Rudy Coia
HYBRID Podcast
HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers d'interviews avec des athlètes et experts permettant de développer simultanément l'ensemble des qualités physiques. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous visiez une condition athlétique complète, ce podcast vous apporte les clés d'une programmation rigoureuse et d'une progression durable. Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais au...
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : www.rudycoia.com
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Épisodes
#31 - Mathieu Lambert - "Avoir une vision long terme" 21.11.2023 1:13:27
Salut, c'est Rudy et je vous souhaite la bienvenue pour ce nouvel épisode des Secrets du sport. Le but de ce podcast est de vous partager ma passion du sport et notamment de découvrir les secrets d'entraînement des champions. Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ? Si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants...
#30 - Nicolas Lambert - "Il n'y a pas qu'une seule méthode" 14.11.2023 1:05:04
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#29 - Jessica Vetter - "Trouver son identité" 07.11.2023 1:24:20
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#28 - Audrey Cordon-Ragot - "Se donner les moyens" 31.10.2023 1:00:49
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#27 - Kilian Le Blouch - "J'aurais aimé m'avoir comme entraineur" 24.10.2023 1:06:02
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#26 - Lift Talk - "Ca va se professionnaliser" 17.10.2023 1:18:10
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#25 - Marjolaine Pierré - "Ne pas forcer les choses" 10.10.2023 1:09:08
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#24 - Germain Deschamps - "Le marathon en 59 minutes" 03.10.2023 1:01:31
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#23 - Vincent Foulonneau - "C'est une bête" 26.09.2023 1:06:25
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#22 - Pascal Choisel - "Savoir visiter son ombre" 19.09.2023 1:23:51
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#21 - Quilian Koch - "27h d'entrainement" 12.09.2023 1:05:52
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#20 - Florent Paillasson - "Les Crossfit Games sans dopage" 05.09.2023 1:07:23
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#19 - Michael Poettoz - "J'en avais marre du poulet roti" 29.08.2023 1:06:05
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#18 - Claire Lopez "Professionnelle ? C'est 24/24 !" 22.08.2023 1:03:17
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#17 - Bruno Gajer - "Sprint long ou Demi-fond ?" 15.08.2023 1:13:16
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#16 - Karoly Spy - "Je n'utilise plus de modèles" 08.08.2023 1:19:27
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#15 - David Deguelle - "Il faut que ca glisse" 01.08.2023 1:02:59
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#14 - Nicolas Vandel - "Faire compliqué quand on peut faire simple ?" 25.07.2023 1:24:30
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#13 - François Pervis - "Pas d'économie dans l'effort" 18.07.2023 1:28:14
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#12 - Jérome Coppel - "Le meilleur entraineur, c'est soi-même" 11.07.2023 1:20:16
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#11 - Mathilde Doudoux - "Pas qu'une question de puissance" 04.07.2023 59:52
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#10 - Emmanuel Ayache - "80% mental, 20% physique" 27.06.2023 1:02:04
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#9 - Hugo Beurey - "6800 km par an" 20.06.2023 52:25
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#8 - Tristan Pawlak - "La règle des 95-5" 13.06.2023 1:37:39
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#7 - Allan Barberis - "136 kg de poigne !" 06.06.2023 1:10:25
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