La magia del Ser al Hacer

En este episodio invite a Sebastian Gonzalez Ingeniero Químico y emprendedor mexicano, co fundador de Sporo marca de adaptógenos, nos explica desde que son, sus beneficios, características, diferencia entre hongos psicodélicos y adaptógenos y más Encuentra a Sebas en ig: @sporo.mx / https://www.instagram.com/sporo.mx/ @seebasg5 / https://www.instagram.com/seebasg5/ Encuéntrame a mi en ig: @tzitzik...

Este especial del mes del pride Junio, invite a Victor Trujillo quien forma parte de la comunidad LGBTTTQIA+ y nos explica todo lo que deberíamos de saber sobre la comunidad aunque no seamos parte de ella, desde el significado de las siglas, la diferencia entre identidad de genero y orientación sexual, como podemos ser aliados y un lugar seguro para amigxs y familiares que puedan estar pasando por...

Este episodio monólogo es una invitación a hacer una revisión de nuestros objetivos del año, a hacer los ajustes necesarios para este segundo semestre, incorporar los hábitos que nos ayudarán a alcanzarlos y gozar el proceso sígueme en ig: @tzitzikifigueroa escríbeme para saber más información del curso de 5 puntos para mejorar tus finanzas personales y reto de meditación de 21 días https://tr.ee/...

En este episodio Brianda profundiza y nos cuestiona sobre ¿que es lo que esta "bien" y "mal" para nuestro cuerpo? ¿quién lo decidió así? ¿cómo podemos empezar a gozar más la relación con nuestro cuerpo? todos los juicios que nacen de la comparación con otros cuerpos, empezar a escucharlo, conectar con el a través de la intuición, algunos ejercicios para empezar y más. Sigue a B...

En este episodio platicamos con Abner sobre quién es, como empezó a recibir información de ángeles y seres de luz, la manifestación, la posición de victimismo y tomar responsabilidad de tu realidad y algunos ejercicios con los que pueden empezar. Pueden encontrar a abner en redes como: Ig: aabnerivero- https://www.instagram.com/aabnerivero/ Podcast: Becoming me-https://open.spotify.com/show/5GErWf...

En este episodio les platico los 4 principales aprendizajes del budismo y la cultura de mi viaje súper expansivo a Tailandia y Bali, y como podemos integrarlos a nuestros días para mejorar la validad nuestra vida y fomentar una mayor paz interior

Regalo con mucho amor de Flor y mío, meditación guiada para conectar con un estado de presencia  Encuentranos en ig como: @florzam11 @tranformayoga @tzitzikifigueroa

En este episodio invite a Flor Zamora certificada como guía de meditación para pelotear sobre la meditación, estuvimos platicando ¿qué es? ¿cómo saber si estas meditando? ¿cómo saber si esta "sirviendo"? ¿cómo puedes empezar? ¿qué necesitas? ¿por qué esta de "moda"? los beneficios a nivel personal y científicos. Pueden encontrar a Flor en ig como: @florzam11 @transformayoga y a...

En este episodio monólogo reflexiono sobre la pregunta ¿estoy sobreviviendo o súper viviendo? y para contestarla primero tener claro ¿que es sobrevivir? ¿qué es súper vivir? y que podemos hacer para dejar el estado de queja y víctima y así hacernos responsables de nosotros mismos y nuestra vida. Sigue en ig y tiktok como: @tzitzikifigueroa

Este episodio es un monologo donde reflexiono sobre la frase "Estos aprendiendo, sorry" y el como podríamos ser más permisivos con nosotros para a partir de ahí ser más empaticos con las personas a nuestro alrededor y recordar que siempre podemos volver a elegir

#15 En este episodio Carlos de @toritoyoga & @toritohealth experto en método Wim Hof nos platica como fue su experiencia aprendiendo esta técnica con el mismísimo "hombre de hielo" Wim Hof todo sobre ella, la historia que hay detrás, beneficios y también nos plática de otras técnicas de bienestar como yoga, breathwork, etc. Puedes encontrar el documental de Bikram en netflix como: Bi...

#14 En este episodio Sussan Dominguez de @susanemociones experta en emociones nos explica de manera detallada ¿qué son las emociones tabú? y nos lleva explica de manera detallada la envidia, celos, rencor odio y orgullo, ¿cómo podemos identificarlas, manejarlas y transitarlas de la mejor manera? Este es un tema que se nos hace muy importante empezar a hablar más para así cada vez poder relacionarn...

#13 Especial del día de la mujer #3.  En este episodio Yohana Mendoza, una mujer resiliente dedicada a ayudar a la comunidad, empoderar mujeres y jóvenes, nos platica sobre como a su corta edad a logrado grandes metas y los principales retos a los que se ha afrontado  Sigueme en ig y TikTok como @tzitzikifigueroa  Encuentra a Yohana en redes sociales como:  ig: @Yohana.mendoza_ fb: Yohana Mendoza

#12 Especial del día de la mujer #2.  En este episodio Pau Marín, una mujer orgullosamente intensa dedicada a empoderar mujeres a través de conferencias, coaching, fundaciones, líder Nacional de las jóvenes en el Consejo Coordinador de Mujeres Empresarias, co- creadora del premio nacional “Mujer joven emprendedora”, nos platica sobre los principales retos de las mujeres en la vida profesional.  Si...

#11 Especial del día de la mujer #1.  En este episodio Susi Cueto, mujer dedicada a empoderar mujeres, ganadora del Premio Nacional de la Mujer en 2023, fundadora de Mujeres Solidarias, Demoradas y Presidentas MX, nos platica su historia personal que la llevó a desarrollar esta pasión por contribuir a la sociedad, de igual manera nos explica los conceptos de feminismo, sororidad y nos comparte her...

#10 Este último episodio de la 1ra temporada cerramos con broche de oro invitando a Georgia Sandoval lectora certificada de Human Design, nos platica como es que llego a esta herramienta y explica detalladamente las características principales de los 5 arquetipos. Baja tu chart para saber tu arquetipo en este link: https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/ Siguela en ig, encuentrala como: @geo...

#9 En este episodio platicamos con Flor Zamora, maestra de Yoga y meditación con 15 años de experiencia, nos cuenta los beneficios de la práctica y como puede impactar nuestra vida de manera positiva. Siganla en ig como: @transforma.yoga @flor.zam11

#8 En este episodio invite a Dani experta en numerología para que nos platicará que es la numerología, cómo podemos utilizarla como herramienta de autoconocimiento y la energía del 2024 por su número global 8. Puedes encontrar a Dani en sus redes como @holisticbydani Perfil de Mariana donde podrás encontrar información de física cuántica @soymarianafresnedo

#7 En este episodio les comparto 5 puntos para vivir un 2024 expansivo y un ejercicio de reflexión y agradecimiento para el 2023

#6 En este episodio platicamos con German Durand sobre las prácticas de felicidad, tocando desde qué nos hace felices y que nos resta felicidad, qué prácticas podemos realizar para incrementar nuestra felicidad, cómo ser más felices en el trabajo y cómo crear un propósito de vida. Haz tu test de personalidad en este link: https://www.humanmetrics.com/personalidad seleccionar Jung Typology Test Lib...

#5 En este episodio Carla Valderrama nos habla sobre las habilidades socioemociones, explicándonos desde que son las emociones, la inteligencia emocional, hasta sus experiencias personales como profesora. Libros mencionados: La inteligencia emocional- Daniel Goleman Becoming supernatural- Joe Dispenza Sigue a Carla en ig @carlavalbe

#4 En este episodio Pao Alvarez creadora de "UNNA" escuela de consciencia ,nos cuenta sobre su experiencia para vivir una vida eternamente creativa, invitándonos a experimentar y a hacer espacio utilizando herramientas como meditación para reconocernos. Pueden encontrar a Pao en ig como: @paoalvarez___ @unna.mx

#3 En este episodio @AriadnaMorales nos habla sobre la neuroarquitectura, como el entorno influye en nuestras emociones y como podemos empezar a aplicarla en nuestra vida Libros mencionados: Mujeres que corren con lobos- Clarissa Pinkola Estés Hábitos atómicos- James Clear Encuentra a Ari en ig como @AriadnaMorales

#2 En este episodio platicamos con Caro Melgar de @tunutriologo.mx sobre como la nutrición va más allá del peso, los aspectos a considerar para sentirte bien y la importancia como nutriologo de estar bien contigo mismo para desde ahí compartirte. Siguela en su ig: https://instagram.com/tunutriologo.mx?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

En este primer episodio les cuento de que va este podcast: La Magia del Ser al Hacer, el como este nombre engloba la esencia de combinar la energía femenina y masculina, y el slogan Magia/mente hablando todo cabe...