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MyBetterSelf

InPower par Louise Aubery

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie. Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration. Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Auteur

MyBetterSelf

Catégorie

Society

Site du podcast

soundcloud.com

Dernier épisode

8 oct. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Natacha Calestrémé, Auteure et Réalisatrice - Toucher le fond pour mieux se relever 24.05.2022

Si vous ne connaissez pas encore Natacha Calestrémé, j'espère que cet échange sera l'occasion pour vous de découvrir cette femme singulière.   D’abord journaliste et réalisatrice de reportages salués par la critique, la vie met malheureusement sur son chemin plusieurs échecs professionnels et drames personnels. Décès de proches, dépression et problèmes de santé l’entravent pendant 4 ans.   Sa rena...

Sabina Socol, Créatrice et Directrice Artistique - Devenir maître de son destin 18.05.2022

Beaucoup fantasment le fait d’avoir des centaines de milliers d’abonnées sur les réseaux sociaux. Peu cependant réalisent le travail qu’il y a derrière, que ce soit la production de contenus, l’interaction avec la communauté, l’omniprésence… Sabina Socol, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes, est un réel exemple de réussite entrepreneuriale propulsée par les réseaux sociaux. De par...

Stanislas Gruau, Entrepreneur et Explorateur - Tout plaquer quand on est au sommet pour recommencer à zéro 10.05.2022

Stanislas Gruau a un parcours atypique qui prouve que la vie n’est pas toujours linéaire et qu’il faut parfois accepter de tourner la page pour accéder à plus d’épanouissement.     Trader pendant 10 ans, c’est à la naissance de son premier enfant qu’il prend conscience que sa vie ne lui convient plus. Et avant sa démission, Stan faisait déjà mûrir, dans un petit carnet, une idée de projet entrepre...

Jonathan Lehmann, d'Avocat d'Affaires à Étudiant du Bonheur - Apprendre à être heureux 03.05.2022

C'est la première fois que je reçois un invité pour la troisième fois sur InPower. Si je le fais, vous savez que c'est pour une bonne raison ;) Il y a peu de gens que j'admire autant que Jonathan. Dire au revoir à une vie dorée à Wall Street, à une réussite sociale, à la sécurité; pour tout plaquer et étudier le bonheur afin de vivre une vie réellement épanouie, c'est assez rare pour être souligné...

Alexandra Rosenfeld, Professeure de yoga et Autrice - Kiffer sa vie 26.04.2022

Comme moi, vous avez certainement découvert Alexandra Rosenfeld lors de son sacre de Miss France puis de Miss Europe. Elle a, depuis, laissé sa couronne et ses tournées et s'est lancé dans plusieurs aventures professionnelles et personnelles que j'admire beaucoup ! D'abord sportive de haut niveau en athlétisme, puis journaliste sportive, elle est aujourd'hui devenue professeure certifiée de yoga....

Hélène Darroze, Cheffe cuisinière étoilée - Être en accord avec soi-même 19.04.2022

Savez-vous combien de femmes dans le monde détiennent 3 étoiles Michelin ? 7. 7 femmes. Et Hélène Darroze est l'une d'entre elles. J'étais donc sincèrement honorée de l'accueillir au micro d'InPower, dans son restaurant parisien, Marsan. Un écrin au coeur de Saint-Germain où j'ai pu discuter pendant une heure avec Hélène de son enfance, de son choix imprévu de s'orienter vers le monde de la cuisin...

Elodie Mazza, Auteure - Dépasser la peur de la mort 12.04.2022

Il y a un seul pré-réquis à l’écoute de cet épisode : L’ouverture d’esprit :) C’est ce que j’aime avec les podcasts, ils nous permettent d’élargir nos horizons et de nous enrichir de témoignages de personnes que l’on n’aurait peut-être pas eu l’occasion de rencontrer sinon. Elodie est auteure en médiumnité et en spiritualité. Dès son plus jeune âge, elle expérimente des sorties de corps, et une hy...

Michèle Benzeno, Directrice Générale de Webedia - Être alignée avec soi-même 05.04.2022

Si je vous dis Caroline Receveur, Cyprien, Norman, Michou ou encore Allo Ciné, Jeuxvideos.com, Purepeople... Leur point commun ? Webedia, le plus grand groupe de divertissement digital en France et l'un des leaders à l'international. Michèle Benzeno est aujourd'hui Directrice Générale en charge du développement au sein de Webedia. Un poste qui demande de fortes capacités de management pour embarqu...

Tony Estanguet, Champion Olympique et Président de Paris 2024 29.03.2022

Tony est aujourd'hui le Président du plus grand événement du monde : les Jeux Olympiques et Paralympiques. Pour en arriver là, Tony a fait le choix d'une vie de défis en se fixant des objectifs à la hauteur de ses ambitions. Il tire notamment cette force de son passé de sportif de haut niveau qui l'a mené vers le statut de premier athlète français à avoir obtenu trois médailles d’or au cours de tr...

Lucie Lucas, Comédienne et Citoyenne engagée - Faire le vide pour trouver son pouvoir 22.03.2022

10 ans à la tête d’affiche d’une des plus grandes séries télévisées sur TF1 : ce n’est pas rien. C’est en partie pour cela que je souhaitais recevoir Lucie Lucas sur le podcast, mais aussi parce que je la vois depuis quelques années utiliser sa voix pour faire bouger les choses. C’est toujours assez risqué pour des artistes de s’engager publiquement, ça peut compromettre leur carrière ; mais Lucie...

Comment j'ai pris le pouvoir de ma vie (enfin, en partie). 15.03.2022

Coucou ! J'ai écrit un livre. Mais je trouve ça beaucoup plus intéressant de vous partager ce qu'il contient plutôt que simplement vous dire cela. Alors dans cet épisode solo, je vous partage ce que contient cet essai accessible, comment il est construit, et ce que j'espère vous pourrez en retirer (à savoir : vous libérer des injonctions qui pèsent sur vos épaules afin de vraiment prendre le pouvo...

Claire Gibault, Cheffe d'orchestre - Oser briller de sa propre lumière 08.03.2022

Diriger la Philarmonie de Berlin, la Scala de Milan, le Royal Scottish National Opera… Un parcours digne des plus grands Chefs d’Orchestre – ou, en l’occurrence, Cheffes d’Orchestre. Oui, Claire Guibault fait partie des 4% de femmes Cheffes d’Orchestre en France. Un métier extrêmement exigeant, réservé à une poignée d’élu.e.s, et en plus de cela, un milieu particulièrement sexiste. Comment se fair...

Christophe André, Psychiatre et Auteur (Partie 2) - Comprendre ses besoins intérieurs 01.03.2022

Il y a des personnes que l’on pourrait écouter des heures. Christophe André en fait partie.     À la fois psychiatre et auteur, Christophe est aussi empreint d’une grande sagesse et a de nombreux conseils à partager pour vivre mieux au quotidien.    Quelles pratiques peuvent nous aider à aller mieux ?  Quels sont les pièges à éviter ?  Qu’est-ce qui l’a aidé lui, personnellement, à dépasser des mo...

Christophe André, Psychiatre et Auteur - "Devenir chasseur de bonheur" 22.02.2022

J’étais vraiment curieuse de recevoir Christophe André sur le podcast.   J’avais beaucoup entendu parler de son travail, et j’étais vraiment heureuse de voir une personne issue du monde scientifique – Christophe est psychiatre – mêler l’approche scientifique et l’approche spirituelle pour aider les gens à aller bien.   Comment guérir de l’anxiété, gérer son stress, dépasser ses peurs : ce sont aut...

Marie Robert, Philosophie is sexy - "Le vent se lève, il faut tenter de vivre" 15.02.2022

La philosophie pour vous, c’est sexy ? C’est vrai que ce n’est pas le premier terme qui me viendrait à l’esprit si on me parle de philo. Au contraire, ça a une image assez aride, assez poussiéreuse, voire assez chiante. C’est pour ces raisons précisément que Marie a choisi d’ouvrir son compte Philosophie is sexy. Pour démocratiser la philo, l’intégrer dans notre quotidien, pour que l’on puisse en...

Camille Agon, Tech Entrepreneur - L'entrepreneuriat engagé 08.02.2022

Quitter le TIME pour fonder une école de code gratuite pour tou.te.s en Afrique du Sud : voici ce qu’a décidé de faire Camille Agon. S’installer à l’autre bout du monde, avec juste un rêve en tête : c’est le pari qu’a fait Camille. Mais comment passe-t-on du rêve à la réalisation ? Comment développer un projet d’aussi grande ampleur ? Qu’est-ce que ça fait de vivre et de développer sa carrière à l...

Guila Clara Kessous, Coach en Leadership - Exploiter son intelligence émotionnelle 25.01.2022

 Si vous souhaitez en savoir plus sur :  - l’art de la négociation  - l’intelligence émotionnelle  - la communication verbale et non verbale Et bénéficier des conseils d’une coach certifiée par l’Université d’Harvard – alors cet épisode peut vous intéresser :) Pour découvrir les coulisses du podcast :  https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail de Guila :  https://fr.unesc...

Camille Perrotte, Le Meilleur Pâtissier - Atteindre ses rêves sans se mettre la pression 18.01.2022

On pourrait croire, a priori, que le monde de la finance et de la pâtisserie n’ont pas grande chose à voir. Et c’est surement le cas. Mais c’est ce qui rend le parcours de Camille aussi passionnant, et sa personnalité aussi éclectique : passée de l’une des plus grosses boîtes financières américaines, à gagnante de l’émission Le Meilleur Pâtissier, Camille a connu deux mondes totalement différents....

Anne-Hélène Clair, Docteure en Neurosciences - Prenez le pouvoir de votre cerveau 11.01.2022

Les neurosciences. C’est un domaine que je trouve fascinant. Dommage que l’on m’ait répété aussi longtemps que j’étais nulle en maths, j’aurais peut- être étudié les neurosciences, pour comprendre le pouvoir du cerveau. Mais ce qui est génial, au fond, c’est que l’on a désormais plus besoin de faire des études dans les domaines qui nous intéressent pour en apprendre plus : les livres, les podcasts...

Justinacessible, Créatrice de contenus - Trouvez le chemin qui vous correspond 04.01.2022

Il y a des personnes comme ça, qui vous donnent le sourire dès que vous les voyez : Justine en fait partie. À seulement 22 ans, Justine cumule plus de 600 000 abonnés à travers ces différentes plateformes, où elle partage un condensé de positivité, d’humour et de bienveillance. J’aime beaucoup cette conversation avec Justine, toute en sincérité sur les moments plus difficiles qu’elle a connu ado ;...

Pauline Ado - Championne du monde de surf 28.12.2021

Je dois avouer que sur le papier, travailler à Hawaï, Sydney, ou encore Biarritz, ça fait rêver. Surtout quand c’est pour poursuivre une de ses passions, comme l’a fait Pauline Ado en se consacrant au surf. Cela dit, avec tous les échanges que j’ai pu avoir sur InPower, j’ai maintenant bien conscience qu’aucun rêve n’est aussi idéal qu’il n’y paraît ; et surtout, qu’il n’arrive pas par hasard. Pau...

Panayotis Pascot, Acteur et Humoriste - Faire ce qu'on peut avec ce qu'on a 14.12.2021

J’avoue que j’ai une admiration et un respect énorme pour les humoristes. Ça demande tellement d’assurance, de confiance, de courage, de monter sur scène, seul, et de se mettre en face d’un public dans l’espoir de les faire rire. Du coup, j’étais hyper curieuse de savoir quelles étaient les motivations des humoristes, mais aussi leur processus créatif, comment ils gèrent le stress, comment ils pro...

Jacques Séguéla, Vice-Président d'Havas - Remettre du rêve dans nos vies 07.12.2021

Au début, je dois l’avouer, j’avais un peu d’a priori à l’idée de recevoir un « publicitaire ». Le mot sonne un peu comme un gros mot dans notre société, on les perçoit comme les personnes qui cherchent à tout prix à nous faire vendre. Et certes, l’objectif de la publicité, à la base, c’est cela. Mais Oriane, mon fidèle bras droit depuis maintenant un an et demi, est FAN de Jacques Séguéla et m’a...

Léa Salamé, Journaliste - Accepter qui on est 30.11.2021

Léa Salamé sur InPower. Je n’en reviens toujours pas; et c’est en partie grâce à vous que j’ai pu la recevoir (cf le début du podcast). J’étais D’AUTANT PLUS HEUREUSE quand Léa m’a dit que cette année, elle avait accepté de passer dans 2 émissions : Quotidien, et InPower. Léa Salamé est journaliste, et a récemment créé l’émission puis les livres « Femmes Puissantes ». Et c’est exactement ce qu’ell...

Anaïs Angle, Thérapeute - Apprendre à gérer ses émotions 23.11.2021

Soyons honnêtes : On a toutes et tous des traumas. Des blessures d’enfance à soigner, des croyances limitantes, des comportements que l’on aimerait parfois changer. Pendant longtemps, j’ai cru qu’on était « comme on était », qu’on ne pouvait pas changer. Et puis j’ai rencontré Anaïs : une personne solaire, bienveillante, et experte dans l’accompagnement holistique. Holistique, ça veut dire quoi ?...

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