L'ALIMENTATION DES ENFANTS dans le plaisir et la bienveillance

Oh l'été et les vacances !! Plusieurs vont en profiter pour découvrir de nouveaux restos ou prendre congés des soupers à la maison! Mélissa et Cosette abordent plusieurs sujets en lien avec les repas au resto en saison estivale avec de jeunes enfants. -Puis-je laisser mon enfant choisir ce qu'il veut manger au resto? -Chez nous c'est le repas au centre de la table va t-il être mélangé si au resto...

Ça y est! C'est les vacances d'été pour les enfants !!  La saison de Mamaaaan!! J'ai faiiiiim! 7855412 fois par jour est lancée!! Mélissa et Cosette abordent la routine, la structure autour des repas et des collations durant l'été. -Est-ce qu'une routine est essentielle/nécessaire durant l'été? -Comment structurer le tout si on est sur la route en famille? -les avantages de l'été pour les enfants...

Si votre enfant fréquente les camps de jour cet été, vous voulez écouter cet épisode !! Mélissa et Cosette abordent les conseils d'hygiène et de salubrité alimentaire mais aussi plein d'idées de repas et collations pour maintenir l'énergie toute la journée et profiter des activités au camp. -Que doit contenir un repas pour soutenir l'enfant toute la journée? -Des idées de repas froids et rapides à...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Vous êtes nombreux à me demander pourquoi je modifie le choix des aliments proposés au souper juste avant le sport? Et plusieurs sont surpris de voir la collation avant le dodo. Pour démystifier le pourquoi du c...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Les sports d'été ont débuté ! Yeaaaay!  Qui dit sport et chaleur dit risque de déshydratation; surtout chez les tout-petits qui ne savant pas toujours exprimer leur soif! Alors si votre enfant joue au soccer, ba...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. L'été approche à grands pas et les journées sont de plus en plus chaudes. Sachant que les petits ne savent pas toujours exprimer leur soif on a décidé de vous donner des trucs et astuces pour s'assurer que votre...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Le 6 mai dernier, était lancée la 15e édition de la journée internationale sans diète. La campagne se poursuit jusqu’au 13 mai. Par cette campagne, ÉquiLibre qui est un organisme à but non lucratif invite la pop...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Dans cet épisode, on poursuit la discussion avec Annabelle Cloutier et Gabrielle Asselin-Jobin orthophonistes et co-fondatrices de Phon. On parle de l'utilisation des gestes et comment ils peuvent avoir un impac...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Dans cet épisode, on poursuit la discussion avec Annabelle Cloutier, orthophoniste et co-fondatrice de Phon. On parle de tétines de biberons et de suces; avec des conseils pratiques en lien avec leur utilisation...

Le Balado: Nutritionnistes en Pédiatrie; L'alimentation des enfants dans le plaisir et la bienveillance; avec Cosette Gergès et Mélissa Larivière, diététistes-nutritionnistes en pédiatrie. Dans cet épisode, on aborde le lien entre le développement du langage et l'alimentation avec Annabelle Cloutier, orthophoniste et co-fondatrice de Phon. -Est-ce que la littérature démontre un lien entre le langa...

En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie!   Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Cette semaine on vous parle de neutralité alimentaire!  -C'est quoi la neutralité alimentaire? -Pourquoi neutraliser les aliments? -Comment neutralise...

En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie!   Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Cette semaine on vous parle du dessert chez les enfants âgés de moins de 2 ans. -Quelle est la recommandation pour cette tranche d'âge? -Comment gérer...

En direct avec 2 Nutris en Pédiatrie!   Mélissa Larivière et Cosette Gergès, diététistes-nutritionnistes, répondent à vos questions. C'est notre RV hebdomadaire, le mercredi à 10H00, en direct sur les pages IG et FB des Nutritionnistes en Pédiatrie. Pourquoi un enfant boude le repas et attend le dessert? Et surtout, quoi faire pour éveiller sa curiosité envers les autres aliments également? -Mélis...

Comment puis-je aider mon enfant à réduire son obsession pour les aliments plus sucrés? Comment puis-je l'aider à avoir une relation saine avec la nourriture?  Mélissa et Cosette partagent plusieurs conseils pratiques, simples et concrets pour aider votre bibitte à sucre à apprécier tous les autres aliments! *Les informations fournies sont à titre informatif seulement et en aucun cas, elles ne peu...

" Beaucoup d'enfants grandissent avec une grossophobie ambiante, voire internalisée, pouvant engendrer une image corporelle tordue, des problèmes d'estime de soi et des troubles du comportement alimentaire. Par où commencer lorsqu'on souhaite briser le cycle de dépréciation et de jugement qui survient dès qu'on dépasse une certaine taille ? " Cette semaine nous avons eu le privilège et le plaisir...

Un microbiote équilibré est essentiel pour le bon développement de l’organisme.  Entre 0 et 3 ans on met la table pour notre microbiote; au-delà de 3 ans est-il trop tard pour optimiser ce microbiote ou contribuer à sa diversité ? Nous avons le privilège de poursuivre la discussion sur le monde obscure du microbiote avec notre collègue, Diététiste-nutritionniste, conférencière et auteure, Andréann...

Un microbiote équilibré est essentiel pour le bon développement de l’organisme.  On entend souvent l'expression : tout se joue durant les 1000 premiers jours de vie. Comment entretenir et diversifier le microbiote durant cette étape de la vie où l'alimentation peut être un défi chez le tout-petit et que le brun n'est pas toujours bien aceuilli dans l'assiette ? Nous avons le privilège de poursuivr...

Un microbiote équilibré est essentiel pour le bon développement de l’organisme. Plusieurs facteurs influencent le microbiote du bébé; les premières semaines de vie du nouveau-né sont importantes pour éduquer son système immunitaire.  Comment l'entretenir et le diversifier? Nous avons le privilège de poursuivre la discussion sur le monde obscure du microbiote avec notre collègue, Diététiste-nutriti...

Un microbiote équilibré est essentiel pour le bon développement de l’organisme. D’après les études, sa "préparation" démarre in utero : de la composition du microbiote maternel et du mode de naissance dépendent en partie le développement immunitaire du nouveau-né.   Pour en savoir plus, nous avons le privilège de recevoir notre collègue Diététiste-nutritionniste, conférencière et auteure, Andréann...

Nous poursuivons notre discussion dans le cadre de la semaine: Le poids ? Sans commentaire!.  "Fermons la porte aux commentaires sur le poids! " est le slogan choisi cette année et il souligne le 10ème anniveraire de cette initiative d'ÉquiLibre. Andrée-Ann Dufour Bouchard, nutritionniste pour ÉquiLibre, se joint à nous dans la partie 2 pour nous donner des outils concrets et pratiques afin de cla...

Dans le cadre de la semaine: Le poids? Sans commentaire!, nous avons le privilège de discuter avec Andrée-Ann Dufour Bouchard, nutritionniste pour ÉquiLibre. Cette initiative d'ÉquiLibre fête son 10ème anniversaire avec le slogan: Fermons la porte aux commentaires sur le poids! Cette semaine a pour but de sensibiliser à l'omniprésence et à l'impact négatif des commentaires sur le poids et l'appare...

Aujourd’hui on va parler de la semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires qui débute aujourd’hui et qui a lieu chaque année depuis 7 ans déjà du 1 er au 7 février. Cette année le slogan de la campagne de sensibilisation est « Personne ne devrait se parler ainsi ». La campagne au Québec est une initiative d’ANEB et de la maison L’Éclaircie en collaboration avec plusieurs organis...

Emma n'aime pas les moqueries. Aucun enfant n'aime les moqueries et encore moins le parent. La stigmatisation liée à l'apparence chez les enfants est malheureusement omniprésente, et on en parle pas assez. Comment sensibiliser l'entourage face à leurs commentaires trop souvent banalisés et surtout comment en parler avec nos enfants et les intervenants?  Nous avons encore une fois le privilège d'en...

C'est notre dernier épisode de balado de la série en collaboration avec Geneviève O'gleman, nutritionniste et auteure à succès; ayant publié 15 best-sellers depuis 2006. Son tout dernier livre Réconfort sans effort est maintenant disponible partouuuuut! Si vous avez déjà regardé Geneviève cuisiner, vous savez que sa passion est palpable à l’écran, ce n’est pas le cas pour tous les parents et on se...

On poursuit notre série d'épisodes en collaboration avec Geneviève O'gleman, nutritionniste et auteure à succès; ayant publié 15 best-sellers depuis 2006. Son tout dernier livre Réconfort sans effort est maintenant disponible partouuuuut! Le prix des produits à l’épicerie a explosé, certaines familles peuvent trouver difficile de planifier les repas pour la famille en y mettant de la couleur, de l...