fr

MyBetterSelf

InPower par Louise Aubery

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie. Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration. Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : soundcloud.com

Auteur

MyBetterSelf

Catégorie

Society

Site du podcast

soundcloud.com

Dernier épisode

8 oct. 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

Comment guérir d’un traumatisme ? avec la docteure en psychologie Nayla Chidiac 25.03.2025

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Nayla Chidiac, psychologue clinicienne, spécialiste des traumas et autrice du livre L’écriture qui guérit . Depuis plus de 20 ans, elle accompagne des patients ayant traversé des épreuves intenses et explore le pouvoir de l’écriture comme outil thérapeutique. Comment savoir si on est réellement traumatisé ou si on a simplement traversé une période difficile...

QUI CONTRÔLE NOS DESIRS? - Ovidie [ENQUÊTE] 20.03.2025

Aujourd’hui, nous plongeons au cœur des représentations de la sexualité, de la façon dont elles influencent nos imaginaires et structurent nos désirs. Pourquoi désirons-nous ce que nous désirons ? Nos fantasmes nous appartiennent-ils vraiment, ou sont-ils le produit d’une construction sociale ? Pour répondre à ces questions, j’ai rencontré Ovidie: réalisatrice, autrice, documentariste, elle explor...

Comment ne plus être en prison dans son corps, avec la sage-femme Anna Roy 18.03.2025

Anna Roy a consacré sa vie à accompagner les femmes, en tant que sage-femme, chroniqueuse et autrice. À travers son expérience, elle a vu à quel point les récits sur la vie des femmes – grossesse, sexualité, ménopause – sont souvent éloignés de la réalité. Dans cet épisode, elle nous raconte : Pourquoi tant de femmes se sentent “cassées” par leur vécu et comment les accompagner sans les enfermer d...

LE CINÉMA ET LA FEMME OBJET - Judith Godrèche [ENQUÊTE] 13.03.2025

Bienvenue dans le tout nouveau format d'InPower : ENQUÊTE. Chaque mois, on analyse un sujet de société avec des expert.e.s pour nous aider à mieux l’appréhender.   Je suis ravie de vous présenter la toute première série sur le sujet de la Fabrique de la Violence, ou comment nos représentations culturelles façonnent notre rapport à l’amour ? Depuis des siècles, la domination masculine s’est co...

Réussir quand tout le monde vous dit non, avec Bilal Hassani 11.03.2025

Bilal Hassani, c’est une carrière qui défie les normes et un parcours marqué par la résilience. Dans cet épisode, il nous plonge dans son histoire : de ses premiers pas au conservatoire à quatre ans à son ascension fulgurante grâce à YouTube et aux télé-crochets, en passant par les refus des maisons de disques et la création de son propre label. Il partage avec sincérité ses succès, mais aussi les...

InPower Enquête 06.03.2025

Dans un monde qui devient de plus en plus complexe et où s’informer devient une mission impossible, l’importance des experts pour appréhender certains sujets est devenue primordiale. C’est pour cela que je lance un nouveau format : Enquête. Tous les mois, une grande question et chaque semaine un invité spécialiste du sujet pour nous apporter un élément de réponse. Comment les films et les séries c...

600 kms en une semaine sous -50°C : comment Mathieu Blanchard repousse l’impossible ? 04.03.2025

l est l’un des sportifs français les plus reconnus dans le monde, spécialiste de l’ultra-trail et de la course à pied, Mathieu Blanchard est avant tout un grand aventurier de la vie. Lorsqu’il rencontre, par hasard la course à pied il ne se doute pas que quelques années plus tard, il quittera tout pour se consacrer à cette passion. Il abandonne son métier d’ingénieur et ses privilèges, fait face a...

Comment le couple appauvrit les femmes ? avec Titiou Lecoq [MOMENT-CLÉ] 27.02.2025

Dans cet extrait, l’autrice et journaliste Titiou Lecoq explore la place de l’argent dans le couple et les inégalités qu’il peut engendrer. Faut-il tout partager ? Comment aborder la question de l’argent avec son partenaire ? L’indépendance financière est-elle un mythe ou une nécessité ? Retrouvez l’épisode intégral ici : https://youtu.be/KLCGf5qFHqA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy po...

Peut-on réapprendre à aimer ? avec le chanteur Ben Mazué 25.02.2025

Ben Mazué est un artiste qui ne fait rien à moitié. Il aime l’intensité, dans la musique comme dans la vie. D’abord médecin, il a tout quitté pour la scène. Il a connu le succès, l’échec, l’amour, la séparation… et puis l’amour à nouveau. Il s’est installé comme un incontournable de la chanson française ces dernières années avec des titres cultes comme Gaffe aux autres, Je marche ou encore son duo...

Savoir quand s’arrêter : les conseils du sexologue Gilbert Bou Jaoudé sur la fin d’une relation 20.02.2025

Dans cet extrait, le sexologue Gilbert Bou Jaoudé décrypte les signes qui indiquent qu’une relation arrive à sa fin et comment y faire face. L’instinct ne trompe jamais… mais comment l’écouter quand les sentiments s’emmêlent ? Comment reconnaître une relation toxique ? Pourquoi restons-nous parfois attachés alors que la flamme s’est éteinte ?  L’infidélité, la dépendance affective, la lassitu...

Les secrets d'un cerveau en bonne santé, avec le psychiatre Michel Lejoyeux 18.02.2025

Comme vous le savez, la santé mentale est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. J’essaye donc régulièrement d’avoir des experts du sujet pour vous donner des éléments concrets sur le sujet afin de briser les tabous et mieux vivre.  C’est pourquoi j’ai le plaisir de recevoir le professeur Michel Lejoyeux, psychiatre et expert en neurosciences, pour nous aider à mieux comprendre l...

Bien écrire, ça s'apprend : les conseils de l'écrivain le plus lu en France, Joël Dicker 13.02.2025

Dans cet extrait, Joël Dicker partage ses précieux conseils d’écriture. Comment écrit-il ses romans ? Comment surmonter les échecs et rebondir ? Quel sens trouver à l’écriture quand on ne sait pas si on va être publié ? Retrouvez l’épisode intégral ici : https://youtu.be/dSd-llYzw_4 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Peut-on encore éviter une guerre mondiale ? avec le géopolitologue Pascal Boniface 11.02.2025

Ça fait un moment que je veux vous proposer un épisode de qualité sur la Géopolitique. Face à la complexité croissante des relations internationales, l’essor des fake news, la difficulté à trouver des informations fiables, il était temps de remettre les choses à plat. C’est pourquoi j’ai le plaisir de recevoir le géopolitologue Pascal Boniface pour nous permettre d’y voir plus clair au milieu du f...

⁠⁠Faire de ses failles une force avec Louane, Jérémy Ferrari et Lucie Lucas 06.02.2025

Depuis le lancement d’InPower, je réalise qu’un des éléments les plus intéressants des parcours de mes invités (tout particulièrement quand ils ont de carrières qui forcent l’admiration) est le récit de leurs échecs ! Ça peut paraître contre-intuitif parce qu’on adore entendre des success stories, mais le récit des échecs et des obstacles est d’autant plus éclairant qu’il montre la réalité, le tra...

Psychologie du choix: pourquoi on prend (presque toujours) de mauvaises décisions avec le neuroscientifique Romain Bouvet 04.02.2025

On nous dit souvent que nous sommes manipulés par le marketing et les stratégies de communication mais qu’en est-il vraiment. Qu’il s’agisse de publicité, d’information ou encore de politique, la communication et le marketing sont partout et il est parfois difficile de faire le tri entre émotion et information, fait ou opinion. Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir un expert du sujet : Romain Bo...

Peut-on vraiment réussir lorsqu'on part de rien ? avec Fabien Olicard, Mélissa Da Costa et Mory Sacko 30.01.2025

Je suis convaincue que la réussite ne dépend pas seulement d’un diplôme, d’un réseau ou d’un point de départ idéal. Ce qui compte aussi, c’est la passion, la persévérance et la capacité à croire en soi malgré les obstacles. C’est pour cela que je vous ai préparé cet épisode avec trois invités au parcours inspirant : Fabien Olicard, Mélissa Da Costa et Mory Sacko. Tous les trois ont suivi un chemin...

La masculinité et les émotions, avec le journaliste Paul de Saint Sernin 28.01.2025

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Paul de Saint Sernin aka le sniper de l’émission Quelle époque. Qui se cache derrière les boucles blondes et l’air pince sans rire de l’humoriste ? J’ai adoré cet échange dans lequel j’ai découvert quelqu’un de brillant et de sensible  assez loin de l’image que j’avais de celui qu’on surnomme “le nouveau Laurent Baffie” Comment apprendre à exprimer les...

Mieux vivre grâce à la philosophie - 3 philosophes nous livrent leurs principaux enseignements 23.01.2025

Je suis convaincue que la philosophie peut nous aider à mieux vivre. Pas parce qu’elle nous apporte des réponses toutes faites sur les grandes questions qu’on se pose mais au contraire parce qu’elle nous apprend à nous poser les bonnes questions. C’est pour cela que je vous ai concoté cet épisode best off avec les meilleurs enseignements de 3 philosophes passés au micro d’InPower : Olivia Gazalé,...

Faire de sa sensibilité une force avec Sophie-Marie Larrouy 21.01.2025

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir une des précurseuses du podcast d’interview en France avec À bientôt de te revoir qu’elle décrivait comme une “contre soirée dans la cuisine”  Sophie Marie-Larrouy a l’art de proposer des discussions aussi drôles et décalées que profondes et instructives. Depuis elle a créé d’autres podcasts, des docus, tourné dans des films et des séries et même créé u...

3 experts nous partagent comment prendre soin de sa santé physique et mentale. 16.01.2025

Bienvenue dans un nouveau format special d’InPower, vous trouverez chaque semaine un condensé des enseignements les plus forts partagés à mon micro au cours des 7 dernières années, pour vous donner des clés utiles et concrètes qui vous aideront dans votre quotidien. Pour cette deuxième édition je vous propose le meilleur des experts santé pour mieux prendre soin de vous en 2025. Vous entendrez dan...

Les clés pour prendre soin de soi avec Major Mouvement 14.01.2025

C’est le kiné le plus populaire de France et s’il réunit plus d’un million d’abonnés sur ses plateformes ce n’est pas un hasard. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Grégoire Gibault aka Major Mouvement. Sur ses plateformes il partage des conseils en santé et bien-être notamment en lien avec la prévention et la réhabilitation des douleurs musculaires et articulaires. Ses exercices simples et...

Comment les neurosciences peuvent nous aider à progresser cette année - avec Samah Karaki, Albert Moukheiber et Boris Cyrulnik 09.01.2025

Bienvenue dans un nouveau format special d’InPower, vous trouverez chaque semaine un condensé des enseignements les plus forts partagés à mon micro au cours des 7 dernières années, pour vous donner des clés utiles et concrètes qui vous aideront dans votre quotidien. Pour cette première édition je vous propose un focus sur ce que les neurosciences peuvent nous apprendre pour progresser ce...

Voici ce qu’il faut faire pour aborder qui l’on veut, avec le mentaliste Charlie Haid 07.01.2025

Qui n’a jamais souhaité comprendre ce que pensait la personne en face de nous ? Il s’est illustré par sa participation à l’émission Loups-Garous de Panayotis Pascot et Fary grâce à ses talents de mentaliste : j’ai le plaisir de recevoir Charlie Haid au micro d’InPower cette semaine ! Autodidacte et passionné par les relations humaines, Charlie cumule près de 800 000 abonnés sur sa chaîne Youtube s...

BILAN 2024 - Les 10 enseignements que je retire de cette année (bon ok y en a 9) 31.12.2024

bonsoir à toutes et à tous nous sommes lundi 30 décembre, 21h, et j'avais envie de faire le bilan de cette année. voici les 9 enseignements que j'en retire, en espérant qu'ils puissent vous aider ou vous inspirer des réflexions. je vous souhaite une merveilleuse année 2025, xx Louise Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

De Youtubeuse à Navigatrice : redéfinir les codes avec Luciole 24.12.2024

Vous vous êtes déjà demandé à quoi ressemblerait votre vie si vous aviez suivi votre instinct ? Qu’il s’agisse de vie professionnelle, de choix de votre lieu de vie ou encore de projets artistiques faites-vous confiance à votre instinct ? C’est totalement le cas de mon invitée du jour : j’ai le plaisir de recevoir l’autrice videaste et navigatrice Luciole. On a parlé de ses débuts sur Youtube, sa...

Écoute le podcast InPower par Louise Aubery sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics