HYBRID Podcast

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Romain Guérin, préparateur physique dans le Rugby professionnel. On discute de programmation, de planification, de musculation, de datas... en répondant clairement à la question : Comment s'entraînent les rugbymen professionnel ? Encore un épisode...

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Slohan Jean Marie autour du concept de l'athlète hybride. En tant qu'ambassadeur Hyrox, nous en profitons pour aborder son rôle mais aussi son parcours et son entraînement actuel dans cette quête d'être un athlète complet. Bonne dégustation. QUI E...

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Anthony Casano, coach sportif spécialisé en Hyrox et un athlète semi-pro. On revient sur son parcours, son entrainement actuel, ce qu'il met en place pour performer mais aussi ses ambitions. Ca parle d'entrainement Hyrox mais pas que. Bonne dégust...

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Pierre Cretallaz, médecin du sport et médecin réanimateur. En effet, suite à mon épisode avec Cyril Ricci, vous avez été nombreux à ne pas savoir quoi faire. C'est à la suite de celui-ci que Pierre m'a contacté pour tout m'expliquer de manière sim...

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Xavier Dufour, le futur de l'Hyrox en France. On revient sur son parcours, son entrainement actuel, ce qu'il met en place pour performer mais aussi ses ambitions. C'est un régal ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-f...

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview une nouvelle fois Benjamin Rupied de Crossfit Annecy - https://www.instagram.com/crossfitannecy/ Je ne sais pas vous mais je suis souvent frustré quand j'interview des champions car leurs entrainements est infaisable. C'est pourquoi je souhaitais...

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview une nouvelle fois Farid du Breakfast Club - https://www.breakfastclubparis.com/ On revient rapidement sur les Winter Games mais surtout, il annonce du très très lourd pour la suite. J'espère que vous êtes prêt car c'est incroyable ! Suivez le Brea...

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Willy Georges, le meilleur crossfiter français de tous les temps qui s'est mis à l'Hyrox. On revient sur son parcours, son entrainement actuel mais aussi ses différents projets entrepreneuriales. C'est un régal ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du co...

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview les Recordwomen du monde Hyrox en catégorie U24 : Apolline Cardon et Lola Gomès. Comment sont-elles tombées dans ce sport mais surtout comment s'entrainent-elles pour performer au plus niveau ? Quelles sont désormais leurs ambitions ? QUI EST RUDY...

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview le champion du monde de Bodybuilding naturel, j'ai nommé Romain Colas. Je connais Romain depuis de nombreuses années et ai pu suivre son évolution jusqu'à ce titre suprême. Alors comment a-t-il réussi cet incroyable exploit ? QUI EST RUDY COIA ? P...

Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Il ne s'était encore exprimé nul part. Pourtant, c'est l'un des meilleurs français en Hyrox. Revenant tout juste de l'Elite 15 à Melbourne en Duo, Alexis Bernier répond à toutes mes questions et me partage son parcours jusqu'à l'élite. On parle évidemment d'entrainement et surtout de ce qu'il va mettre en place...

OFFERT - Le guide ultime de la force - https://www.rudycoia.com/lp-le-guide-ultime-de-la-force/ Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Saverio, propriétaire de Keep Up Geneva. C'est une salle comme je n'en ai jamais vu, d'autant plus avec un tel succès. C'est en ce sens que j'ai interrogé Saverio...

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Cyril Ricci, l'expert mondial de l'endurance qui révolutionne l'entrainement respiratoire. De par ses études, ils montrent tout le potentiel de vraiment travailler sa respiration, qui était juste là délaissée. Je vous préviens, c'est une MASTERCLASS ! Mais av...

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Anne K alias Anne Caroline Charpentier, la meilleure performeuse française au dernier championnat du monde d'Hyrox à Chicago. J'étais assez curieux de son parcours, ayant commencé tardivement le sport et performant malgré tout. Athlète Nike et Ambassadrice Hy...

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Claudia Gluck, la meilleure Crossfiteuse française de ses dernières années. Après 2 participations au Crossfit Games, j'étais curieux d'en savoir plus sur ses débuts en Crossfit mais aussi son entrainement actuel. Que fait-elle au quotidien pour performer tou...

Plus de 15 ans que l'on se connait et que nous n'avions pas pris le temps de prendre de vraies nouvelles. Aujourd'hui, c'est avec plaisir que je vous partage ma conversation avec Luc Millier, fondateur de Crossfit Grillen et également de la programmation Mjollnir, l'une des plus réputés en France. Outre nos retrouvailles, Luc me partage sa vision de l'entrainement afin de devenir un véritable athl...

Il vient de gagner l'Hyrox à Paris Porte de Versailles, en plus d'être champion du monde 2025 en Duo avec Joffrey Voisin en catégorie 40-49. Je parle bien évidemment de Guillaume Levoy qui n'en a finit pas de performer. Je savais qu'il venait du trail mais c'était assez obscur pour moi et surtout, je souhaitais en savoir plus sur son entrainement et ce qu'il met en place pour performer. Vous allez...

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Loic Schalbetter, le recordman du monde du rameur sur 100m. Depuis l'épisode, Loic a battu son record 3 fois et rien ne semble l'arrêter. Découvrez donc sa méthode pour exploser vos chronos. Mais avant de commencer, si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy...

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Jean Baptiste Desnoix, responsable des affiliées Hyrox en France. J'avais donc de nombreuses questions sur les différentes affiliations et certifications que propose Hyrox ainsi que son avenir. L'épisode a livré toute ses promesses, vous allez vous régaler !...

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Fred Caussé, kinésithérapeute et préparateur physique de haut niveau. Ma question principale est simple : Comment développer ses capacités de travail ? C'est simple en théorie mais en pratique, vous allez découvrir la difficulté. S'entrainer, c'est choisir, p...

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Farid Ailam, fondateur du Breakfast Club. Si vous êtes passé à côté, ce club "Hyrox" défraie la chronique sur les réseaux sociaux avec un engouement surprenant. J'étais donc curieux d'en savoir plus sur son fondateur et ses ambitions. Le BreakFast Club n'est...

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Jérome Vaulerin, actuel préparateur physique de Manon Fiorot et d'Axel Sola, mais pas que, combattants à l'UFC. Toujours dans une optique de devenir un véritable athlète, Jérome me partage sa vision de l'entrainement et de comment il essaie de concilier le dé...

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du Sport Après plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'...

Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du Sport Après plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'...

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