聽書入睡 Listening to fall asleep

《愛與意志：羅洛．梅 經典》（2019年版） 作者： 羅洛．梅 出版：立緒 https://www.books.com.tw/products/0010832829 - 00:14 本書簡介 04:35 現代的性 07:17 愛慾像面鏡子 12:01 做愛最重要的可能並非高潮 13:27 愛發生在人與事上的動力 15:21 意向性和意志 17:45 意志 是一種自主選擇 21:39 「我」到底是什麼樣的我 23:21 發光的生命 - 「愛」是人類一個永恆的主題，也是最深刻的人生體驗之一，而意志與人類的生存感密切關聯。...

《82年生的金智英》 作者：趙南柱 出版：漫遊者文化 https://www.books.com.tw/products/0010785114 「這本書宛如人生現場直播，述說女性在社會中所感受到的一連串恐懼、疲憊、錯愕、驚嚇、混亂與挫折。透過女主角金智英的人生具體探討了社會對於女性的不公與偏見體現在哪裡？這些看不到的性別歧視如何制約和壓抑女性的人生？女性在家庭、職場、婚姻中到底犧牲了什麼？」 全文以金智英的記憶為敘述主軸，偶爾引用了統計資料、文獻...

《尋找二二八失蹤的宋斐如》 作者：藍博洲 出版：印刻文學 https://www.books.com.tw/products/0010860723 「一九四七年三月十一日。下午兩點左右。一輛黑色轎車，急駛到台北市新生南路五號門口。六個便衣特務急竄而出，直接衝入屋內，不由分說便把宋斐如架上車，揚長而去。 從此，他也如同王添灯等台灣士紳一般，消失在歷史迷霧中。 光復後一心國家復興與教育建設的宋斐如，不僅投身政府部門從事教育改革工作，並創辦《人民導報》...

《不是每個甜甜圈都有洞》 作者： 楊馥如 出版：山岳 https://www.books.com.tw/products/0010811605 義大利美食諺語筆記：50道經典食譜及50句智慧語錄 民以食為天，食物和日常生活密不可分，甚至連俗諺裡也大有文章。 我們常說「人生不如意事十常八九」，義大利人則說「不是每個甜甜圈都有洞」！ 我們說「山中無老虎，猴子當大王」，義大利人說「貓一不在家，老鼠齊跳舞」。 那麼，我們常說「薑是老的辣」、「眼睛被蛤仔肉糊到」...

《不是所有親密關係都叫愛情》 作者：陳雪 圓神出版 「寫給所有渴望愛情，恐懼衝突，害怕失落，在愛情裡受苦的人們。」 不是每段親密關係都是愛情， 而真是愛的，即使最終走向分離， 也都將深植為生命的血肉， 從此，你不再是原來的自己。 「其實所有的戀人一開始都是遠距離。」 「即便分手，也有分手的愛。」 「所謂的在一起，只有當彼此的方向是一致的，才算是真正走在一起。」 透過陳雪溫柔而堅定的筆調，傾聽自己受過傷的聲音...

《香港激情‧2019》 作者：許然 出版：印刻文學 「群眾瘋起來，真的能殺人。」 「他們說我是豬，其實集體意識才是豬。我是豬，我才最懂豬，活在這世界上，有誰不是豬？」 是壓迫還是無奈？是憤怒還是悲哀？ 是校園的一角還是整個世界的縮影？ - 這是一個香港女大學生陳一心的故事。 如果妳不小心讀到了什麼，不要驚訝，那只是香港日常的一部分。 ※卡特爾（Cartel） 也稱壟斷聯盟、壟斷利益集團、企業聯合、同業聯盟、行業聯合會等等...

《情緒動機》 作者：詹育書 插畫：艸文子 勘誤： 6:36口誤把"前額葉"說成"前葉額"，十分抱歉?謝謝聽眾回饋！ 喜怒哀樂之外，人至少有百種以上的情緒細膩地藏在生活的各個夾縫中，你有沒有想過，甚至還有許多尚未被明確界定、定義的情緒或心情，等待我們探索。 本書從心理學、科學的角度切入帶我們剖析感性的背後，大腦是如何運作，而最重要的是，面對所有的情緒，我們能否「正向」去接納、看待。 所謂的「正向」不是在痛苦中逼自己...

《失重》第一集 作者：NIN　蓋亞(原動力)出版 謝謝聽書入睡的聽眾一直以來默默地收聽，我們進入第二季囉！ 第二季的第一集要開門見山介紹的是我自己的第一本漫畫作品！ 00:58 失重作品由來 07:05 失重劇情簡介 16:59 所認識的世界並不是世界本身 21:28 有很多台灣漫畫值得大家認識 23:00 抽書活動預告！ 「等我回過神來，才發現世界正在崩毀--」 "30歲"是現代人普遍用以檢視生活發展狀態的重要階段 是否符合社會無形中對這個年紀的...

「比台北慢6小時的法國時區，在這裡遇見安古蘭的步調。」 2019年末到2020年初，我以漫畫家的身分，有幸申請到由文化部補助的藝術駐村計畫，去法國西南邊的國際漫畫村安古蘭(Angouleme，又譯昂古萊姆) 生活三個月。這趟旅程打開了我的視野，也讓我陷入迷惘，開始重新定位自己。 在這裡，我把回憶和故事錄成導覽說給你聽，回味那些平淡又驚奇的故事，分享名為「生活」的這本書。 - 00:00 想像你走進時空隧道來到法國 00:51 法國安古...

生日，是「誕生」的日子 對我來說，這一年的撞擊，才真正使我「誕生」 在這同時開始的podcast也是我去梳理自己的方式之一 我在這紀錄赤裸裸的自白，對我來說意義重大， 有緣的人，由你們一起見證。 - 本集選歌：Song Of My Life Suddenly it runs so deep Maybe for a couple weeks and I Finally got the feeling that I'm alright Pushed back and spun around A cycle I just can't work out and my Words are burning up this...

《有 感覺》 文/圖：河正宇 韓國知名演員河正宇(金聖勳)的生活隨筆與創作。 - 00:42 演員私下的自白自述 01:31 被羞辱的陰影用「畫家」武裝 05:56 演員暨畫家是什麼？ 07:40 描畫真實的「小丑」 10:04 有感覺不如演出前的反覆練習 15:18 負面新聞引導的另一個面向 19:10 本季尾聲與感謝 「在入境資料卡上的職位欄上，我總是寫畫家，而非演員。」 - 「如果演戲就像煮飯，畫畫就像是拿剩下的米來釀酒。 藉由畫畫來修復自我，再激勵自...

《其實應該是壞掉了》作者：高博倫 00:00 初次業配 02:26 本書簡介 04:30 篇章：神木 11:53 作者書寫的風格與特色 15:13 所以到底什麼壞掉了 壞掉的是世界？還是我自己？ - 「那一刻，世界應該是壞掉了，其實也沒什麼變。」 由十篇短篇故事所構成的斷續又連串的質問，拋給世界。 - 「同婚之後，我們要面對生活， 情慾之後，我們發現青春不再， 酷兒之後，我們恍然大悟， 其實我們從來沒有認識過自己的需求。」 -作者後記 本書連結...

從小到大你總是被貼上什麼樣的標籤？ 「理工科的」、「一類」「二類」 「單親」、「獨生子」、「長子/女」、「么子/女」 「異性戀」、「同性戀」、「雙性戀」 「外向」、「內向」 「玩咖」、「文青」、「宅」 「斜槓」、「女強人」、「大男人」、「小女人」 「纖細」、「斯文」、「熱情」、「友善」、「寡言」、「木訥」 「龜毛」、「難搞」、「冷漠」 或許你會發現，客觀到主觀的標籤變化 從外表、個性、特質、性徵到能力、身分、...

六宮格心理測驗呈現你內在的世界 盡情發揮想像力與自圓其說的功力！(? - 一起加入Podcast行列！ 如果你也正在構思籌備一個新節目 歡迎註冊，使用我的邀請碼：D4FE9H3S 之後節目發布成功後，我們可以一起獲得Firstory的第一筆50元贊助基金 :) - 聽書入睡instagram www.instagram.com/listeningtofallasleep 小額贊助聽書 open.firstory.me/join/listeningtosleep Powered by Firstory Hosting

《藍色是最溫暖的顏色》 作者：茱莉．馬侯 大辣出版 - ※0813 調整背景配樂，謝謝大家的收聽與建議~~ - 00:00 新麥克風登場！ 置入婊姐必請與Josie的候機室 03:16 探索自己的性傾向 07:06 藍色是最溫暖的顏色 性別認同與性傾向，對你來說或許是理所當然的事，對有些人來說，卻是深藏於心中始終難以啟齒的事，甚至一輩子都無法接納真實的自己。 有時候我們不想被貼標籤 卻又急著以標籤確立自己的定位 「愛上一個人 為什麼要因為他的...

這個單元會聊些五四三，我的生活近況~ 比較輕鬆(吧)，也會夾雜反思 希望大家也聽得愉快~~ 淨灘主辦單位：RE-THINK 重新思考 臉書：www.facebook.com/rethink.tw/ IG：www.instagram.com/rethink.tw/ 歡迎有興趣的人來關注~~ - 一起加入Podcast行列！ 如果你也正在構思籌備一個新節目 歡迎註冊，使用我的邀請碼：D4FE9H3S 之後節目發布成功後，我們可以一起獲得Firstory的第一筆50元贊助基金 :) - 聽書入睡instagram www.instagram....

《靈性伴侶關係》 作者：Gary Zukav Spiritual Partnership 有沒有一種新的關係是還沒有被廣泛定義，卻已經存在？ 當這個時代的人不再迫切需要為了繁衍而結合 屬於這個時代的我們，能否建立一種新的關係 可能是伴侶但不限於伴侶，可能是與你看重的人建立深層內在的交流 有可能是朋友、親人、師長，各種角色 超越性別、超越外在肉眼所見 那種深入的程度彷彿像是對伴侶般的期許 在我們感覺到心靈空虛，或者感覺到內在有一種渴望的時...

《情緒陰影》 作者：許皓宜 「與其做好人，我寧願做一個完整的人。」──榮格 「只有不理解黑暗的人，才會恐懼夜晚。透過理解你內在的黑暗與神祕，你會變得簡單純粹。」──榮格 「只要我能將各種情緒轉化為意象，也就是找到隱藏在情緒背後的意象，我就可能平安心靜。如果繼續讓這些意象躲在情緒背後，或許我會被它們撕碎。」──榮格《榮格自傳：回憶・夢・省思》（Memories, Dreams, Reflections） - 為什麼開心？為什麼傷心？又會為什...

《懶懶》(二冊) 作者：陽菜檸檬 自稱來自懶散星球的「懶懶」 用盡全力擬態成正常人的樣子融入社會 遇見了接受真實樣子的她的男性 兩人相知相惜，走在一起 然而卻面臨的最寫實的考驗： 「你接受了我真實的樣子」 「那你願意跟我一樣赤裸嗎？」 ⚠️本集完整劇透，請小心服用⚠️ 延伸推薦： 《我可以被擁抱嗎？ 因為太過寂寞而叫了蕾絲邊應召》 《家裡住著趕不走的怪物》 - 聽書入睡instagram www.instagram.com/listeningtofallasleep...

特別感謝贊助： Firstory、橘子、shao yu Special thanks：Wen - 05:00《一個人大丈夫》 每個獨立出版的執著辛酸 與他們閃閃發亮的生命 www.books.com.tw/products/0010782702?sloc=main - 13:06《啟航吧！編舟計畫》 一本字典的編排內容 也跟兩性和政治密不可分？ www.books.com.tw/products/0010589709?sloc=main - 24:47《手塚番》 漫畫之神手塚治虫老師身邊的重要推手與編輯被稱為"手塚番" 畫哆啦A夢的藤子不二雄老師也曾是他...

我的丹麥廚房 | 麥浩斯出版 原文作者： Angel Joergensen, Wei 以下摘自書中： 『Hygge』是一個感覺，一個氣氛，甚至一個行為。可以是名詞，動詞，也可是形容詞。 是感覺美好的，舒適的，放鬆的，是一種精神的滿足遠勝過物質上的。 當丹麥人說要一起Hygge時，就表示要共度歡樂時光， 美食好酒加上輕鬆自在的氣氛，就可以讓丹麥人感到幸福無比！ 02:30 搖搖香料奶油(檸檬、香菜) 04:10 經典開口三明治 05:45 丹麥人的Hygge精神 07:4...

斜槓青年/SLASH 圓神出版 作者：Susan Kuang 多兼幾份職、多重收入就是斜槓？ 挖掘自己多元可能性的過程，斜槓就是那樣的狀態，而非結果。 不需要去追求「斜槓」這樣的標籤，探索才是本質。 - 00:13 到底什麼是斜槓？ 02:21 拓展生活的「邊界」 05:33 人無法在工作中無法快樂的原因？ 09:45 在忙碌中適度地留白 13:40 勵志標語常常就只是停留在標語 14:44 花時間所累積的可能被複製，但無法被取代 16:55 大眾盲從的文字陷阱？ 18:5...

喜歡抹茶是因為喜歡吃抹茶還是因為喜歡綠色？ 喜歡某個顏色是受某人影響或是帶有某種美好回憶？ 是事物帶給我們顏色的記憶，還是顏色帶來事物的記憶呢？ 【COLORAMA】作者：Cruschiform 誠品網路書店(精裝) http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1003138242671312&kw=colorama&pi=searchType= https://www.cruschiform.com/filter/Book/COLORAMA 【COLORAMA】(桌遊) 由色彩書延伸出的紙牌桌遊，美得只想收藏。 https:/...

觀念生物學 I The way life works /天下文化 作者：霍格蘭、竇德生 譯者：李千毅 鯨魚的前鰭骨骼跟人類的手指極為類似，難道鯨魚與人類有什麼關係？ 到底是先有雞還是先有蛋？ 生物的多樣性其實源自於一致性-- 00:12 由生物學家與畫家聯手打造的百科 01:11 鯨魚的前鰭竟與人類手指骨骼類似 01:49 達爾文的小宇宙觀點 03:30 DNA如同字母排列成無數文章 04:53 生物的數學規則 06:40 生命體內仰賴大大小小的分工合作 08:10 交配基因就...

藝術精神 part.4 (05/13 調整背景音樂重新上傳。謝謝大家的回饋！) 藝術精神 / Art Spirit -Robert Henri /大牌出版 知道自己喜歡什麼並不是一件理所當然的事。 如果你有，很幸運，如果還沒，表示還未遇見。 認識自己，是最重要的事。 「活出自己，就是最棒的藝術。」 00:00 感謝聽眾 01:28 大多數人一輩子都不一定找得到喜歡的事 02:16 認識自己的愛好就是動力的開始 07:47 許多典範看似完美是因為我們不了解背後真實的經歷 13:30...