lamaison d'estelle
Initiation à La Méditation
Premier atelier
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Auteur
lamaison d'estelle
Catégorie
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Dernier épisode
9 juin 2026
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Épisodes
Libre pour lâcher prise 03.12.2024 14:01
méditation avec silences
Méditer où que je sois 05.11.2024 11:43
méditation de pleine conscience
Être silencieux 05.11.2024 8:11
avec silence
Une pause en Provence 08.10.2024 7:00
d'après le texte de Vanessa Baudin
Le moment présent 08.10.2024 14:22
version longue avec silences
découverte de la méditation 17.09.2024 7:30
Initiation à la méditation de pleine conscience
Le temps qui passe 17.09.2024 7:16
D'après le livre "la neige ne tombe pas en hiver" de Bruno Combes
L'immobilité 18.06.2024 10:00
Méditation
Le silence 18.06.2024 12:29
Méditation de pleine conscience Texte de Jean Marchal
La fin de l'égo 06.05.2024 9:10
Méditation de pleine conscience
La gestion des émotions 09.04.2024 7:37
Méditation de pleine conscience
Le tigre enragé 09.04.2024 7:02
Méditation de pleine conscience
Le sablier 12.03.2024 9:25
Méditation de pleine conscience
Le feu de la colère 05.02.2024 7:00
Extrait du livre de Thich Nath Hanh : la colère
Se détacher de ses pensées 05.02.2024 13:01
Protocole méditation
La boule à neige 05.12.2023 8:22
D'après petit bambou
Méditer encore et encore 04.12.2023 10:39
Inspiré du docteur Christophe André
Le moment présent 07.11.2023 10:27
Méditation
Rituels sacrés 06.11.2023 10:24
L'art de la simplicité. Dominique Loreau
Le jardin... 01.10.2023 10:09
D'après le livre : A fleur de peau de Saverio Tomasella
Confiance en soi 04.07.2023 11:34
Méditation de pleine conscience
La respiration comme ancrage 06.06.2023 12:34
Version longue
Trois gros cailloux 06.06.2023 12:51
Extrait du livre "kilomètre zéro" de Maud Ankaoua
Les sons 07.05.2023 13:00
Version longue
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