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Catherine Bombardier

Le Bonheur, un choix à la fois

Savais-tu que le bonheur est une question de choix ? Le bonheur, un choix à la fois estun podcast hebdomadaire qui s’adresse à ceux et celles qui désirent reprendrele contrôle de leur vie pour s’épanouir, être libre et heureux, mais aussi pourdonner du sens à leur vie et vivre du succès.   Savais-tu que ce sont les choix que tu as faits dans le passé qui t’ont mené là où tu esaujourd’hui ? Et que ceux que tu feras aujourd’hui seront gage de ton avenir ?Joins-toi à moi pour apprendre à faire des « heureux choix », à t’aligner avectes besoins, désirs et convictions. Nous discuterons ensemble d’u...

Auteur

Catherine Bombardier

Catégorie

Education

Site du podcast

catherinebombardier.com

Dernier épisode

14 mai 2024

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Épisodes

Communiquer... pas facile | É07 23.01.2023

Bienvenue au podcast Le Bonheur, Un choix à la fois. Aujourd'hui, ça se passe dans la chambre à coucher. AVERTISSEMENT : Cet épisode peut contenir des scènes de nudité. Déconseillé aux jeunes enfants. Pourrait ne pas convenir à certains auditeurs.  Dans cet épisode, je me mets à nue. Ce que je raconte est très personnel et je ne l'aurais pas fait si je ne croyais pas que cela pourrait t'aider. Je...

Étrange - Défi #JANVOIX2023 - Jour 22 22.01.2023

Défi #JANVOIX2023... C'est parti!!! 💪😍 C'est quoi au juste le défi #JANVOIX2023? C'est un épisode et un défi créatif par jour pendant 31 jours. 😱 Pas besoin de vous dire que je suis une recrue dans le milieu (avec mes 6 épisodes en ligne) et que ce "challenge" place la barre un peu haute. Je n'en suis pas à mon premier défi et je suis prête à le relever avec les connaissances que j'ai en ce mom...

On parle Ca$h - Défi #JANVOIX2023 - Jour 21 22.01.2023

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Ma plus grande réussite en 2022 - Défi #JANVOIX2023 - Jour 20 20.01.2023

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Je me suis vraiment amusée - Défi#JANVOIX2023 - Jour 19 19.01.2023

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Ma routine matinale - Défi #JANVOIX2023 - Jour 18 18.01.2023

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Le bonheur à 18 ans, entrevue avec mon fils - Défi #JANVOIX2023 - Jour 17 18.01.2023

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Seras-tu en accord avec moi? - Défi #JANVOIX2023 - Jour 16 16.01.2023

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Quand la vie te jette par terre | É06 16.01.2023

Bienvenue au podcast Le Bonheur, Un choix à la fois. Aujourd'hui, on fait le vie dure aux jambettes de la vie.  BANG!!! Tout allait si bien... Il a fallut que la vie nous jette au tapis avec une autre épreuve à surmonter. Parce qu'on va se le dire, la vie n'est pas un long fleuve tranquille et c'est parfait comme ça.  Je dis toujours que le bonheur est une question de choix. Eh bien, ta façon de v...

Veux-tu rire? - Défi #JANVOIX 2023 - Jour 15 15.01.2023

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Noël, quand tu me tiens - Défi #JANVOIX2023 - Jour 14 14.01.2023

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Un épisode tout en musique - Défi #JANVOIX2023 - Jour 13 13.01.2023

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Le Guatemala, un voyage transformateur - Défi #JANVOIX2023 - Jour 12 12.01.2023

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5 choses que tu ne sais pas de moi - Défi #JANVOIX2023 - Jour 11 11.01.2023

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Sans montage - Défi #JANVOIX2023 - Jour 10 10.01.2023

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3 minutes TOP CHRONO - Défi #JANVOIX2023 - Jour 9 09.01.2023

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Tu es menteuse | É05 09.01.2023

Bienvenue au podcast Le Bonheur, Un choix à la fois. Aujourd'hui, on va parler de s'offrir le luxe du temps. Si ton excuse pour ne pas écouter mon podcast est "Je n'ai pas le temps"... eh bien, laisse moi te dire que tu as tout faux!  Trop souvent utilisée à toutes les sauces, la fausse croyance de "Je n'ai pas le temps" est déconstruite dans cet épisode.  Que cache vraiment cette croyance? Commen...

Une rencontre marquante - Défi #JANVOIX20023 - Jour 8 09.01.2023

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Une source d'inspiration - Défi #JANVOIX2023 - Jour 7 07.01.2023

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Un échec qui m'a fait grandir - Défi #JANVOIX2023 - Jour 6 06.01.2023

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Sans filet - Défi #JANVOIX2023 - Jour 5 06.01.2023

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J'adore - Défi #JANVOIX 2023 - Jour 4 05.01.2023

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Citations inspirantes - Défi #JANVOIX2023 - Jour 3 04.01.2023

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Célébrations et résolutions - Défi #JANVOIX2023 - Jour 1 et 2 02.01.2023

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J'ai mal au cœur | É04 02.01.2023

🤯CHARGE MENTALE : deux mots qui malmènent notre bonheur. On attend souvent cette expression par les temps qui courent et c'est une bonne chose puisqu'il faut prendre le temps de l'analyser si l'on veut vivre heureux dans un certain équilibre. Si on l'ignore, cela mène à la perte de soi, au déséquilibre et à la souffrance.  La charge mentale comporte son lot de "IL FAUT" et de "JE DOIS". Ces oblig...

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