Nina Jasmin Schmiedel

Kapitel 30

Liebes Tagebuch,letztes Jahr bin ich 30 geworden und es ist alles anders gekommen als gedacht. Zwischen toxischen Ex-Beziehungen, Fragen zur eigenen Sexualität und dem ständigen Ringen um Selbstwert versuche ich, mich selbst neu kennenzulernen. Kapitel 30 ist mein offenes Tagebuch – ein Podcast für (queere) FLINTA-Personen, die mit mir gemeinsam durch dieses neue Lebenskapitel gehen. Hier geht es um echte Gefühle, tiefe Gedanken, persönliche Erfahrungen und das ganz normale Chaos der 30er. Ich erzähle von meinen Learnings, Herausforderungen und den kleinen Momenten, in denen man plötzlich vers...

Auteur

Nina Jasmin Schmiedel

Catégorie

Society

Site du podcast

www.instagram.com

Dernier épisode

7 févr. 2026

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Épisodes

Raus aus der emotionalen Abhängigkeit - meine Learnings für dich 13.05.2025

In dieser Folge spreche ich ganz offen über das Thema emotionale Abhängigkeit, etwas, mit dem ich selbst immer noch lerne, umzugehen. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und die Situationen, in denen ich mich abhängig gefühlt habe, und erkläre, wie sich diese Abhängigkeit in meinen Beziehungen gezeigt hat. Aber es geht nicht nur um meine Vergangenheit - ich gebe dir auch die Tipps und...

Ich hätte gehen sollen - was ich in toxischen Beziehungen mitgemacht habe 12.05.2025

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge, inspiriert vom TikTok-Trend „And I still stayed“. Ich nehme euch mit in ein paar Geschichten aus meinen früheren (nicht ganz so gesunden) Beziehungen. Spoiler: Ja, das hat er wirklich gesagt. Ja, das hat er wirklich gemacht. Und ja - I still stayed. Es geht um Red Flags, fragwürdige Aussagen, Mini-Dramen und Momente, bei denen man rückblickend nur den Kop...

Mit 30 wollte ich woanders sein - warum sich das Leben anders anfühlt als geplant 11.05.2025

In der allerersten Folge von „Kapitel 30“ nehme ich euch mit auf eine ganz persönliche Reise durch meine 20er. Ich blicke zurück auf ein Jahrzehnt voller Umwege, Überraschungen und Wachstum – und spreche ehrlich darüber, warum am Ende alles ganz anders kam als gedacht. Die Zeit ist verflogen, viele Pläne haben sich aufgelöst oder verändert, doch ich würde nichts davon missen wollen. Jetzt mit 30 s...

Trailer: Kapitel 30 09.05.2025

Das ist der offizielle Trailer von „Kapitel 30" – Mein Weg durch die 30er mit mir, Nina Jasmin Schmiedel. Ab dem 11.05.2025 geht es los. Safe the date!

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