Ηχητικά άρθρα από το OW.gr

Τι είναι η «σκοτεινή ενσυναίσθηση» που βρίσκεται στον αντίποδα της ενσυναίσθησης και ποιες είναι οι φράσεις που πρέπει να σε βάλουν σε υποψία; Συντάκτρια: Νίκη Μπάκουλη Κατηγορία: Ψυχολογία

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από το ξαφνικό κλάμα, που δεν έχει εμφανή αιτία, και πότε είναι σημαντικό να επισκεφτείς έναν ειδικό; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Ένα πρόσφατο trend στο TikTok ισχυρίζεται ότι μπορείς να προλάβεις τη γνωστική φθορά και τη νόσο Αλτσχάιμερ κουνώντας απλώς το μικρό δαχτυλάκι του χεριού σου. Είναι πράγματι αποτελεσματικό; Νευρολόγοι απαντούν και προτείνουν εύκολες ασκήσεις που γυμνάζουν τον εγκέφαλο. Συντάκτης: Μάριος Οικονόμου Κατηγορία: Wellness

Ξυπνάς μέσα στη μαύρη νύχτα και πιάνεις τη σκέψη σου να τρέχει σε παλιούς και πιθανούς μελλοντικούς διαλόγους. Σα να κάνεις πρόβα στα λόγια σου. Εκείνα που είπες κι εκείνα που ήθελες να πεις, αλλά δεν μπόρεσες. Ωραία όλα αυτά, αλλά στις 3 τα ξημερώματα τα λες και βασανιστικά. Το θετικό είναι ότι ο εγκέφαλός σου δεν προσπαθεί να σε βασανίσει. Προσπαθεί να σε διδάξει. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορ...

Ένα πρόσφατο έγγραφο με την έγκριση του Πάπα Λέοντα ΙΔ’ προσθέτει τους προβληματισμούς της Ρωμαιοκαθολικής Εκκλησίας στη συζήτηση για τα σύγχρονα πρότυπα ομορφιάς. Συντάκτρια: Πάτια Ιορδανίδου Κατηγορία: Ομορφιά

Ο νέος όρος στο dating ακούει στο όνομα puffer-fishing και είναι μια περίπλοκη κατάσταση που σαμποτάρει τις σχέσεις. Πρόκειται για μια γνώριμη συμπεριφορά που πρόσφατα απέκτησε ταμπέλα, αλλά ίσως και χάρη σε αυτό οι ειδικοί μπόρεσαν να την ερμηνεύσουν. Μάθε ποιος είναι ο τύπος puffer fish και πώς θα τον αντιμετωπίσεις. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Αναρωτιέσαι αν τσακώνεστε ανώριμα; Τις περισσότερες φορές οι καβγάδες με το σύντροφό μας κρύβουν πολλή ανωριμότητα. Να πώς θα το καταλάβεις και θα μπορέσεις να το διορθώσεις, σύμφωνα με μια ψυχοθεραπεύτρια. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Το αέναο σκρολάρισμα μετά το κλείσιμο των σχολείων είναι τεράστιο άγχος για τους γονείς εφήβων. Μία παιδοψυχίατρος δίνει συμβουλές για να αντιμετωπίσουν έφηβοι και γονείς τις προκλήσεις του καλοκαιριού. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Living, Ψυχολογία   

Οι πιο σκληρές αλήθειες της ζωής είναι σαν πέτρες, που είτε θα πέσουν πάνω σου και θα σε καταβάλλουν είτε θα γίνουν σκαλιά που θα σε οδηγήσουν στην αυτογνωσία και την αυτοβελτίωση. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Έμπνευση

Μήπως στους περισσότερους καβγάδες της ζωής σου είσαι τελικά εσύ το πρόβλημα; Ποια σημάδια δείχνουν ότι χρειάζεται να αλλάξεις τον τρόπο που επικοινωνείς. Συντάκτρια: Νίκη Μπάκουλη Κατηγορία: Ψυχολογία

Μπορεί να είναι αυτό που πραγματικά θες, όμως μπορεί και να παραμένεις single επειδή κάνεις κάτι λάθος. Έχεις το θάρρος να το αντιμετωπίσεις; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

«Τους φίλους τους διαλέγουμε, γι' αυτό δεν τους παιδεύουμε», όπως λέει το γνωστό τραγούδι. Πλην όμως κάποιοι παιδεύονται από τους φίλους τους. Αναζητήσαμε τη σημαντικότερη αιτία που μπορεί να χαλάσει μια φιλία στην ενήλικη ζωή και τους βαθύτερους λόγους που οδηγούν σε αυτή, ώστε να μπορείς να τους αναγνωρίσεις και να λάβεις τα μέτρα σου. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Η Françoise Gilot, πέρα από σπουδαία καλλιτέχνις, έμεινε γνωστή ως η μοναδική γυναίκα που εγκατέλειψε τον ναρκισσιστή Pablo Picasso. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Έμπνευση

Έχει το πένθος για αγαπημένα πρόσωπα θέση στην online ζωής μας; Κι αν ναι, υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος να το εκφράζουμε δημόσια; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Όλοι κάποια στιγμή θα έρθουμε αντιμέτωποι με την παραπληροφόρηση. Γιατί είναι τόσο εύκολο και πώς μπορούμε να περιορίσουμε την εξάπλωσή της; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Είναι οι ψύχραιμοι άνθρωποι πιο... κενοί από συναισθήματα ή πρόκειται απλά για έναν διαφορετικό τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου τους; Η απάντηση είναι σύνθετη. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Έρευνες για την ψυχική υγεία των Παλαιστίνιων προσφύγων καταγράφουν εκρηκτικά ποσοστά κατάθλιψης, αυτοκτονικού ιδεασμού και μετατραυματικού στρες και δείχνουν πώς ο πόλεμος, ο ξεριζωμός και η διαρκής αβεβαιότητα χαράσσουν βαθύ αποτύπωμα στους ανθρώπους. Συντάκτης: Μάριος Οικονόμου Κατηγορία: Living

Αν νιώθεις ότι δίνεις χωρίς να σου ζητούν, ίσως φταίει το dry begging. Δες πώς λειτουργεί και πώς θα το αναγνωρίσεις για να μην πέφτεις θύμα. Συντάκτρια: Νίκη Μπάκουλη Κατηγορία: Ψυχολογία

Υπάρχουν άνθρωποι που γνωρίζουμε τυχαία σε ένα ταξίδι και μέσα σε ελάχιστο χρόνο αναπτύσσουμε μαζί τους μια σχέση βαθιά, σαν να γνωριζόμασταν χρόνια. Πώς γίνεται όμως και τις περισσότερες φορές η φιλία αυτή τελειώνει μαζί με την επιστροφή στην καθημερινότητα; Συντάκτρια: Ρούλη Καρασιλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία

Το άγχος των παιδιών λίγο πριν από τις εξετάσεις μπορεί να κορυφωθεί και να τρομάξει ακόμη και τους γονείς. Αυτή την ώρα, μερικές απλές κουβέντες μπορούν να λειτουργήσουν... πυροσβεστικά, σβήνοντας τον πανικό και εμψυχώνοντας τους μαθητές και τις μαθήτριες. Το μόνο που χρειάζεται είναι ψυχραιμία από τη μεριά σου. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Living

Μήπως βάζουμε τις διάφορες σχέσεις μας στο... ζύγι, με αποτέλεσμα να υποτιμούμε την αξία που έχουν οι φιλίες στη ζωή μας; Μήπως η «μεγάλη» αγάπη δεν αγορά μόνο συντρόφους, αλλά και τους φίλους που βελτιώνουν την καθημερινότητά μας; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Οι γυναίκες κλαίνε, οι άντρες κλαίνε, αλλά όπως έδειξε νέα έρευνα, η ένταση, η διάρκεια, οι λόγοι και οι συναισθηματικές επιπτώσεις δεν είναι ίδιες για τα δύο φύλα. Συντάκτης: Μάριος Οικονόμου Κατηγορία: Ψυχολογία

Μπορεί ένας άνθρωπος που φαίνεται ευγενικός και φιλικός να αποδειχτεί τελικά χειριστικός; Κι όμως, πίσω από τα θετικά αυτά χαρακτηριστικά μπορεί να κρύβεται ένα άλλο... πρόσωπο. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Τελικά, η ηθική μάς κάνει πιο ευτυχισμένους ή μήπως μας οδηγεί σε παρατεταμένη θλίψη; Νέες στοχευμένες μελέτες έχουν την απάντηση. Και όταν τη μάθεις, θα εκπλαγείς. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Η δυσκολία στο να ζητάμε δεν είναι θέμα χαρακτήρα. Πώς διαμορφώνεται από τις πρώτες εμπειρίες και πώς επηρεάζει τις ενήλικες σχέσεις. Συντάκτρια: Κατερίνα Κοτσιφάκου Κατηγορία: Ψυχολογία