L'ALIMENTATION DES ENFANTS dans le plaisir et la bienveillance

Dans cet épisode, Cosette et Mélissa te racontent leur petite histoire autour de l'alimentation. En toute authenticité, elles s'ouvrent sur l'environnement alimentaire dans lequel elles ont chacune grandi et comment cela a influencé leur rôle de maman et de nutritionniste.  Si le coeur t'en dit, suis-nous sur nos réseaux sociaux respectifs pour encore plus de contenu bienveillant : Nutritionnistes...

Les pique-niques au parc font partie des activités bien appréciées des petits et grands! Planifié à l'avance ou pas, tout le monde est partant pour un pique-nique entre amis ou en famille!  Mélissa et Cosette abordent 2 volets des pique-niques: -La sécurité au niveau de la salubrité alimentaire  -La sécurité au niveau de la prévention de l'étouffement! -Conseils, trucs et astuces adaptés pour les...

Oh l'été et les vacances !! Plusieurs vont en profiter pour découvrir de nouveaux restos ou prendre congés des soupers à la maison! Mélissa et Cosette abordent plusieurs sujets en lien avec les repas au resto en saison estivale avec de jeunes enfants. -Puis-je laisser mon enfant choisir ce qu'il veut manger au resto? -Chez nous c'est le repas au centre de la table va t-il être mélangé si au resto...

Ça y est! C'est les vacances d'été pour les enfants !!  La saison de Mamaaaan!! J'ai faiiiiim! 7855412 fois par jour est lancée!! Mélissa et Cosette abordent la routine, la structure autour des repas et des collations durant l'été. -Est-ce qu'une routine est essentielle/nécessaire durant l'été? -Comment structurer le tout si on est sur la route en famille? -les avantages de l'été pour les enfants...

Si votre enfant fréquente les camps de jour cet été, vous voulez écouter cet épisode !! Mélissa et Cosette abordent les conseils d'hygiène et de salubrité alimentaire mais aussi plein d'idées de repas et collations pour maintenir l'énergie toute la journée et profiter des activités au camp. -Que doit contenir un repas pour soutenir l'enfant toute la journée? -Des idées de repas froids et rapides à...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Vous êtes nombreux à me demander pourquoi je modifie le choix des aliments proposés au souper juste avant le sport? Et plusieurs sont surpris de voir la collation avant le dodo. Pour démystifier le pourquoi du c...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Les sports d'été ont débuté ! Yeaaaay!  Qui dit sport et chaleur dit risque de déshydratation; surtout chez les tout-petits qui ne savant pas toujours exprimer leur soif! Alors si votre enfant joue au soccer, ba...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. L'été approche à grands pas et les journées sont de plus en plus chaudes. Sachant que les petits ne savent pas toujours exprimer leur soif on a décidé de vous donner des trucs et astuces pour s'assurer que votre...

En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie!   Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Pourquoi un enfant boude le repas et attend le dessert? Et surtout, quoi faire pour éveiller sa curiosité envers les autres aliments également? -Mélis...

En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie!   Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Cette semaine on vous parle de neutralité alimentaire!  -C'est quoi la neutralité alimentaire? -Pourquoi neutraliser les aliments? -Comment neutralise...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Le 6 mai dernier, était lancée la 15e édition de la journée internationale sans diète. La campagne se poursuit jusqu’au 13 mai. Par cette campagne, ÉquiLibre qui est un organisme à but non lucratif invite la pop...

Dans cet épisode, on explique pourquoi les enfants, nés à terme et en santé avec un développement typique, sont attirés par les aliments de couleur beige comme le pain, les pâtes, craquelins, etc. Et comment les inviter à découvrir d'autres aliments. Avec une approche bienveillante on t'explique le pourquoi du comment d'un défi de l'alimentation de l'enfant avec des stratégies concrètes et simples...

Édition spéciale: En direct avec 1 Nutri et 1 infirmière en pédiatrie !   Audrey Billeau, infirmière clinicienne et Cosette Gergès, diététiste-nutritionniste, répondent à vos questions.  en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Cette semaine on aborde l'introduction des solides et les allergènes et on répond à plusieurs questions: -C’est quoi la différence entre allergie...

Qu'est-ce que le plaisir de manger? Et comment le découvrir ou redécouvrir le plaisir de manger en tant que parent et comment le transmettre à nos enfants. Nous avons le privilège de discuter avec notre collègue Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition et maintenant autrice du livre : De la culture des diètes à l'alimentation intuitive. Cet épisode s'adresse à "toutes les personne qui...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Dans cet épisode, on jase lanceur professionnel à table ! Pourquoi un enfant lance sa nourriture mais surtout quoi faire pour qu'il arrête. Nous avons plusieurs pistes de réflexions pour trouver SON pourquoi à V...

En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie!   Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Cette semaine on vous parle du dessert chez les enfants âgés de moins de 2 ans. -Quelle est la recommandation pour cette tranche d'âge? -Comment gérer...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Dans cet épisode, on poursuit la discussion avec Annabelle Cloutier et Gabrielle Asselin-Jobin orthophonistes et co-fondatrices de Phon. On parle de l'utilisation des gestes et comment ils peuvent avoir un impac...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Dans cet épisode, on poursuit la discussion avec Annabelle Cloutier, orthophoniste et co-fondatrice de Phon. On parle de tétines de biberons et de suces; avec des conseils pratiques en lien avec leur utilisation...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Dans cet épisode, on aborde le lien entre le développement du langage et l'alimentation avec Annabelle Cloutier, orthophoniste et co-fondatrice de Phon. -Est-ce que la littérature démontre un lien entre le langa...

En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie!   Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Cette semaine on vous parle du bol de "non merci" cette porte de sortie pour le mangeur prudent: -Une des stratégies qu'on enseigne dans le cours en l...

Dans cet épisode, on aborde la DME (Diversification alimentaire Menée par l'Enfant) d'un point de vue développement avec Laurence Morency-Guay, professeure en psychologie et passionnée de DME en arrière des plateformes Bébé mange seul et Parent qui Apprend. Comment évolue l'intérêt et ;a curiosité des enfants face à la découverte des aliments. de la naissance jusqu'à 12 mois? En combinant la scien...

Emma n'aime pas les moqueries. Aucun enfant n'aime les moqueries et encore moins le parent. La stigmatisation liée à l'apparence chez les enfants est malheureusement omniprésente, et on en parle pas assez. Comment sensibiliser l'entourage face à leurs commentaires trop souvent banalisés et surtout comment en parler avec nos enfants et les intervenants?  Nous avons encore une fois le privilège d'en...

En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie!   Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Cette semaine on vous donnes des stratégies pour intégrer de la variété au menu du mangeur sélectif:  -Une des stratégies qu'on enseigne dans le cours...

En direct avec 2 Nutri en Pédiatrie!   Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Cette semaine on parle de Régime d'éviction: -C'est quoi un régime d'éviction -Quels sont les symptômes qui peuvent nous pister vers une allergie non I...

Dans cet épisode, on aborde la néophobie alimentaire; la peur face à la nouveauté des aliments. Pourquoi le comportement des enfants change vers 18 mois- 2 ans ? Comment faire pour passer à travers cette période qui n'est pas banale pour les parents et accompagner les enfants dans leur peur si réelle; même si le danger lui ne l'est pas. En combinant la science, le développement des enfants, la nut...