Kropp & Själ

Tisdag 12 augusti Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=410947# Smaken av grönsaker direkt från trädgårdslandet har inte mycket gemensamt med de vattniga saker som säljs i affären vintertid. Men hur är det med näringsinnehållet? Är en hård blek tomat från ett växthus lika nyttig som en söt röd som vuxit i solen? Dagens Kropp och själ handlar om vad dagens grödor egentligen innehåller...

Tisdag 5 augusti Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=409728# ”Tänk om de upptäcker att jag har cancer i hela kroppen. Eller att den där konstiga känslan i fingret är ALS. Eller tänk om jag har en allvarlig sjukdom som de helt missar att upptäcka!” I dagens Kropp och Själ handlar det om läkarskräck. Vilka tankar sätter igång rädslan för att gå till doktorn och vad kan man som läkare...

Tisdag 29 juliRepris från 18 mars 2008 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=355055#55-åriga Sune har väntat i flera år och nu har han fått beskedet. Han ska få en ny lunga. När som helst kan larmet ringa med meddelandet att någon som matchar avlidit, och då är det bråttom. Sju timmar har man på sig att flytta en lunga från en död kropp till en levande. Möt också Per-Erik som gav bor...

Tisdag 22 juliRepris från 6 maj 2008 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=373147# När Kristina var tio år fick hon inte vara med i kören. Musikläraren sa att hon inte kunde sjunga, och det har hon själv också trott långt upp i vuxen ålder. Hon höll tyst i tre decennier, men nu har hon börjat sjunga. Tondövhet är faktiskt mindre utbrett än vad många tror. Fyra procent av befolkningen...

Tisdag 15 juliRepris från 11 mars 2008 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=352291# Allt fler upptäcker löpningen som ett sätt att hålla sig i form. Dagens program ger tips för dig som vill komma igång. Många gör misstaget att vilja för mycket för fort, det gäller att inte ha för bråttom och öka träningen gradvis. Idrottsläraren och marathoncoachen Peder Lindberg sitter med i studio...

Tisdag 8 juliRepris från 19 februari 2008 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=344742# #bild=344745#Alla människor är kreativa, men de flesta lever under sin kreativa kapacitet. Dagens Kropp & Själ går på jakt efter kreativiteten, och letar i taxikön, i badrummet och vid skrivbordet. Föreläsaren och författaren Teo Härén , hjärngympainstruktören Jenny Åkerman och KTH- professorn Jan...

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Tisdag 23 juni Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=391827# Alexander har alltid varit hårig. Men när håret började bli grått tröttnade han och inledde en tre år lång behandling för att bli hårfri. I sommar kommer han äntligen kunna visa en överkropp utan hår och Kropp och Själs reporter är med när han för sista gången lägger sig under den brännande nålen. Dagens Kropp & Själ handla...

Tisdag 17 juni Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=390709#Var fjärde vuxen svensk uppger att de har problem med sömnen. Idag handlar Kropp och Själ om att ofrivilligt sova för mycket eller för lite. Kropp och själs lyssnare ger sömntips för dig som inte kan sova och i studion finns Patrick Vigren , forskare om sömnsjukdomen KLS och Marie Söderström , sömnforskare på Karolinska Inst...

Tisdag 10 juni Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=387657# Dan kände sig stressad och utarbetad och gick till psykoterapeuten för att få hjälp att jobba mindre. Han upptäckte att det egentligen handlade om något helt annat. #bild=387665# Han var rädd att komma nära andra människor och hade svårt att få relationer att fungera. Veckans Kropp & Själ handlar om hur man lär sig knyta an...

Tisdag 3 juni Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=384575# Simning är den perfekta sporten för den som sitter stilla vid datorn, som hatar att gå på gym eller väger för mycket för att röra sig obehindrat på bollplan och i löparspåret. Men det gäller att ta i på rätt sätt för att det ska ge tillräcklig motion och kondition. Simtränaren Kjell Carlsson tipsar om hur du kan simma effekt...

Tisdag 27 maj Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Innan ett barn föds är tarmen helt steril. Vid förlossningen börjar den sedan koloniseras av bakterier. En komplett tarmflora består av ca 1000 olika bakterier, och det är viktigt att de kommer på plats så tidigt som möjligt. Hur tarmfloran ser ut redan de första månaderna i livet kan påverka vilka sjukdomar du drabbas av senare i livet....

Tisdag 20 maj Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=378676# Serien ”Träna med” är tillbaka i programmet. Konstnären Carl Johan de Geer fyller 70 år om några veckor men cyklar ihärdigt på sin specialbeställda blå postcykel varje dag. För Carl Johan är det kombinerad motion och inspiration, det är på sadeln han får sina ideér. Kropp & Själs Kicki Möller knäpper på sig cykelhjälmen och...

Tisdag 13 maj Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Gunhild Åkerman är 84 år och styrketränar. Hon började först när hon var 64 år och nu går hon till gymmet en gång i veckan tillsammans med sina väninnor eller ensam. #bild=376118#Anders Johansson, 32 år, är Sveriges just nu starkaste man. För honom handlar styrka inte om hälsa i första hand utan om att kunna lyfta bilar, stockar, dumperdä...

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Tisdag 29 april Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=370606# Kjell kommer släntrande genom vinterkvällen när han inte kan sova, när de stora existentiella frågorna snurrar i huvudet. Han mår bättre nu, har inte haft någon manisk period på flera år och rösterna är borta. Ulf håller sin schizofreni i schack med medicin. I många år var han kemiingengör på smältverket, men nu är han sju...

Tisdag 22 aprilUngefär var fjärde kvinna får någon gång ett missfall, och sorgen det för med sig kan ibland jämföras med den efter en nära anhörigs död. Trots det upplever många att det är svårt att prata om sorgen efter ett missfall. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Många gravida får också rådet att inte berätta om sin graviditet till släkt och vänner innan vecka tolv, eftersom riske...

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Tisdag 8 aprilOBS!Under tisdagens sändning uppstod en störning som förstörde delar av programmet. Hela programmet utan avbrott finns för återlyssning här till höger i 30-dagarsarkivet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=362119# Mer än hälften av kroppsvikten utgörs av vatten, men det är en myt att du behöver hälla i dig hinkvis med vatten. Dagens Kropp & Själ ger råd om hur och va...

Tisdag 1 april Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=359580# Var femte svensk går omkring med för högt tryck i blodådrorna. Det kan på sikt förstöra kärlen och leda till sjukdomar som hjärtinfarkt och stroke. Dagens Kropp & Själ handlar om vikten av att hålla koll på hur hjärtat slår och vad man kan göra för att sänka trycket. Gäster i studion är Thomas Kahan, överläkare vid hjärtkli...

Tisdag 25 mars Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Dagens Kropp & Själ gör nedslag i vårens bokutbud och letar efter hälsotrender. Piller och medicin är på väg ut och ska nu ersättas av apelsiner och valnötter. En fransk hemlighet om att alltid dela semlan på hälften avslöjas, och så får vi höra historien om hur antidepressiva mediciner tog plats i var och vartannat medicinskåp. Ingrid C...

Tisdag 18 mars Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=355055#55-åriga Sune har väntat i flera år och nu har han fått beskedet. Han ska få en ny lunga. När som helst kan larmet ringa med meddelandet att någon som matchar avlidit, och då är det bråttom. Sju timmar har man på sig att flytta en lunga från en död kropp till en levande. Möt också Per-Erik som gav bort en njure till en gamma...

Tisdag 11 mars Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=352291# Allt fler upptäcker löpningen som ett sätt att hålla sig i form. Dagens program ger tips för dig som vill komma igång. Många gör misstaget att vilja för mycket för fort, det gäller att inte ha för bråttom och öka träningen gradvis. Idrottsläraren och marathoncoachen Peder Lindberg sitter med i studion. Skorna får man inte h...

Tisdag 4 mars 10.03 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. #bild=349862# Mängder av förhållanden går i kras varje år, och för de flesta är det en stormig och tung tid. Dagens program handlar om vägen fram till separationen, om hur man kommer fram till beslutet att skiljas, och om hur man på bästa sätt skiljs åt. Parterapeuterna Birgitta Lindgren och Börje Jonsson sitter med i studion och sv...

Tisdag 26 februari 10.03 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För 55-åriga Katarina hade skidsemestern för fem år sedan kunnat bli den sista. Hon körde in i en snöhög och ramlade så olyckligt att underbenet krossades. Då trodde hon att hon aldrig skulle kunna gå igen. #bild=347193# Men med konstgjord benmassa har läkarna lyckats lappa ihop henne, och idag står hon på skidorna igen. Dagens...