Kropp & Själ

#text=5275000# Tour de France är världens största cykellopp. Tävlingen är lika ansträngande som att springa 20 maraton på 20 dagar. När Tour de France startade för över 100 år sedan tappade deltagarna en femtedel av sin kroppsvikt under loppet. Idag är cyklisterna extremt vältränade för att klara ansträngningen. På bara en dag gör de av med fem gånger så många kalorier som en genomsnittlig människ...

#text=5266136# Eva kan när som helst falla till marken och förlora medvetandet. Det har hänt i löparspåret och när hon suttit bakom ratten. Nu har hon haft sin epilepsi i 20 år och får inte köra bil, cykla eller jogga ensam i skogen och varje dag äter hon stora mängder medicin för att motverka anfallen. Men snart är det kanske slut på det här. Eva är en av de som kommit i fråga för operation mot e...

OBS! NY REPRISTID LÖRDAGAR kl 16.03 En duktig medarbetare är en som äter rejäl frukost, springer en mil under en timme och inte snusar. Eller? Många företag arbetar aktivt med att få personalen att leva hälsosammare. Efter den ekonomiska krisen 2008 har den här utvecklingen tagit fart. Stora företag anlitar hälsocoacher som kartlägger hur de anställda mår och ger förslag på hur de kan förbättra de...

#text=5248201# Vad blir det till middag idag? Blir det kött och bönor? Pasta med ketchup? Eller kanske en tallrik rostade insekter? I många delar av världen är insekter en naturlig del av kosthållningen, men inte här i väst. Åtminstone inte hittills, men nu ska det bli ändring på det. I våras kom den första insektskokboken. Författaren är en holländsk insektsforskare som menar att vi måste lära os...

#text=5239519# Få saker väcker så mycket känslor som just amning. När Time magazines framsida i våras pryddes av en ammande treåring orsakade det en läsarstorm. Men vad är det egentligen med amningen som upprör och engagerar? Och måste man verkligen amma när det finns ersättning att ge på flaska? Svenska mödrar rekommenderas helamma i sex månader men de senaste åren har amningen minskat, i dagens...

#text=5230675# På scenen framför rullstolarna står två skådespelare och spelar upp vad som hände för länge sedan: en flicka och hennes syster bråkar om huruvida de ska våga gå förbi likboden och bort till dasset eller inte. Det är premiär för improvisationsteater för dementa på äldreboendet Tallhöjden i Södertälje och det som spelas upp är de dementas egna minnen. För trots att de har oerhört dåli...

Höger och vänster är begrepp som genomsyrar hela vårt samhälle. Vi har högertrafik, står till vänster eller höger i politiken och är antingen vänster- eller högerhänta. Men vilken betydelse har de här orden i det verkliga livet? Daniel Casasanto, professor i psykologi vid The New School for Social Research i New York menar att vår höger- och vänsterhänthet påverkar hur vi väljer. I sin forskning l...

#bild=2417802#Alla känner vi igen känslan. Och alla är vi någon gång slav under den. Nervositeten. En stressreaktion som startar uråldriga fysiologiska mekanismer i kroppen och som har utvecklats för att vi ska klara av livshotande situtationer. Orsaken till att den drabbar oss är för att den förbereder kroppen för kamp och flykt. Men vad ska vi med nervositeten till – och för vilken kamp och flyk...

PROGRAMMET ÄR EN REPRIS FRÅN I VÅRAS Hur länga ska du leva? är frågan för dagen. Programmet handlar om vad som styr människors åldrande och om varför vi åldras på olika sätt. Vi träffar Tord Lyseving som är frukterian och tänker bli 138 år gammal och Karim Jebari, filosofen som tänker bli 10 000 år. Bara den som lever får se hur rätt de får, men än så länge kan vi fundera på vad man hittills vet o...

PROGRAMMET ÄR EN REPRIS FRÅN I VÅRAS Du spottar i ett litet plaströr och skickar det för analys. Svaret kommer per post eller via en hemsida inom några veckor. Tekniken är enkel och har funnits i några år nu, men frågan är vad vill du egentligen veta om dina gener? Och vad ska du ha informationen till?#bild=2186559# Vetenskapsjournalisten Lone Frank vågade inte gå på mammografi, hon ville inte få...

PROGRAMMET ÄR EN REPRIS FRÅN I VÅRAS Stress var för länge sedan en central mekanism för vår överlevnad, men idag förknippas det mest med något dåligt. Man blir sjuk av stress, bankerna är stressade och dubbelarbetande småbarnsföräldrar och unga tjejer är stressade, och inför jul är vi alla mer eller mindre stressade. Men vad menar vi egentligen när vi talar om stress? Idéhistorikern Maria Björk ty...

PROGRAMMET ÄR EN REPRIS FRÅN I VÅRAS År 2012 är en rökare inte bara någon som röker. En rökare får räkna med att bli ifrågasatt för sitt beteende hela tiden, en rökare är en person som inte vet sitt eget bästa, en rökare har liv på sitt samvete och kan bli nekad operation på grund av sin rökning. Dagens program diskuterar hur attityden mot rökare har förändrats och hur det påverkar viljan att röka...

#bild=2369921#Kan skogen läka oss från utbrändhet och stora trauman. Och vad är det i skogen som vi gör att vi kan känna ett inre lugn? Det handlar dagens program som idag har rubriken – Den läkande skogen. För den som blivit drabbad av utmattningssyndrom, det vill säga utbrändhet på grund av stress, återhämtar sig snabbare genom att vistas i skogen, än den som inte gör det. Det påstår skogsforska...

#text=5158150# Midnattsloppet, Göteborgsvarvet och Lidingöloppet lockar allt fler löpare för varje år. Det verkar ibland som att alla människor springer. Dagens program diskuterar varför löpartrenden tagit sådan fart i Sverige. John Laselle ser löpningen som en väg att förändra samhället. Han löptränar ungdomar i förorten för att på så sätt ge dem bättre förutsättningar att ta sig fram i tillvaron...

#text=5148242# Anders R Olsson säger själv att han bär döden i mellangärdet. Hans tarmcancer har spritt sig och går inte längre att hejda. På anslagstavlan bredvid skrivbordet sitter korten på barnen och familjen och han jobbar vidare så gott han orkar. Han tycker inte att döden är något som han behöver deppa inför, han tänker leva så länge han lever. Dagens program handlar om att acceptera det ma...

#text=5138935# För att bli riktigt bra på någonting räcker inte bara hård träning och färdighet. Det gäller också att få den rätta känslan i kroppen, att vara samlad och fokuserad på rätt saker när det är dags att prestera. Inom elitidrotten använder man sig av visualisering, att föreställa sig framgången, och det här har visat sig fungera även i andra sammanhang till exempel inom yrkeslivet. För...

#text=5128086# Få människor minns något från tiden innan fyra-fem årsåldern, innan språket är väl utvecklat och man kan formulera sina tankar med ord. Men vad rör sig i huvudet hos de allra minsta? Dagens program tar reda på hur spädbarn tänker och känner och hur man kan prata med dem så att de förstår. - Det är viktigt att prata mycket med barnen för att de ska utveckla sitt språk, menar Mia Olss...

#text=5118318# På 80-talet när det hände en svår bussolycka i Norska Måbodalen fanns ingen beredskap för att ta hand om de överlevande och anhöriga. Man visste inte särskilt mycket om krisreaktionens faser och hade inte insett vikten av psykisk förstahjälpen. Idag ser det helt annorlunda ut och vi har ett utbyggt nät av kristeam runt om i landet. Dagens program handlar om vad som händer med de öve...

#text=5109586# Hur länga ska du leva? är frågan för dagen. Programmet handlar om vad som styr människors åldrande och om varför vi åldras på olika sätt. Vi träffar Tord Lyseving som är frukterian och tänker bli 138 år gammal och Karim Jebari, filosofen som tänker bli 10 000 år. Bara den som lever får se hur rätt de får, men än så länge kan vi fundera på vad man hittills vet om människans absoluta...

#text=5098496# För tio år sen dog Lotta Thorséns mamma men hon har fortfarande inte gråtit. Som barn kände hon sig aldrig älskad och utplånade sina egna behov i hopp om att duga för mamman. Lotta och hennes mamma kom aldrig att försonas, kanske finns det tillfällen då det helt enkel inte går att göra det menar hon. Dagens program handlar om en av vuxenlivets eviga frågor – måste man försonas med s...

Ashley är femton år men kommer aldrig att bli fysiskt större än en nioåring. Hon har fått hormoner som gör att kroppen förblir ett barns och hennes livmoder och bröstkörtlar har opererats bort. Hon är svårt handikappad med en intelligens på ett spädbarns nivå, och föräldrarna menar att behandlingen förbättrar hennes livskvalitet. I dag har hon fått efterföljare, och vissa tror att uppemot hundra b...

#text=5079348# Ända sedan barnsben har vi itutats budskapet om hur nyttig komjölk är för oss. Men är det verkligen sunt att vuxna människor konsumerar stora mängder mjölk livet igenom? Mjölken håller på att förlora sin status och alltfler varnar nu för negativa effekter, bland annat att det kan finnas ett samband mellan prostatacancer och mjölkdrickande män. Skolmatsalen är ett av få ställen där d...

#text=5068954# Antalet närsynta ökar dramatiskt. På 40 år har antalet närsynta svenska tioåringar ökat från 3 till 40 procent. Dagens Kropp & Själ diskuterar vilken bot som finns mot närsynthet idag. För drygt 20 år sedan kom operation som ett alternativ, hur säkert är det, och behöver verkligen alla kompensera sin syn? En del närsynthet beror på kramp i ögat och kan tränas bort. Vissa optiker men...

#text=5058703# Dagens Kropp & Själ handlar om en träningspryl som många motionärer skaffar, men färre vet hur man använder. Pulsklockan är ett redskap för att kunna träna med rätt intensitet. Med hjälp av den kan du mäta din puls och se hur du fort eller långsamt du ska springa eller cykla, men gäller det att ha koll på sina värden för att det ska funka. Filip Larsen och Mikael Mattsson, båda fors...

#text=5049413# För hundra år sedan betydde en bruten nacke och en skada på ryggmärgen en säker död. Idag är förutsättningarna helt annorlunda, och de allra flesta som skadar ryggmärgen lever vidare om än med ändrade förutsättningar. Yasmin Jungestedt bröt nacken när hon var 15 år och dök från bryggan i Spanien. Hela hennes livsplan gick om intet, hon tänkte bli dansare, men idag 13 år senare lever...