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Lionel Froidure

Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux

Dans ce podcast, Lionel Froidure explore le Karaté, l'histoire des arts martiaux, la pédagogie, les interviews d'experts, les parcours de maîtres, les questions de transmission et l'évolution de la pratique. Professeur diplômé d'État, 7e dan karaté shotokan, 6e degré Arnis Kali, pratiquant et réalisateur de la série documentaire En Terre Martiale, Lionel propose des épisodes pour les pratiquants, enseignants et passionnés qui veulent aller au-delà de la simple technique : comprendre, questionner, transmettre et faire vivre leur pratique dans le temps. N'hésitez pas à poser votre question à Lio...

Auteur

Lionel Froidure

Catégorie

Sports

Site du podcast

www.lionelfroidure.com

Dernier épisode

3 juil. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

La pierre angulaire du karaté et des arts martiaux - Réflexions Martiales 05 19.01.2018

Réfections martiales avec Lionel Froidure - Dans et le karaté et les arts martiaux en général, il existe 3 notions essentielles à respecter. Pour moi, elles forment la « pierre angulaire ». Celles-ci sont plus faciles à retenir qu'à appliquer.

Rester chaud après un échauffement de karaté 19.01.2018

Santé martiale avec Lionel Froidure. Comment garder ses muscles et articulations chauds après un bon échauffement et attendre son passage de grade de karaté ? L'attente est très difficile à gérer, il ne faut surtout pas perdre les bienfaits de l'échauffement et de rester en légère sudation. http://www.imaginarts.tv/blog/

Trop vieux pour pratiquer le karaté ? - Réfections martiales 04 19.01.2018

Réfections martiales avec Lionel Froidure - Es-tu trop vieux pour commencer à apprendre le karaté ou les arts martiaux ? Il n'est jamais trop tard pour commencer, et l'on n'est jamais trop âgé pour arrêter. Voilà pourquoi. http://www.imaginarts.tv/blog/

Sommeil et Sports 19.01.2018

Santé martiale avec Lionel Froidure. Connaître la relation entre sommeil et sport, c'est se poser deux questions : Le sport favorise-t-il un sommeil paisible ? Le sommeil est-il un facteur décisif de la performance sportive ?

Mémorisation d'un Kata - Réfections martiales 03 19.01.2018

Réflexions sur les arts martiaux avec Lionel Froidure. Certains élèves qui ont du mal à apprendre un kata, taolu, quyens, etc. La mémoire peut être une allié ou pas. Tout dépendra de sa réactivation. Côté scientifique La mémoire est un ingrédient indispensable à notre apprentissage. Il est à noter que l'on oublie environ 80% des informations en 24 heures et dans ces 24h il y a le sommeil. Votre ce...

Etre ambidextre avec les arts martiaux - Réfections martiales 02 19.01.2018

Réflexions sur les arts martiaux avec Lionel Froidure. L'ambidextrie est la capacité pour une personne d'être aussi habile avec les 2 bras (le terme est aussi, plus rarement employé pour les jambes, par exemple pour les coups de pieds). Dans les cours d'arts martiaux, on apprend un mouvement de base comme le coup-de-poing à gauche puis à droite. Dès le départ de l'initiation, l'élève est confronté...

Visualisation dans la karaté - Réflexions martiales 19.01.2018

Réflexions sur les arts martiaux avec Lionel Froidure. Aujourd'hui Lionel vous propose un outil pour vous perfectionner dans votre pratique du karaté et tout autres arts martiaux : la visualisation créative.

Jean-François Tisseyre et Didier Lupo - Karate interview 19.01.2018

Lionel Froidure vous propose aujourd'hui une interview avec 2 experts fédéraux de la FFKDA de Karate Shotokan : Jean-François Tisseyre (7ème dan) et Didier Lupo (6ème dan). Au programme relation entre kata et bunkai et sortie d'un DVD de Karate Bunkai.

Michel Kervadec - Karate 19.01.2018

Questions-Réponses avec Michel Kervadec, expert de karaté en pédagogie enfant, 6ème dan Karaté Shotokan FFKDA. Réponses à diverses questions d'internautes sur la pédagogie à appliquée pour un enseignant dirigé vers les enfants dans le dojo.

Serge Rebois - Kyusho et Shiatsu 19.01.2018

Questions-Réponses avec Serge Rebois, expert en Kyusho (points vitaux - points de pression) et Shiatsu

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