Сергей Краснов
Книги меняющие жизнь
5-минутные обзоры самых популярных и влиятельных книг по психологии от практического психолога Сергея Краснова (автор подкаста Психология+) Связь:svkr@bk.ruhttps://t.me/Shkav80
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Сергей Краснов
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20 juil. 2026
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Épisodes
В потоке - психология оптимального опыта 17.11.2025 6:13
В этом выпуске говорим о книге Михая Чиксентмихайи "Поток": что такое состояние полной вовлечённости, почему оно делает нас счастливее и эффективнее и как войти в него в работе и жизни. Конкретные приёмы для концентрации, настройки задач и борьбы с отвлечениями — без эзотерики, с простыми примерами. Слушайте, пробуйте и делитесь результатами
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