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Équilibérer

Lifestyle Business

Bienvenue sur le podcast du Lifestyle Business, l’espace où les solopreneuses débordées apprennent à réconcilier la croissance de leur entreprise et équilibre de vie. Animé par Katja d’Équilibérer, coach et consultante en organisation et stratégie business, ce podcast t'aide à travailler plus intelligemment, à alléger ta charge mentale et à retrouver l'énergie nécessaire pour avancer. Si tu as l’impression de courir après le temps, d’être submergée par tes tâches, ou de frôler l’épuisement, tu es au bon endroit. Chaque semaine, je partage des conseils pratiques, des stratégies éprouvées et des...

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Auteur

Équilibérer

Catégorie

Business

Site du podcast

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Dernier épisode

24 mars 2026

Où écouter ?

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Épisodes

05. Back to Reality - Réajuste tes objectifs : Reste alignée après l'été pour une fin d'année réussie 03.09.2024

Dans cet épisode de la série spéciale "Back to Reality - la série de l’Été Indien", je te guide à travers quatre étapes essentielles pour réajuster tes objectifs après l'été et aborder la rentrée sereinement . Tu vas apprendre comment valider tes objectifs actuels, définir un plan d'action clair, vérifier l’accord avec ton style de vie idéal et simplifier ce plan en éliminant les obstacles. Si tu...

04. Back to Reality - Pose tes fondations : Planifie ta semaine autour de l'essentiel 02.09.2024

Dans ce premier épisode de ma série spéciale " Back to Reality - La Série de l'Été Indien ", je t’aide à aborder la rentrée sereinement, sans te laisser déborder . Ensemble, nous allons explorer comment planifier ta semaine en mettant en avant ce qui est vraiment essentiel pour toi. Tu te sens souvent débordée et tu as du mal à concilier ta vie pro et perso ? Cet épisode est fait pour toi ! Je te...

03. Prends ta place et brille : les secrets d'une communication qui te correspond avec Lauriane de Get Your Com 29.08.2024

Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d'interviewer Lauriane de Get Your Com , experte en marketing. Sa mission : aider les femmes entrepreneures à briller et à prendre leur place grâce à une communication authentique et alignée. Tu es une solopreneuse débordée qui trouve la communication difficile et chronophage ? Tu rêves de toucher les bonnes personnes sans t'épuiser ni sacrifier ton authenticit...

02. Pourquoi une organisation sur-mesure booste ton efficacité 29.08.2024

Dans cet épisode, nous plongeons dans l’art de l’ organisation sur-mesure , une approche essentielle pour les solopreneuses comme toi, qui cherchent à maximiser leur productivité tout en respectant leur énergie . Si tu as déjà essayé des méthodes classiques d’organisation sans obtenir les résultats escomptés, c’est peut-être parce qu’elles ne sont pas adaptées à ton rythme unique. Ici, je te prése...

01. Le Lifestyle Business : réussir autrement 29.08.2024

Dans cet épisode d'introduction, je te présente le concept du Lifestyle Business et pourquoi il peut être la clé pour réussir autrement, sans sacrifier ton équilibre de vie . On explore ensemble la différence entre ce modèle et l'entrepreneuriat classique, ainsi que les avantages de choisir une approche où la qualité de vie prime sur la croissance à tout prix. Je te montre comment un Lifestyle Bus...

0. Pourquoi ce Podcast ? Mon histoire et ma vision du Lifestyle Business 21.08.2024

Bienvenue sur le podcast du Lifestyle Business. Dans ce tout premier épisode, je partage mon parcours personnel et professionnel, ainsi que les raisons profondes qui m'ont poussée à créer ce podcast. Vous découvrirez pourquoi il est crucial de repenser notre rapport au travail pour créer un business qui soutient réellement votre qualité de vie, plutôt que de l'épuiser. Je vous explique comment ce...

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