Happy Work - Management & bien-être au travail

Conflits au travail : ces deux mots peuvent évoquer des frissons pour beaucoup d'entre nous. Mais saviez-vous que nous y consacrons en moyenne 3 heures par semaine ? C'est un fait - qu'ils soient petits ou grands, les conflits sont une réalité professionnelle inévitable. Mais la bonne nouvelle ? Ils ne doivent pas être une fatalité Dans cet épisode de Happy Work, nous plongeons au cœur de la gesti...

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Ha...

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter l...

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On entend souvent qu’il faut sortir de sa zone de confort. Mais avant de sortir de cette fameuse zone, encore faut-il... l’avoir créée ! 💡 Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous propose d’explorer ce sujet sous un angle différent : comment construire votre zone de confort au travail. Parce qu’au fond, une zone de confort, ce n’est pas un endroit où l’on stagne : c’est une base solide qui n...

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Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi savoir dire non est une compétence essentielle au travail… et surtout comment le faire sans risquer de mal vous faire voir (au contraire, cela peut même renforcer votre image professionnelle 💪). ➡️ Pourquoi dire non est important ? Préserver votre équilibre de vie : dire oui à tout, c’est risquer l’épuisement. Améliorer la qualité de votre...

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Être un bon manager, c’est un défi quotidien. Comment s’assurer d’être à la hauteur tout en prenant soin de son équipe et de soi-même ? 🤔 Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage avec vous 5 habitudes simples mais puissantes pour devenir un manager plus efficace et bienveillant. 🌟 👉 Planifier sa journée chaque matin : Ne laissez pas les urgences prendre le dessus, structurez votre temp...

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Avec les fêtes qui approchent, j’ai posé une question toute simple mais pleine de sens : 👉 "Si vous pouviez demander n’importe quoi au Père Noël pour améliorer votre vie professionnelle, ce serait quoi ?" Les réponses m’ont permis de structurer les aspirations des salariés autour de quatre grands thèmes, révélateurs de leurs attentes : 1️⃣ Une augmentation de salaire (45 %) 2️⃣ Un nouveau travail...

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Dans cet épisode de Happy Work, je m'attaque à une habitude bien trop répandue : s'excuser pour tout, tout le temps, au bureau. Vous savez, ce réflexe qui peut miner votre crédibilité et affecter la perception qu’ont vos collègues ou managers de vous. ➡️ Pourquoi faut-il freiner sur les excuses ? ➡️ Comment remplacer ce “désolé” systématique par des formules qui vous valorisent ? ➡️ Et surtout, co...

Dans cet épisode je me penche sur un aspect crucial de la vie professionnelle : la motivation au travail. Je discute de l'importance de maintenir une motivation élevée et des impacts positifs que cela peut avoir sur notre carrière et, surtout, notre bien-être. MAIS, chose importante, être démotivé, non seulement cela peut arriver, mais c'est tout à fait normal. Aucun être humain ne peut être motiv...

Dans cet épisode de Happy Work, rejoignez-moi pour une discussion éclairante avec Sébastien Bequart cofondateur et CEO de Gymlib , sur l'impact du sport sur le bien-être au travail. 🌟 Au cœur de cet épisode : L'impact du sport sur la santé mentale et physique : Nicolas partage des insights uniques sur comment l'activité physique peut révolutionner notre bien-être au travail. La mission de Gymlib...

Dans cet épisode de mon podcast, je plonge dans le monde fascinant de l'intelligence émotionnelle et son impact crucial dans le milieu professionnel. Comprendre l'Intelligence Émotionnelle Je commence par une définition de l'intelligence émotionnelle, mise en lumière par les psychologues Peter Salovey et John D. Mayer. J'explore ses cinq composantes clés : la conscience de soi, la gestion des émot...

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Alors, comme promis dans l’épisode d’hier où je vous donnais les cinq expressions interdites pour un salarié, cette fois je m’intéresse aux managers et aux cinq expressions à bannir absolument. ✅ "C’est pas mon travail" : Bien sûr, il arrive de donner des missions qui sortent de nos habitudes, mais au lieu de fermer la porte avec cette expression, il est important de demander des explications et...

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