la Boîte À Outils des parents - le podcast pour une parentalité épanouie, sereine et apaisée

La naissance d’un enfant est, la plupart du temps, un évènement empli de bonheur. Empli de bonheur oui mais qui chamboule tout ! Il chamboule fondamentalement notre vie. Et, il chamboule aussi l’organisation familiale, la place de chacun au sein de la famille. S’il y a des aînés, ils peuvent se sentir rejetés, et éprouver de la jalousie. Dans cet épisode, je vous livre mes recommandations pour que...

🎶 «  Fais pas ci, fais pas ça Viens ici, mets-toi là Attention prends pas froid Ou sinon gare à toi   » 🎶 Cette semaine, je vous parle du cadre. Pas celui qui sert à encadrer nos photos mais l’ensemble de règles que l’on impose à nos enfants. Un cadre trop épais inhibe nos enfants. Un cadre aux contours flous ou à l’absence de contours plonge nos enfants dans l’insécurité et la frustration. Mais...

Il est têtu. Elle est sage. Il est timide. Elle enquiquine tout le monde. Avez-vous déjà qualifié l’un de vos enfants ainsi ou autrement ? Le répétez-vous souvent ? Et pourtant, je suis sûre que vous aimeriez qu’il/elle soit différent.e. L’inverse en fait. S’il est têtu, vous aimeriez qu’il entende raison facilement. Si elle est sage, cela vous inquiète car est-ce bien normal ? S’il est timide, vo...

Vous comparez-vous aux autres qui font tout mieux que vous, qui sont, de façon générale, mieux que vous ? Eux, ils sont parfaits ! Vous reprochez-vous votre imperfection ? Vous reprochez-vous de faire des erreurs ? Dans la vie en général mais surtout en tant que parent ? Et pourtant, qui est parfait ? Qui n’a jamais fait d’erreur ? Personnellement, je ne les compte plus, mais j’en fais au moins un...

« Nooooooooon ! » « J’aime pas » « J’veux pas » La tyrannie des deux ans, la période du non, les terrible twos , la phase d’opposition, appelez-la comme vous voulez, elle fait mal ! Votre petit chérubin se change, du jour au lendemain, en petit diablotin. Ça fait drôle ! C’est parfois incompréhensible. Et il nous faut toujours de la patience ! Je vous parle en détail de cette tyrannie des deux ans...

Comment réagissez-vous lorsque votre enfant tombe, se cogne, bref se fait mal, et finit en larmes ? Est-ce que vous lui dites « ce n’est rien » ? Imaginez-vous, maintenant. Vous avez froid, vous l’exprimez et quelqu’un vous répond « non, il ne fait pas froid ». Comment vous sentez-vous alors ? Nier le fait d’avoir mal ou froid, c’est nier l’expérience de l’autre, son ressenti, qui, lui, n’est pas...

Votre enfant hurle, pleure. Il jette des objets. Il vous tape ou tape ses frères et soeurs. Il est inarrêtable. Ça y est. La crise l’a submergé et a emmené avec lui toute la famille. Vous ne savez plus quoi faire. Vous ne comprenez pas pourquoi une telle violence se déchaîne en lui. Tout cela vous dépasse. Mais il a un comportement inadmissible. C’en est trop, vous explosez vous aussi. Vous criez,...

Comment rendre mes enfants heureux ? C’est une question qui m’a beaucoup taraudée et qui, je pense, tourmente aussi pas mal de parents. Puis, j’ai compris. J’ai compris que l’état d’esprit dans lequel j’étais déteignait sur mes enfants. Si je suis de mauvaise humeur, ils le sont aussi. Et, à l’inverse, si je suis joyeuse, il le sont aussi. Pour rendre ses enfants heureux, il « suffit » donc d’être...

Dans cet épisode, je vous explique quelle est l’attitude à adopter pour bien se faire comprendre de nos enfants, quelles sont les dérives à éviter et je vous livre les secrets de l’outil DESC. Peut-être que avez-vous déjà entendu parler de cet outil, mais avez-vous pensé à l’appliquer avec vos enfants ? Si vous ne le connaissez pas, vous verrez qu’il est très utile avec les enfants mais également...

Dans cet épisode, je vous explique qui je suis, pourquoi je crée ce podcast et surtout ce que vous y retrouverez. Je vous parle aussi d’une règle primordiale dans notre parentalité : se donner le droit à l’erreur et comment faire en sorte qu’une erreur ou un échec ne nous arrête pas. Retrouvez-moi sur  facebook  (et rejoignez  le groupe privé ),  instagram  et  youtube  ! Voici  le site internet ,...