Marie-Liesse Malbrancke
L'aventure Sésame, l'audace de sortir de son célibat
Sésame propose aux femmes (et aux hommes) célibataires ou en début de relation, de tout mettre en place pour construire leur vie amoureuse de manière audacieuse ! Un véritable tremplin pour s'aimer, se révéler et oser. Dans ce podcast, Marie-Liesse donne des clés concrètes pour choisir d'être heureux aujourd'hui dans l'objectif de construire une vie amoureuse épanouie ! Marie-Liesse est coach en intelligence émotionnelle et amoureuse, et accompagne depuis 2019 de nombreuses personnes vers leur bonheur affectif !
Auteur
Marie-Liesse Malbrancke
Catégorie
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Dernier épisode
12 oct. 2023
Où écouter ?
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Épisodes
12_ Je rêve d’être en couple, mais j’ai peur 13.04.2020 9:52
Elle est célibataire. Et là elle m’avoue qu’elle a peur. Que même si c’est enfoui en elle. Même si elle a ce grand désir de vivre une histoire d'amour passionnée et passionnante. Elle est en flippe total. Est-ce que ça vous parle ? Est-ce que vous aussi, vous avez ce désir enfoui ? Ce désir blotti dans vos entrailles ? Mais vous ne savez pas pourquoi, la peur revient à chaque fois. Comme si au mom...
11_ Célibataire, c’est un gros mot ? 12.04.2020 9:46
Célibataire, c’est un gros mot ? Je pose sérieusement la question ! Parce que dans la tête de beaucoup ce n’est vraiment pas positif d’être célibataire. C’est même plutôt vu comme une tare. Comme si les femmes célibataires avaient moins de valeur. Mais elles n’ont pas moins de valeur. Elles sont juste en train de vivre une période « d’attente ». Qui peut être une belle période pour certaines... et...
10_ Je ne suis pas invitée car je ne suis pas aimée ? 05.04.2020 9:21
Qu'est ce que vous ressentez lorsque vous n'êtes pas invitée ? Avez vous l'impression de ne pas être aimée ? D'être mise de côté ? Comme si vous loupiez quelque chose ? Nous sommes toutes touchées lorsque nous ne sommes pas invitées à un week-end, une soirée, un dîner… mais pourtant certaines le vivent plus facilement que d’autres. Je pense ce n’est pas parce que nous ne sommes pas sollicitée, con...
09_ Et si je changeais pour du positif ? 29.03.2020 6:37
Imaginez à la fin du confinement vous allez au théâtre avec un ami. En sortant vous vous plaignez car "les comédiens étaient vraiment nuls", que "la pièce était très chère pour ce que c’était", qu’en plus "les sièges n’étaient pas confortables"… bref vous avez passé une mauvaise soirée. Vous interrogez votre ami, qui n’est pas du tout d’accord avec vous. "Les décors étaient superbes", "un des comé...
08_ Et si je choisissais de vivre mon présent ? 22.03.2020 13:48
Vivre le moment présent. Quelle blague quand on pense à la situation de confinement dans laquelle nous sommes. Quelle blague quand on pense à tous nos soignants qui donnent tout pour nous sauver. Mais pourtant, vivre le moment présent c’est bien une chose quasiment impossible pour beaucoup. Surtout lorsque nous sommes enfermées dans nos vies à 100 à l’heure. Alors pourquoi ne pas simplement accept...
07_ Ma situation amoureuse, ça vous regarde ? 15.03.2020 10:12
Vous vous souvenez, à l'ouverture de Facebook, lorsqu’on complétait son profil pour la première fois, on nous demandait : "situation amoureuse" ? Sur le moment je me suis demandée comment je devais répondre. Aujourd'hui je me dis que lorsqu'on a choisi une personne unique avec qui construire notre vie, cette question n’a plus à être posée. Oui mais quand on galère ? Quand on ne rencontre personne...
06_ Je suis une femme et je suis heureuse ! 08.03.2020 7:38
Faire la transition et passer de "pour être heureuse, je veux..." à "je suis heureuse car …", ça vous tente ? Aujourd’hui, je vous propose une réflexion sur le bonheur, celui des femmes bien sûr ! Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : www.aventure-sesame.fr/post/je-suis-une-femme-et-je-suis-heureuse Et pour suivre Sésame abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast sur la...
05_ Quels sont mes talents ? 02.03.2020 12:36
Je n’en peux plus de ce que je fais. Je rêve souvent de changer de métier, de ne plus avoir de responsabilité, de simplement être caissière et qu’on me fiche la paix. De pouvoir vivre sainement, hors de toute cette pression. De cette violence. Sortir de ce rythme infernal. Voilà ce que je souhaite réellement. Savoir goûter au temps. Sans pression. Comme une parenthèse. Car mon boulot j’y suis tout...
04_ Je veux changer, mais j'ai peur de l'inconnu 23.02.2020 12:08
Je veux changer de métier. J'ai envie d'être en couple. J'ai besoin de déménager. Mais j'ai peur de l'inconnu. Et je me répète à longueur de temps : "je n'arrive pas à avancer", "la montagne est trop haute", "je suis prise pas la flemme". Et la conclusion m'amène à me dire : "et si je restais bien gentiment dans mon quotidien ?". L'inconnu fait peur. On sait ce qu'on quitte, mais on ne sait jamais...
03_ De quoi je me mêle ? 16.02.2020 8:39
Je suis bloquée par le regard des autres. Je n’arrive pas à être pleinement moi-même. J’ai l’impression d’être facilement jugée. Je ne me sens pas toujours libre. Le regard des autres peut être immobilisant pour de nombreuses personnes. Est-ce qu'il l'est pour vous ? Pourquoi n’arrêtons nous pas de parler des autres ? Ou n’arrêtons-nous pas de porter attention à ce qui est dit. Ou même pourquoi ne...
02_ Je ne fais pas de projet, on se sait jamais ! 09.02.2020 6:51
Faire des projets ? Mais si jamais je tombe enceinte, je rencontre un mec ou je trouve enfin un appart à acheter ? Non vraiment je préfère mettre ma vie entre "parenthèse" le temps que les choses arrivent. Vivre dans l'attente, voici un de nos problème. Pourquoi ne pas simplement accepter de vivre notre vie, accepter de faire des projets ? C'est ça la vie non ? Quand il y a des changements, des ch...
01_ Je ne suis pas légitime, mais j'y vais ! 02.02.2020 5:13
Je ne suis pas légitime. Je ne suis pas capable. Je n'y arriverai pas. Des phrases que notre petite voix intérieure nous répète à longueur de temps. Et qui nous font reculer au lieu d'avancer. Ça vous parle ? Ça s'appelle le syndrome de l'imposteur, et il touche 70% de la population. Et aujourd'hui c'est moi qui suis un imposteur. Je suis un imposteur car j'ai décidé de commencer quelque chose pou...
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