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Aïssatou Ngom

Le journal d'Aïcha

Bienvenue dans "Le Journal d'Aïcha", le podcast où je te partage mes expériences personnelles et les enseignements que j'en ai tirés. À travers des épisodes mensuels, je t'invite à découvrir mon jardin secret et à explorer avec moi les thèmes de la santé mentale, la connaissance de soi, la psychologie et le développement personnel. Dans chaque épisode, je souhaite t'offrir des réflexions sincères et des idées pratiques pour faire face aux défis que nous rencontrons tous. Rejoins-moi, en espérant que mes expériences puissent t'inspirer et t'accompagner dans ton propre cheminement. ^^

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Auteur

Aïssatou Ngom

Catégorie

Health

Site du podcast

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Dernier épisode

5 juil. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

#Ep2: Procrastination, plus qu'une question de paresse (Partie 3/3) 22.08.2023

🎧 Bienvenue dans la troisième partie de de l'épisode 2 de ce podcast, où je te propose quelques solutions pour surmonter la procrastination et atteindre une productivité épanouissante. 🌟 Dans cette partie, nous allons explorer ensemble des stratégies pratiques et des conseils concrets pour contrer la procrastination sous toutes ses formes. Que tu luttes contre des problèmes liés à l'esti...

#Ep 2 - Procrastination, plus qu'une question de paresse (Partie 2/3) 17.08.2023

🎧 Bienvenue dans la deuxième partie de mon épisode, où nous plongerons ensemble dans le sujet de la procrastination et explorerons les cas où elle ne se résume pas simplement à une question de paresse. 🌟 Laisse-moi te guider à travers trois aspects cruciaux qui peuvent contribuer à la procrastination d'une manière plus complexe qu'il n'y paraît. Dans cette partie, nous explorons comm...

#Ep 2 - Procrastination, plus qu'une question de paresse (Partie 1/3) 15.08.2023

😊 Bien le bonjour! 🎧 Bienvenue dans cet épisode 2 où nous allons plonger au cœur d'un sujet que nous connaissons tous trop bien : la procrastination. 🌟 As-tu déjà repoussé une tâche importante parce que l'envie te manquait ? Ou peut-être as-tu choisi de regarder une série au lieu de faire le ménage ? Si ces situations te sont familières, alors tu es au bon endroit. 📌Dans cette première...

#Ep1 - Estime de soi, es tu assez bien pour toi? 16.07.2023

🎧 Hey! Mon tout premier épisode est enfin là. Booste ton estime de toi ! 🌟 🌟 Dans cet épisode, on plonge directement dans le sujet de l'estime de soi et je suis tellement excitée de t'en parler. On va discuter de la question essentielle : " Es-tu assez bien pour TOI ?" Tu sais, cette question qui révèle tellement sur notre propre estime de soi. 📌 On va explorer les différente...

#Ep0 - My healing journey 01.06.2023

Salut toi! Je suis ravie de t'accueillir dans l'épisode 0 de mon podcast, " Le journal d'Aïcha ". Dans cet épisode d'introduction, je t'invite à plonger dans mon univers intime et à découvrir le concept captivant du ' healing journey' , le parcours vers la guérison. J'essaye dans mon épisode, de mettre en lumière les différents masques que l'on dévelop...

Le journal d'Aicha - TRAILER 15.05.2023

بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ Dans ce trailer de "Le Journal d'Aïcha", je t'offre un avant-goût de ce à quoi tu peux t'attendre dans ce podcast. Je partagerai avec toi mes expériences personnelles, les leçons que j'en ai tirées et comment j'en suis arrivée à créer ce podcast. À travers des épisodes mensuels, je t'invite à explorer avec moi les thèmes de...

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