Las Notas

un mundo de ayer 22.06.2025 26:28 ↓

cómo el ocaso del capitalismo ha generado un mundo de policrisis.

adictos al pesimismo 19.04.2025 19:56 ↓

hoy pareciera que es más difícil que nunca ser optimista, en igualmente es más importante que nunca serlo.

perezOsos 23.02.2025 21:45 ↓

Sobre la pereza y nuestra interminable lucha con ella.

errar es de humanos 09.02.2025 12:37 ↓

sobre los errores y nuestros arrepentimientos

cuarto de siglo 22.12.2024 16:17 ↓

nos acercamos al 2025, en un ambiente más complejo de lo esperado, qué ha pasado en el 2024? y el cómo la actitud hacia el futuro es clave hoy.

cuentas navideñas 08.12.2024 15:37 ↓

es época de navidad y también de balances, y dentro de ello es común usar la suma cero para hacer nuestras valoraciones, cosa es no es útil.

el poder de la calma 24.11.2024 35:11 ↓

mantener la serenidad en situaciones de crisis es un factor esencial para superarlas con éxito, sin embrago es igualmente uno de los mayores retos que todos tenemos.

dictaduras 3.0 16.11.2024 18:43 ↓

el dilema democrático del siglo XXI

paciencia en un click 10.11.2024 16:09 ↓

en el mundo de la inmediatez actual, cada vez nos es más difícil ser pacientes. cuál es el valor de la paciencia?

Humanismo inhumano 14.10.2024 13:00 ↓

En este episodio discutimos la paradoja del humanismo que desconoce la naturaleza humana.

Gestionarse a si mismo 07.09.2024 16:29 ↓

el asunto más importante a gestionar en la vida es nosotros mismos.

Perdón y empatía 01.07.2024 23:46 ↓

El perdonar no es olvidar, pero entonces cómo perdono?

Empáticos antipáticos 16.06.2024 15:42 ↓

Ser empático es una de lo más díficil y útil cuando nos relacionamos con otros.

Renunciar para avanzar? 09.06.2024 20:19 ↓

Luchamos mucho por lograr lo que anhelamos, y nos enfocamos siempre en lograr sin reconocer la importancia de también dejar algo que se ha logrado.

El punto negro 26.05.2024 13:05 ↓

La mente naturalmente se enfoca en lo poco que falta y omite lo mucho que se tiene.

Soñar un sueño 18.05.2024 13:35 ↓

Soñar con un pie en el suelo.

Los esenciales abstractos 21.04.2024 25:03 ↓

La relevancia de las ideas que gobiernan nuestra vida.

El choque de las expectativas 14.04.2024 21:18 ↓

Entre lo que esperamos y lo que obtenemos siempre hay brechas.

Improductivos productivos 07.04.2024 22:19 ↓

Acerca de los límites de la productividad

Compro angustias 30.03.2024 20:40 ↓

Todo lo barato tiene precio.

Navegando en la zona de confort 23.03.2024 22:08 ↓

"hay que salir de la zona de confort" es una de las máximas de los clichés de "superación personal", en este capítulo leemos la letra pequeña de ello.

Felicidad en crisis 15.03.2024 20:20 ↓

La felicidad es eso tan anhelado y volátil, lo es aún más en nuestra ruidosa cotidianidad.

Las notas. Una reflexión real y espontánea sobre la existencia en nuestros tiempos. 15.03.2024 0:39 ↓

En cada capítulo encontrarán una reflexión grabada sin edición, sin guión, sin mejora de sonido ni intervención de ninguna inteligencia artificial, sólo notas con lo claro y difuso del existir. Cuando abunda lo falso, cae bien escuchar algo real.

Relatividad aplicada 09.03.2024 25:13 ↓

El tiempo se tiende a sentir como un absoluto, esa fuerza invisible que lo cambia todo y que es nada.

Teoría de restricciones 02.03.2024 20:27 ↓

Las restricciones son parte de la realidad, al gestionarlas se sobrepasa la barrera mental que nos limita.