Lederpodden

Work–life balance? Glem det – ta på deg hjertepysjamasen i stedet. I denne episoden møter du IT-veteran og tidligere arbeidsnarkoman Per Ellev Tomasgård, som fant veien fra stress og slit til zen og hjertepyjamas. Han har byttet ut «balanse» med «blanding» – og viser hvordan du kan la jobb og liv gli sømløst sammen uten å miste deg selv (eller søvnen). Hva du lærer: Hvorfor work/life balance er tu...

Hvor rasjonell er du egentlig, kjære leder? Forsvarsmekanismer påvirker hvordan du tenker, handler og blir oppfattet – ofte uten at du vet det selv. I denne episoden møter du forsker og ledelsesekspert Hans Christoffer Aargaard Terjesen fra Arbeidsforskningsinstituttet, som er aktuell med bok om hvordan ubevisste psykologiske forsvar former ledelse og samarbeid. Du lærer: • Hva forsvarsmekanismer...

I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist og forfatter Liv Selland om hvordan vi kan skape et liv med mer overskudd og mindre stress. Vi utforsker hvorfor stress ikke nødvendigvis er fienden, men et signal. Vi snakker om hva ekte hvile egentlig er, hvordan trening både kan bygge og bryte ned – og hvorfor verdier og selvmedfølelse er helt avgjørende for å ha det bra over tid. Liv deler in...

Kompleksitet, høyt tempo og nye generasjoner i arbeidslivet utfordrer gamle ledermodeller. Systeminspirert ledelse handler om å skifte fokus fra individ til fellesskap – fra «meg» til «vi» – slik at teamet får tilgang til sitt fulle potensial. I denne episoden får du høre hvordan denne tilnærmingen kan øke engasjement, eierskap og effektivitet i team, og hva du som leder kan gjøre for å få det til...

Hvor går grensen mellom godt lederskap og juss? I denne episoden får du et praktisk, jordnært krasjkurs i arbeidsrett – skreddersydd for ledere. Gjesten er Trond Erik Kvalsnes , advokat og partner i Littler, med tung erfaring fra varslingssaker, nedbemanning og store omstillinger. Sammen rydder vi i myter, begreper og fallgruver – og viser hvordan juss kan gi deg handlingsrom , ikke bare begrensni...

Hvordan står du i krevende jobber over tid – uten å brenne lyset i begge ender? I denne praten deler Per-Einar Binder (psykologspesialist og professor ved UiB) hvorfor selvmedfølelse ikke er «snillisme», men en prestasjonsfaktor: den gjør deg mer robust, klokere i møte med andre og bedre i stand til å lede – over tid. Vårt nye program Coachende ledelse lanseres om kort tid...

Hva gjør vi når det uventede skjer? Når alt vi har forberedt oss på blir satt på prøve? Og hva skal til for å lede mennesker og organisasjoner gjennom kriser og katastrofer? I denne episoden møter du redaktøren bak boken Når det gjelder som mest – Operativ ledelse og team i kritiske situasjoner . En bok som viser hva vi kan lære fra politi, forsvar og akuttmedisin – og hvordan prinsippene for kris...

Er det å kommunisere endring med en «brennende plattform» egentlig smart – eller skyter du deg selv i foten? Sammen med professorene Bård Norheim og Joar Haga oppsummerer vi 40 år med sentralbanksjefens taler, tre typer frykt og hva som faktisk får folk med – frivillig. Du får skarpe grep for krisekommunikasjon, tips til hvordan du bygger troverdighet og patos uten å svartmale fortiden, og hvorfor...

Hva skjer når vi slutter å begrense oss selv med unødvendige tanker? Amund Fjeldstad har utviklet rammeverket No Limits Mindset , basert på 25 års internasjonal ledererfaring – og han har testet det på seg selv. Som 63-åring bestemte han seg for å lære håndstående, og etter to år og over 400 treningsøkter sto han til slutt på hendene i en steinur – og havnet på forsiden av Aftenposten. I denne epi...

Hvordan kan vi lære raskere, smartere og mer effektivt – både i idrett og i organisasjoner? I denne episoden møter du Christian Magelssen, forskeren bak en banebrytende doktorgrad fra Norges idrettshøgskole. Han viser hvordan forsterkende læring kan slå tradisjonell instruksjon, hjelpe oss å bryte ut av fastlåste vaner og bygge et repertoar av strategier som gir bedre prestasjoner. 🙋🏻‍♀️ Kun tre...

I advokat- og konsulentbransjen er det en type arbeidstakere som alle elsker. De som aldri sier nei, alltid leverer – og som alltid er klar for å legge inn de ekstra timene for å få et perfekt resultat. Men hva skjer når nettopp de egenskapene som gir dem suksess, også er de som driver dem inn i stress, depresjon og i verste fall ut av yrket? Psykolog Jens Näsström har i over 20 år forsket på baks...

De fleste ledere sier de elsker tilbakemeldinger. Men når kritikken først kommer, er det reptilhjernen som styrer – og plutselig handler alt om forsvar, bortforklaringer eller motangrep. I denne episoden får du vite hvorfor vi reagerer slik, og hvordan du kan trene deg selv (og kulturen din) til å ta imot tilbakemeldinger på en måte som gir læring. ⏳ Kun 4 plasser igjen! Lederprogrammet har oppst...

Og der var ferien plutselig over! Jeg vet ikke hvordan du har det. Men jeg sliter med overgangen mellom feriemodus og full produktivitet. Sommeren varmer fremdeles og gir meg hint om at det er mye bedre å være på sjøen enn et kontor som får badstutemperatur etter kl 12. Jeg har tusen ting jeg ønsker å få gjort, men vet ikke helt hvor jeg skal begynne. Som du skjønner, jeg trenger hjelp! Derfor har...

I 1966 skrev Abraham Maslow: "Jeg forstår det kan være fristende, hvis det eneste verktøyet du har er en hammer, å behandle alt som om det var en spiker." Det er deilig å se lyset. Å lære en metode du tror på. Men enhver metode har sine begrensninger. Selv om mange ledelseskonsulenter liker å selge inn sitt siste konsept som lederens sveitserkniv med minst 114 funksjoner. I møte med en kompleks og...

Gode lyttere skaper bedre relasjoner, samhandling og prestasjon. På jobb og hjemme. Som leder er lytting den viktigste kommunikasjonsferdigheten du kan trene på. Allikevel er det få arenaer i oppvekst, skole og leder-utdanning – hvor vi lærer å lytte. I denne episoden lærer du hva som kjennetegner dårlig lytting og hva som skal til for å lytte på et høyt nivå. 🙋🏻‍♀️ Ønsker du å utvikle deg som l...

Stress har gått fra å være et statussymbol til å bli en av de største truslene mot helse, trivsel og produktivitet i arbeidslivet. I denne episoden skal vi finne ut hva du som leder kan gjøre for å forebygge stress – både hos seg selv og i teamet ditt. Ukas gjest er psykolog og forfatter Tove Helene Edvardsen, som nylig har gitt ut boka Stressforebyggende ledelse . Hun kombinerer klinisk erfaring...

Kan kroppsspråk avsløre løgn, makt og usikkerhet? Og kan du lære å lese andre – og deg selv – bedre? Tidligere politietterforsker Vidar Hansen, kjent som “Norges Sherlock Holmes” avslører hvordan kroppsspråk påvirker ledelse, tillit og kommunikasjon – og hva du bør og ikke bør legge merke til i møter med mennesker. 🙋🏻‍♀️ Lederprogrammet har oppstart 23. september. Få ledige plasser. Du kan sikre...

 Hva gjør du som leder når verden endrer seg raskere enn du rekker å oppdatere strategien? Når tryggheten vi har bygget samfunnet vårt på, kanskje er den største risikoen vi står overfor? I denne episoden går vi rett inn i det ubehagelige – og nødvendige – spørsmålet: Har Norge sovnet i timen? Med Silvija Seres – matematiker, teknologiinvestor, podkastvert, tidligere toppleder i Microsoft, medlem...

Å lede en kommune i dag er ikke for pyser. Du har 65 000 innbyggere som forventer stadig bedre tjenester, 5000 ansatte som skal levere – og 243 millioner kroner som må kuttes. Øyvind Henriksen er kommunedirektør i Nordre Follo. I denne episoden deler han ærlig hvordan du får med deg både ansatte, ledere og politikere når endring skal skje på ordentlig. Hva kreves for å lede i et komplekst system?...

Mange ledere tror de er gode på dialog. Men er de egentlig bare gode på å diskutere? I denne episoden møter du Trine-Line Biong – skuespiller, instruktør, forlegger og en av Norges fremste eksperter på dialog og dialogtrening. Hun har brukt over 15 år på å hjelpe ledere og team med å utvikle en helt spesiell kompetanse: Å snakke sammen på en måte som skaper mening, tillit og faktisk forandring. Øn...

Lars Christian Larssen jobber med ledere som får til alt på papiret – men som lever i konstant indre overlevelse. Vi snakker om den skjulte slitasjen som rammer stadig flere høytpresterende mennesker, og hva du kan gjøre for å oppdage signalene og ta tak. 🙋🏻‍♀️ Lederprogrammet har oppstart 23. september. Du kan sikre deg din plass her.

Tidligere jagerpilot Bjørn Mannsverk og lederutvikler Gunn Elisabeth Håbjørg vet hva som skal til for å prestere under press. Til daglig jobber de blant annet med å utvikle prestasjoner i Oljefondet og Bodø/Glimt. Nå deler de sine 11 grep for bedre prestasjoner – på jobb og i livet. Lær hvordan du tar kontroll over egne mønstre, bygger et solid fundament og leder med både hodet og hjertet. 🙋 Ønsk...

Må alle ledere ha en kongstanke? Og hva er egentlig kjernen i god ledelse? I denne episoden får du bli med på Lederpodden LIVE fra Kristiansand Næringsforening! Gjester i studio er Heidi Minde fra Keiron og Rune Semundseth , som lanserer sin tolvte bok: Kjernen i Ledelse . Det blir engasjerte refleksjoner, konkrete eksempler – og kanskje en og annen kongstanke du kan ta med deg hjem. 🎤 Ønsker du...

Mange ledere tror sykefravær handler om late ansatte eller dårlig moral. Feil. I denne episoden møter du forsker og forfatter Hans Christoffer Aargard Terjesen – som viser hvordan ledelse i praksis er det som virkelig gjør en forskjell. Du får et ærlig dypdykk i hvorfor vi har ett av verdens høyeste sykefravær – og hva du som leder kan og bør gjøre med det. 🎈 Lederprogrammet fyller 5 år! Siden 20...

Filosofiprofessor Øyvind Kvalnes er en mester i å sette ord på det som gjør samarbeid både vanskelig og vidunderlig. Vi snakker om vennlig friksjon – det som kan kjennes ubehagelig i øyeblikket, men som ofte er veien til samarbeidsmirakler . Du får høre hvorfor friksjon er helt nødvendig for utvikling, hvordan temperament og motforestillinger kan være gull verdt, og hva som skjer når vi tør å tren...