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Sol Millán

Iluminada-mente con Sol Millán

Iluminada-mente es el podcast de Sol Millán. ¿Querés comprender cómo funciona nuestra mente subconsciente que dirige el 95% de nuestra realidad? La Neurociencia lo investiga, Sol lo ilumina para que podamos llevarlo a la práctica en nuestro día a día. Conversando con expertos, docentes, doctores, artistas, y también con reflexiones personales, buscamos hackear nuestra mente para poner luz y consciencia a nuestra vida. Esa realidad que tanto soñamos es posible. Quédate en este podcast y descubrí como manifestarla. Puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/solmillanok/ E-mail: info@sol...

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Auteur

Sol Millán

Catégorie

Education

Site du podcast

solmillan.com

Dernier épisode

18 oct. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

#026 ¿Cómo sanar tu autoestima? 28.08.2023

En el episodio de hoy hablaremos sobre como una sola persona que te mira con otros ojos, es capaz de cambiar tu vida para siempre. -¿Cómo sería mirar con otros ojos a una persona?, preguntó el discípulo. -El maestro contestó "Debes vaciarte de todo de todo juicio con relación a la persona que tienes al frente, y además "cuestionar" cada juicio o concepto que la persona tiene de ella...

#025 Cómo conectar con la FE 21.08.2023

En el día de hoy les contaré porque mi fe 🙏🏻📿, es gracias a mi madre, ella nos la inculcó. Siempre en familia rezabamos por todo aquello que queríamos pedir, intencionabamos y luego íbamos a la acción para que ello se pudiera manifestar. 🙌🏻✨El poder de la FE es grandísimo, y lo pude vivenciar reiteradas veces. No se trata solamente de Dios, de Yahvé, del universo cuando pides, el secreto es...

#024 ¿Para qué ser creativo? Con Ramiro Buteler 14.08.2023

En el episodio de hoy hablaremos con nuestro invitado Ramiro Buteler sobre la creatividad que es la capacidad de crear soluciones nuevas u originales, a nuestros problemas del día a día. 💡No hace falta ser un genio, ni un iluminado, la creatividad se entrena. De niños éramos curiosos y descubriamos un mundo nuevo. Pero luego fuimos aprendiendo las maneras de hacer las cosas para adaptarnos y enca...

#023 ¿Cómo pedir de manera tal que lo consigas? 06.08.2023

En el episodio de hoy hablaremos sobre como debemos pedir las cosas para que las mismas se cumplan. 🙏🏻A veces deseamos una cosa, pero estamos pidiendo, intencionando, proponiendo y sintiendo otra. Debemos ser clarísimos en el pedido, para que nuestra mente pueda alinearse, focalizar e ir en busca de… Porque solamente cuando estamos en acción, nos abrimos a que las cosas lleguen. Pide y se te dar...

#022 Como conectar con la abundancia 30.07.2023

En el episodio de hoy hablaremos sobre la abundancia. La abundancia es mucha cantidad de algo.  Mucha cantidad de aquello que le pones tu atención, y que consciente o inconscientemente conectas, estás disponible y sales a buscar.  👉🏻Porque conectar con lo que si quieres y deseas para tu vida, te pone en acción. Todo esto y mucho más en un nuevo episodio de Iluminda-mente.

#021 Como cambié mi relación con el dinero 23.07.2023

En el episodio de hoy te contaré que cuando yo era chica mi mente era de carencia, de que no teníamos dinero y que posiblemente nunca pudiéramos llegar a tenerlo. Fue todo un camino cambiar mi mentalidad para luego cambiar mi realidad y vivir en la prosperidad de la que estoy maravillada. Si quieres saber cómo fue que sane mi relación con el dinero… Te invito a escuchar el episodio de hoy.

#020 Como tu intestino afecta tu cerebro 16.07.2023

En el episodio de hoy Hablaremos con el Dr. Beccacece sobre la medicina biológica, que no solo aborda la medicina alopática, sino también la integridad del ser. ¿Cuán consciente te sientes sobre los pensamientos, alimentos, hábitos que le brindas a tu organismo para estar sano? Todo esto y mucho más en este nuevo episodio de Iluminada-mente.

#019 El desafío de disfrutar la vida 09.07.2023

En el episodio de hoy hablaremos sobre cómo sentirnos felices y dejar de estar insatisfechos en la vida! Tener auto, casa, una pareja, etc nos puede dar satisfacciones, pero no la felicidad. Porque no podemos encontrar afuera, algo que perdimos dentro… Y es la capacidad de disfrutar. Hablaremos sobre el desafío de disfrutar. Que hoy está costando tanto a los seres humanos y que no depende de nada...

#018 El desafío de ser madre: La maternidad desde las constelaciones 02.07.2023

En el espisodio de hoy tenemos de invitada a Mariana Machuca, es Psicóloga, imparte talleres de Gestalt, Constelaciones y Eneagrama en España, Italia y Argentina. Es Docente en el Institut Gestalt de Barcelona, y directora de la especialización de terapia individual desde la mirada sistémica. Coautora del libro “Conócete aquí y ahora”, Ed. Carena. Con ella conversamos desde nuestras experiencias c...

#017 El entrenamiento físico y su impacto sobre la integridad mental 26.06.2023

En el episodio de hoy hablaremos con Gustavo Torras de la importancia que tiene la actividad física para tener una vida mental sana y equilibrada.

#016 El poder de la oración 18.06.2023

En el capítulo de hoy veremos cómo es esencial conectar con nuestra esencia para aprender a orar y lograr los beneficios de la oración. Te cuento milagros que puede generar la oración y cómo puedes llevarla adelante. El poder de la gratitud y la conexión con la fuente.

#015 La crianza en la vida acelerada de hoy 12.06.2023

En el episodio de hoy veremos que los tiempos cambian, y la crianza también. ¿Cuáles son los límites?, ¿El límite es una consecuencia del amor?, ¿Cuál es la diferencia entre límite y penitencia? De esto y mucho más conversamos con Liliana Gonzalez en el nuevo episodio del podcast de ILUMINADAMENTE. @lilianagonzalezok

#014 ¿Cómo sentirme mejor? 05.06.2023

En el episodio de hoy veremos que relación hay entre los pensamientos y las emociones. Como la neurociencia viene demostrando la relación entre lo que pensamos y lo que sentimos y qué podemos hacer nosotros para intervenir sobre nuestros pensamientos para sentirnos mejor. Les dejo 2 ejercicios prácticos para que ya mismo comiencen. 

#013 Alimentación consciente 29.05.2023

En el episodio de hoy veremos la importancia de alimentarnos desde la consciencia, desde estar despiertos. Para lo cual Carla nos va a enseñar con su conocimiento qué es esta alimentación consciente y de que manera podemos llevarla adelante

#012 El poder de las decisiones 21.05.2023

En el episodio de hoy hablaremos sobre lo importante que es detenerse a reflexionar antes de tomar un camino u otro en la vida. Como ante cada decisión que tomamos se abre un mundo de posibilidades que no se abren si tomamos otra decisión. Es importante que reflexionemos en cada segundo porque allí estamos construyendo nuestro futuro,

#011 Manual de la supervivencia 14.05.2023

En el episodio de hoy hablaremos sobre de Cómo sobrevivir en las crisis de la vida. Hoy junto a Marta Salvat conversaremos sobre las distintas herramientas que necesitamos para atravesar las noches oscuras del alma, las crisis que se nos presentan en la vida. Si estás buscando maneras de salir de una crisis, quédate en este episodio.

#010 ¿Cómo dejar de sufrir? 07.05.2023

En el episodio de hoy hablaremos sobre el sufrimiento y como podemos nosotros desde nuestra responsabilidad tomar acción concreta para concreta para que el sufrimiento deje de asecharnos. Todos tenemos el poder de cambiar nuestra realidad e incluso podemos hacerlo a la hora de estar sufriendo. 

#009 Las voces del alma 01.05.2023

En el capítulo de hoy hablaremos junto a Ariel Goldvarg sobre eso que le llamamos intuición, esa voz interna que nos habla y a la que debemos volver para conectar con nuestra esencia. ¿Cómo comunicamos con ella? ¿Cuando saber si nos está hablando? Si queres aprender a escuchar las voces de tu alma, quédate en este episodio.

#008 Lo que hizo el Eneagrama en mi vida 24.04.2023

En el episodio de hoy les contaré como el Eneagrama me ayudó a salir del piloto automático y a actuar desde la libertad.

#007 Optimiedo ¿Cómo poner el miedo a nuestro favor? 17.04.2023

En el episodio de hoy veremos cómo el miedo viene a darnos mensajes que pueden ser positivos si aprendemos a gestionarlo y a escucharlo. Lucas Malaisi es Psicólogo, escritor y hoy nos habla sobre el miedo y mucho más; el es un gran referente en el tema educación emocional.

#006 Cómo manifestarse después de la sanación? 10.04.2023

En el episodio de hoy les contaré cómo siguió mi experiencia luego de sanar mis heridas, que más hice para pasar del otro lado del vidrio y manifestar la vida que tanto deseaba. Cuáles son los pasos para alcanzar tus metas.

#005 ¿Para qué vienen las crisis a nuestra vida? 03.04.2023

En el episodio de hoy Roberto nos contará desde su propia experiencia, como distintas crisis en sus vida, lo llevaron a estar en donde está hoy. Como paso de ser sacerdote a convertirse en un referente en el desarrollo personal y espiritual y como tuvo que tomar decisiones cruciales para aprender y ser consciente en su camino.

#004 ¿Podemos conocernos a nosotros mismos? 27.03.2023

En el episodio de hoy daremos un paseo por el profundo mundo que nos habita, ¿de qué manera podemos conocernos? ¿Realmente es posible? ¿Qué hacer para conocernos? ¿Para qué nos sirve? Además te contaré sobre Eneagrama, como puede transformar tu vida y como puede llevarte a un profundo entendimiento de tus mayores miedos, de tus acciones automáticas inconscientes y de tus deseos más profundos. El q...

#003 ¿Se puede ser positivo ante la adversidad? 20.03.2023

En el capítulo de hoy conversaremos junto al Dr. Camilo Cruz acerca de nuestra actitud frente a la vida, ¿Qué es la actitud mental positiva? ¿Se puede desarrollar? Cómo comportarnos ante circunstancias inesperadas, qué podemos hacer nosotros para afrontar la vida, qué está en nuestras manos y qué no. Hasta qué punto podemos luchar por una meta y qué determina que algunos alcancen sus metas y otros...

#002 ¿Podemos cambiar, a pesar de las malas experiencias? 13.03.2023

En el episodio de hoy veremos cómo ya desde los griegos se hablaba del poder ilimitado de nuestra mente, de dónde viene ese poder, como ese poder nos puede jugar a favor o en contra. Te contaré de los últimos descubrimientos de la epigenética y la capacidad que tenemos los seres humanos para impactar sobre nuestros genes. Te enseñaré ejercicios prácticos para que puedas interferir directamente sob...

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