Кухонный гештальт

В новом выпуске подкаста «Кухонный гештальт» мы продолжаем углубляться в тему фрустрации и поддержки в терапии. Какова роль агрессии в этом процессе? Когда фрустрация становится необходимой для изменений? Делимся личным опытом и примерами из практики. Присоединяйся к нашему обсуждению и узнай, как осознание и поддержка могут вести тебя к новым вершинам!

В новом выпуске нашего психологического подкаста мы с Славой погружаемся в увлекательную тему фрустрации и поддержки в контексте гештальт-терапии.  Мы обсуждаем, что такое настоящая поддержка для клиента в процессе психотерапии и какие формы взаимодействия могут быть неэффективными. Должен ли терапевт оставаться всепринимающим, не делясь своими эмоциями и переживаниями, или открытость может стать...

Всем привет! В этом выпуске мы обсуждаем, что такое экзистенциальный диалог и как он помогает в терапии.  Разбираемся почему терапевту важно быть  честным с самим собой и со своими клиентами. Так же будем говорить о включенности и настроенности на диалог между терапевтом и клиентом.  Узнай, как создать пространство для настоящего контакта и что значит быть живым собеседником. Присоединяйся к нашем...

В новом выпуске подкаста «Кухонный гештальт» мы продолжаем обсуждение концепции присутствия по Джеймсу Бюдженталю и углубляемся в 7 вуалей, которые формируют этот важный аспект психотерапии. Вместе с Ваней мы исследуем, как личная история и экзистенциальный контекст влияют на терапевтические отношения, и какие уровни присутствия позволяют нам по-настоящему быть с клиентом. Присоединяйся к нам, что...

С радостью начинаем новый сезон нашего подкаста. Открываем 2025 год серией, которая поможет вам глубже понять, что такое "присутствие" и как это понятие может изменить вашу жизнь и восприятие окружающего мира. Если вы ищете новые способы осознания себя и своих эмоций, вы попали по адресу! Что такое "присутствие" в гештальт подходе? В гештальт подходе это понятие связано с полным осознанием текущег...

В этом новогоднем специальном выпуске мы погружаемся в мир веры и магии. О том, как детская вера в Деда Мороза и волшебство формирует наш внутренний мир, и зачем взрослым продолжать верить. Обсуждаем, какие ценности и смыслы эта вера приносит в жизнь каждого из нас. Присоединяйся к нам, чтобы узнать, как вера помогает смотреть в темноту и созидать удивительный мир вокруг себя!

В нашем новом эпизоде подкаста мы с вами погрузимся в глубокие и интересные аспекты гештальт-терапии, обсуждая важные концепции фигуры и фона. Эти понятия не только помогают нам лучше понять процессы восприятия и взаимодействия с окружающим миром, но и открывают двери к осознанию собственных переживаний и эмоций. В гештальт-терапии фигура и фон играют ключевую роль в понимании того, как люди воспр...

В 25-м выпуске подкаста "Кухонный гештальт" мы погружаемся в парадоксальную теорию изменений Арнольда Бейсера. Мы обсуждаем, как принятие своих текущих эмоций и состояний может стать первым шагом к настоящим изменениям в жизни. Мы исследуем, как осознание и принятие себя помогает преодолеть внутренние барьеры и открыть новые возможности для роста. Слушатели услышат примеры из реальной жизни, а так...

В новом выпуске подкаста "Кухонный гештальт" мы глубоко погружаемся в тему эготизма и его влияния на наши взаимодействия с окружающими. Эготизм может стать серьезным препятствием в процессе общения и понимания, и сегодня мы обсудим, как этот механизм срыва контакта работает проявляется в повседневной жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы раскрыть секреты эффективного общения и наладить более глубоки...

В новом выпуске нашего подкаста мы подробно обсуждаем механизм срыва контакта – эготизм. Этот способ взаимодействия с окружающими превращает людей в объекты, блокируя обмен эмоциями и чувствами. Мы рассмотрим, как эготизм мешает построению искренних отношений и затрудняет понимание себя и других. Вы узнаете о его признаках, последствиях и получите практические рекомендации по преодолению этого бар...

Привет! В новом выпуске Кухонного Гештальта разбираемся, что такое дефлексия и как она влияет на удовлетворение наших потребностей. Вместе со Славой мы погружаемся в тонкости этого механизма и его связь с ретрофлексией. Узнай, как энергия может находить выход и кто является адресатом твоих неосознанных импульсов. Подключайся к обсуждению и разбирайся в себе!

В этом выпуске «Кухонного Гештальта» мы продолжаем исследовать тему ретрофлексии. Почему мы подавляем свои потребности и как это влияет на нашу жизнь? Присоединяйся к открытому разговору о внутренних конфликтах, гневе и пути к осознанию. Мы поделимся полезными техниками, которые помогут разобраться в своих чувствах и научиться выражать их. Не пропусти увлекательное путешествие в мир гештальтерапии...

В новом выпуске мы, Вячеслав  Кузнецкий и Иван Трофимов, исследуем механизм ретрофлексии — как наши потребности могут необоснованно оставаться внутри нас. Почему мы учимся сдерживать эмоции, как это влияет на наше поведение и самочувствие, и какие выходы существуют в гештальтерапии? Узнай больше о том, как научиться слышать свои истинные желания и налаживать контакт с собой и окружающим миром. Не...

В новом выпуске подкаста «Кухонный Гештальт» исследуем, как проекции влияют на наше взаимодействие с миром и окружающими. Обсудим, как страхи и стыд могут затмить наше восприятие, а также выясним, как работать с этими эмоциями для улучшения контактности. Присоединяйся к разговору и узнай, какие механизмы срыва контакта скрываются за привычными страхами и как распознать свои проекции!

В новом эпизоде подкаста "Кухонный Гештальт" мы погружаемся в захватывающий мир проекции — механизма, который влияет на наши отношения и восприятие реальности. Узнай, как проекции могут мешать настоящему контакту, и почему важно понимать свои внутренние состояния. Присоединяйся к нам,  мы обсуждаем, как внутренний мир влияет на внешнее восприятие, и как находить гармонию между ними!

В новом выпуске подкаста «Гештальт» мы продолжаем исследовать тонкие механизмы срыва контакта, обсуждая интроекции и эмоцию отвращения. Узнай, как соотношение между отвращением и стыдом влияет на наш внутренний мир и социальные границы. Поделись своими мыслями и примерами интроектов - давай вместе разбираться в этом интересном и важном вопросе!

В новом эпизоде подкаста «Кухонный Гештальт» Иван Трофимов и Вячеслав Кузнецкий обсуждают, как интроэкты формируют наше восприятие мира и влияют на поведение. Что такое интроэкты и как они помогают или мешают? Мы делимся личным опытом и размышляем о том, как правильно осмысливать полученные знания. Присоединяйся к разговору!

В новом выпуске «Кухонного гештальта» мы продолжаем обсуждать тему конфлюенции и ее двуединственные механизмы. Поговорим о том, как слияние с чувствами и другими людьми мешает удовлетворить наши истинные потребности, и какими путями можно восстановить границы. Рассмотрим примеры из жизни и психотерапевтическую практику. Будь готов осознать, где заканчиваешься ты и начинается другой!

В 13 серии мы исследуем механизмы срыва опыта в гештальт-терапии. Обсуждаем, какие внутренние и внешние факторы могут препятствовать полноценному переживанию и завершению опыта. Вы узнаете о типичных паттернах поведения, которые мешают осознанию эмоций и потребностей, а также о способах их преодоления. Эта серия поможет вам лучше понять, как распознать и устранить срывы в своем эмоциональном проце...

В 12 серии подкаста мы углубляемся в цикл удовлетворения опыта, который является ключевым элементом в практике гештальт-терапии. Мы обсуждаем, как процесс переживания и завершения опыта влияет на эмоциональное благополучие и самоосознание. Вы узнаете о различных стадиях цикла, от осознания потребностей до их удовлетворения и интеграции полученного опыта. Эта серия поможет вам понять, как правильно...

В 11 серии подкаста мы исследуют теорию Self,  написанную Полом Гудманом. Мы пытаемся ответить на вопрос, как формируется наше "я", и как оно функционирует. Это, что-то статичное или подвижное? Эта серия станет важным шагом к пониманию глубинных механизмов психики и их влияния на нашу жизнь. Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии к самопознанию!

В 10 серии нашего подкаста мы продолжаем  обсуждать ключевые идеи теории поля. Такие как принцип организации, единовременности, сингулярности и т.д. Раскрывая их значение для практики гештальт-терапии. Вы узнаете, как эти концепции помогают понять динамику взаимодействий и формируют наше восприятие мира. Выпуск будет полезен для профессионалов и интересующихся психологией, углубляя понимание основ...

В девятой серии нашего подкаста мы рассматриваем идеи Теории поля Курта Левина и их влияние на развитие гештальт-терапии. Мы обсудим, как концепция "поля" помогает понять взаимодействие человека с окружающей средой, а также важность контекста в формировании поведения и восприятия. Слушатели узнают, как принципы Левина способствуют более глубокому осознанию динамики отношений и внутреннего состояни...

В восьмой серии нашего подкаста мы погружаемся в основные идеи Гештальт-психологии и их влияние на развитие гештальт-терапии. Мы обсудим концепции целостности, восприятия и сознания, а также принципы работы с тем, что происходит "здесь и сейчас". Вы узнаете, как эти идеи помогают людям осознать свои чувства и переживания, улучшить отношения с собой и окружающими. Присоединяйтесь к нам, чтобы иссле...

В седьмой серии нашего подкаста мы исследуем экзистенциализм и его влияние на современную гештальт-терапию. Сегодня обсудим ключевые идеи экзистенциалистов, такие как свобода выбора, ответственность и поиск смысла, и как они интегрированы в терапевтическую практику. Вы узнаете, как экзистенциальные концепции помогают людям осознать свои чувства, принимать решения и находить индивидуальный путь в ж...