Hintergrund der Fernseher Dellen hat – emotional wie technisch. Und irgendwo dazwischen taucht Tennissp...
#33 Wahre Geschichten sind scheiße! 07.10.2025 1:07:38
Beim Versuch, ein Knoppers mit Messer und Gabel zu essen (weil wir ja zivilisiert sind), fällt uns auf, dass man beim Naschen generell zu viel Ehrgeiz entwickeln kann. Später, nach drei Stunden Gartenarbeit und der Erkenntnis, dass Blasen an den Füßen kein Zeichen von Produktivität sind, hilft nur noch Ibuprofen – und der feste Vorsatz, nie wieder Unkraut anzufassen. Doch als der Nachbar vorbeirei...
#32 Ein Kenner von Plexiglas 30.09.2025 1:04:58
Man sitzt gemütlich da, plötzlich röhrt draußen ein 50-Kubik-Roller, und die Oropax reichen nicht mehr aus. Also schnell die Notkiste auf – nur um festzustellen, dass darin ein völlig eingestaubter Rasenmäher liegt, der aussieht wie frisch fürs Museum präpariert. Irgendwer hat ihm sogar ein Denkmal gebaut, und während man das noch verarbeitet, stolpert der letzte T-Rex durchs Bild und nickt zustim...
#31 Puppenhausfliegengitter 23.09.2025 1:06:16
Eigentlich wollten wir draußen spielen, aber die Kuckucksuhr schreit uns zurück ins Wohnzimmer. Dort föhnen wir den Fernseher, als wäre das völlig normal, während wir in Hotpants versuchen, den Muskelentspanner wirken zu lassen. Beim Augenarzt endet das Ganze schließlich in einer Diskussion, die eher klingt wie ein schräger Gig als eine Untersuchung.
#30 Ich kann mich nicht in Hitler setzen 16.09.2025 1:09:34
Alles beginnt mit einer harmlosen Abneigung gegen Nüsse – die sich plötzlich als Hauptverdächtige für unsere Nackenschmerzen entpuppt. Während wir im Liegen versuchen, uns mit INXS über Wasser zu halten, bauen wir im Kopf lieber Sandburgen, als tatsächlich aufzustehen. Zum Trost greifen wir zum Weichspüler (weil wenigstens die Wäsche weich sein soll, wenn schon der Nacken streikt) – und plötzlich...
#29 einhalbste - Leidensschafft statt Leidenschaft 09.09.2025 5:55
Urlaub, James Bond und ein 43-Zoll-Fernseher – klingt wie der Anfang eines richtig schrägen Traums, ist aber nur unsere neue Podcast-Folge. Wir erzählen, warum der Media Markt plötzlich zur Geheimdienstzentrale wird, wie Starlink unser WLAN auf Urlaubshöhe pimpt und wieso ausgerechnet ein Bounty-Riegel fast zum Bond-Bösewicht mutiert. Kurz gesagt: Eine Episode voller Urlaubsfeeling, Technik-Overki...
#29 Kurz aber laut! 02.09.2025 1:04:06
In dieser Folge geht’s wild durcheinander – von Alltagschaos bis Hollywood! Ein eingeklemmter Nerv beim Niesen, Staubwolken vom Renovieren und die Frage, ob man nach einem griechischen Festmahl überhaupt noch eine Drohne fliegen sollte. Zwischendurch melken wir Kühe, werfen einen Blick auf die Champions League und landen am Ende mit Nicolas Cage im Filmklassiker Con Air.
#28 Kenn ich nicht - mach ich nicht! 26.08.2025 1:08:12
Ab 4 Uhr wird gearbeitet. Geschlafen wird auf dem Boden. Gesoffen wird ab 11 Uhr. Gegrüßt wird im Keller. Gelesen wird nur das, wo unsere Kürzel stehen. Gegessen wird schlecht und der Käse wird nur angeleckt. Holzarbeiten beruhigen. Wir machen alles mit der Hand. Jetzt wird geputzt, gezupft, gebürstet und Kaffeesatz in die Spüle gekippt. Schlachtfeld Küche incoming.
#27 Wir empfehlen Diesel 19.08.2025 1:00:59
Baut die Bierzelt-Garnituren auf oder bringt eigene Sitzmöglichkeiten mit. Vorab direkt: Die Sitzplätze sind zu schmal zum stehen. Wir haben nur 40 cm für Arsch und Beine übrig. Packt die Unterwäsche ins Glas, das spart Platz. Die Altherren-Sitze sind natürlich belegt. Heute lassen wir uns zudem aus- und anziehen und wringen unsere T-Shirts am Rücken aus. Unsere Expertise ist weitreichend. Wir ken...
#26 Schmalzfliegen 12.08.2025 1:04:40
Die große Knastfolge von Dirk Knastfolge, aka Mustafa. Was ist der Grund? Walnüsse von Oben werfen? Zu schnell fahren? Den Weg freipullern? Oder Leute am Abhang beschimpfen? Eines davon wird’s sein. Derweil wird aus 10cm Entfernung gezüngelt. Typisch hinter Gittern. Nach fünf Minuten macht der Kiefer aber zu. Das Gute an der Nachbarschaft ist, die bleibt länger gleich. Ist trotzdem nichts für uns...
#25 Die Nudel ist ein leckeres Gericht 05.08.2025 1:04:36
Granatenfolge direkt am Anfang zum Thailand-Special. Früh los, früher wieder weg, aber später zu Hause. Da reicht es bei Dirk nur für eine schnelle Bolo. Hamburgs Verkehr ist unberechenbar. Passend zum CSD. Action pur, selbst auf dem Zollstock. Schnell Tee trinken, bevor die Zwiebeln hängen. Dietmar wird explizit ausgeladen, da wir überm Budget liegen. Nicht ohne Grund, krabbelt Norman humpelnd im...
#24 Parade im Vorspiel 29.07.2025 1:07:44
Gewürzgurke VS. Stromkästen VS. Käse. Das klingt so erfunden, dass es schon wieder wahr sein muss. Käse wohin das Auge reicht. Käse im Ring, Käse als Heiligtum, Käse am Abhang und Käse aufm Kopf während der Grillfeier auf dem Parkplatz. Die Käse-Antje kümmert sich liebevoll um alle. Toller Ablauf. Der Käse reift normal im Keller, aber hoffentlich nicht direkt auf dem Boden, denn der Ablauf fehlt.
#23 Pixelbusen abgebildet 22.07.2025 1:02:22
Hört ihr die Glocken läuten? Die klingen immer gleich. Jetzt heißt es still sein und Weisheiten aufsaugen, am besten mit Plastikstrohhalm. Weisheit 1: Lachen in der Kirche ist erlaubt, egal welcher Anlass und Geruch. Weisheit 2: Der erste Montag ist eh immer doof. Weisheit 3: durch grüne Helfer nimmt man 1-3 kg ab. Uns wird derweil der Rücken zugedreht, das Dekolleté haben wir dennoch im Blick. Sp...
#22 Er hat 'ne Kackschaufel dabei 15.07.2025 1:04:23
Wir quizzen uns heute einen zurecht. Viel Zeit bleibt aber nicht, da der Powernap von Norman Vorrang hat. In der 20. Folgenbeschreibung wurdet ihr gesiezt. Das ist Dirk ein Dorn im Auge. Damit ist jetzt Schluss. Du Kellner! Du Date! Du Sitzsack! Du Urlaubsende! Keine Plattform für Frustdirk. Vielleicht helfen 10 Tage Katzenstreicheln? Unsere Fake-Anruferin Nadine hat die Lösung parat: Leb!
#21 Lichtdurchfluteter Rachen 08.07.2025 1:06:24
Wir pusten heute mit billigen Düften und bleiben gleich blöd. Norman sieht im Gesicht müde aus. Da hilft wohl nur eine Straffung. Zähne können auch ergänzt werden. Dirk hingegen ist die frische in Person, die alle Fragen beantworten kann. Mit Sepp, nennt er Spaniens Lieblingsvornamen. Das Zebra erkennt er auch sofort als farbenfrohes Tier. Wenn nicht jetzt scrabblen, wann dann? Kann losgehen, wenn...
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