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Gaël Chatelain-Berry

Happy Work - Management & bien-être au travail

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par A...

Auteur

Gaël Chatelain-Berry

Catégorie

Business

Site du podcast

shows.acast.com

Dernier épisode

11 juil. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

#428 - Interview François Bergerault - co-fondateur de L’atelier des Chefs 05.04.2022

François Bergerault et le co-fondateur de L’atelier des Chefs et il vient nous parler d'entrepreunariat et de la nouvelle activité de l'Atelier des Chefs : la formation professionnelle avec la possibilité d'obtenir un CAP de cuisinier ou de coiffeur en ligne... cette activité connait un véritable succès auprès de toutes les cibles, jeunes et moins jeunes. Son énergie est communicante de façon asse...

#427 - Comment mieux gérer son temps et réduire son niveau de stress ? 04.04.2022

Saviez-vous que la première source de stress est le sentiment de ne pas avoir assez de temps pour faire tout ce que l'on a à faire dans une journée ? Et bien... ce n'est pas une fatalité et il est fondamental de faire quelque chose histoire de ne pas risquer de faire un burn-out. Dans un premier temps, il est important de lutter contre ce que l'on appelle l'effet Parkinson, du nom d'un économiste...

#426 - replay - Finissez-en avec le syndrome de l’imposteur 03.04.2022

Le syndrome de l’imposteur est une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel et qui finit par vraiment, mais alors vraiment faire douter de ses propres capacités. Bref, nous finissons par ne retenir que ce que nous ratons, bien plus que nos succès. Cet épisode de Happy Work vous explique comment vous débarrasser de ce syndrome. Souten...

#425 - DÉBAT LINKEDIN AUDIO : L'expérience collaborateur - outil stratégique ? 02.04.2022

L'expérience collaborateur, on en parle beaucoup mais... qu'est ce que c'est et surtout, ça sert à quoi. Et bien pendant ce débat, vous découvrirez peut-être que cette expérioence collaborateur est un outil stratégique majeur pour les entreprises dans les années à venir... les débats ont été passionnants !!! Retrouvez les co-animateurs sur leur profil Linkedin : Léna Aka , Marjorie Desriac ,...

#424- replay- Pourquoi nos défauts sont-ils nos meilleurs atouts professionnels ? 01.04.2022

Le culte de la perfection nous met une énorme pression depuis notre enfance. Et si c'était une erreur ? Et si nos défauts n'étaient pas au contraire notre meilleur atout pour notre carrière professionnelle ? Cet épisode de Happy Work vous le démontre. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#423 - Votre manager peut-il ou doit-il être votre ami ? 31.03.2022

Depuis des années, cette question m’est posée, par des managers comme par des managés : peut-on être amis quand il existe un lien hiérarchique ? Et, à chaque fois que j’apporte une réponse à cette question, des débats passionnés se déclenchent car, comme toute question de ce type, qui fait appel à l’humain, il n’existe pas UNE vérité absolue. Il conviendrait d’être nuancé et, cependant, plus je pe...

#422 - Burn-out : OUI, nous pouvons agir ! 30.03.2022

Depuis des années dans les pays développés, le nombre de personnes faisant un burn-out augmente, pour ne pas dire explose. Rien qu’en France, au moment où j’écris ces lignes, 2.5 millions de salariés sont en burn-out, c’est absolument gigantesque. Cout humain bien entendu, en premier, mais, ne l’oublions pas, cout économique. Un burn-out, c’est plusieurs mois sans activité aucune si l’on souhaite...

421- Tout savoir sur... Le recrutement - Interview d'Isabelle Rouhan - CEO de Colibri Talent 29.03.2022

Vous avez toujours voulu vous trouver dans la tête d'un.e recruteur.se ? Happy Work vous donne cette possibilité avec Isabelle Rouhan qui dirige Colibri Talent. Dans cet épisode, nous allons parler du marché de l'emploi, des difficultés actuelles pour recruter... et de solutions ! J'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cette entretien que j'ai eu à le réaliser ! Le livre d'Isabel...

#420- Comment mieux gérer vos émotions... et en avoir moins de négatives ? 28.03.2022

Bonne nouvelle, nous ne sommes pas des robots et nous avons des émotions ! Mais saviez-vous que nous étions 3 fois plus sensibles aux émotions négatives qu'aux positives ? Et oui, si dans la même journée, une personne vous fait un compliment, une autre une critique... c'est la critique que vous retiendrez, et si vous n'y prêtez pas attention, cette émotion négative va petit à petit prendre toute l...

#419- Osons être imparfait.e ! 27.03.2022

Intuitivement, nous le savons : personne, absolument personne n’est parfait, aucun être humain. En fait, « osez être parfait », traduit en « langage Chatelain-Berry », cela signifie tout simplement « osez être humain ». Dit comme cela, forcément, cela semble plus simple ; Et bien oui, que nous le voulions ou pas, nous sommes humains et mis à part quelques projets d’Elon Musk prévoyant des implants...

#418 - 3 clés pour donner du sens au travail 26.03.2022

Selon une étude de Stetone, 32% des salariés seraient touchés par l’ennui au travail. Et quand s’ennuyer au travail devient la règle, le bore-out guette. Le bore-out, c’est l’exact inverse du burn-out en termes de causes (ennui vs surplus d’activité) mais qui produit les mêmes effets : Fatigue, déprime, baisse de l’estime de soi. Lorsque l’on sait que, selon une étude Gallup, seulement 7% des sala...

#417 - REPLAY - Les 5 expressions les plus énervantes au travail 25.03.2022

Oui, il y a une différence énorme entre dire « c’est bon » et dire « c’est pas mauvais » ; ce n’est pas pareil de dire à un collaborateur/trice « c’est pas mal » plutôt que de dire « c’est bien ». Nous avons une fâcheuse tendance, assez souvent, à utiliser des tournures de phrases neutres, voire négatives, de peur de paraître trop positif. Mais au delà...

#416 - Faut-il vraiment que vous sortiez de votre zone de confort ? 24.03.2022

Je vais être franc, cet épisode est un coup de gueule ; un coup de gueule contre un concept qui me gêne depuis des années : celui de sortir de votre zone de confort. Alors, la théorie est « sympathique », certes. Selon les tenants de cette théorie, sortir de sa zone de confort, c’est cela qui vous permet de découvrir de nouveaux territoires, de vous développer personnellement, professionnellement,...

#415- Les 5 erreurs de management qui poussent à démissionner 23.03.2022

Comme je l’expliquais dans mon article « La grande démission va-t-elle arriver en France ?», il est de plus en plus difficile de recruter pour un nombre grandissant de catégories de salariés. Bien entendu, il faut s’en réjouir puisque cela est dû en grande partie à une baisse du chômage. Cependant, avant d’avoir besoin de recruter, il faudrait, peut-être, que les entreprises se posent la question...

#414- INTERVIEW - Alexandre Guerin - Directeur Général IPSOS France 22.03.2022

Ipsos est l'un des leader mondiaux des études de marché et d'opinion. Pendant cet entretien, son Directeur Général France, Alexandre Guerin, nous parle de bien-être au travail, du présentéisme aux États Unis et en France, de recrutement, d'optimisme et de beaucoup, beuacoup d'autres choses. Si vous avez envie d'une bonne dose d'optimisme... c'est une interview à ne pas rater. Pour voir tous mes co...

#413 - Comment être au top de sa crédibilité au travail ? 21.03.2022

Vous faites peut-être partie de ces personnes qui doutent d’elles-mêmes au travail. Je vais vous rassurer : c’est tout à fait normal ! Le doute, c’est ce qui vous fait progresser, c’est ce qui vous pousse à vous remettre en question et devenir meilleur.e Le problème, c’est quand ce doute devient bloquant et démotivant. Ainsi, si vous doutez de votre crédibilité au travail, c’est un vrai problème....

#412- Le rire, l'humour : sources de motivation ? 20.03.2022

Le rire est le propre de l'homme disait Rabelais. Et pourtant, durant mes années en entreprise, plus de 20 ans, et encore aujourd'hui, je constate que ça ne rigole pas toujours en entreprise. Cela signifie-t-il que le monde de l'entreprise doit être "déshumanisé" pour exister ? Non, bien sûr que non ! Le problème est qu’un grand nombre de salariés pensent qu’être un bon professionnel signifie...

#411- DÉBAT LINKEDIN AUDIO : BURN-OUT : Politiques, dirigeants.... on attend quoi pour agir ? 18.03.2022

Le burn out est un fléau mondial. En France, 2.5 millions de salariés sont, au moment où vous lisez ces lignes, en burn-out sévère. ET POURTANT... le burn-out n'est toujours pas reconnu comme une maladie professionnelle, et les politiques ne semblent pas vouloir agir sur ce thème. Et s'il existait des solutions ? Pendant ce débat, l'équipe des Happy Workers se penchent sur la question et, croyez-m...

#410 - Tout savoir sur... VOUS, et vos collègues. Entretien avec Élodie Bancelin. 18.03.2022

Pour cet épisode, je reçois la coach Élodie Bancelin qui va tout nous expliquer sur la méthode disc , une méthod e qui permet de mieux se connaître, de mieux connaitre ses collègues et donc... de mieux communiquer. Cet entretien était passionant et j'espère que vous passerez un bon moment ! Pour en savoir plus sur Élodie =>>>> https://mercimoncoach.com Et pour découvrir son livre, Pour...

#409- REPLAY- Les 10 secrets pour être apprécié dans son travail 17.03.2022

Non, cet épisode ne va pas vous expliquer comment devenir le parfait fayot, mais plutôt comment faire qu'avec toutes nos imperfections, nous puissions être appréciés dans notre travail, sans pour autant avoir le sentiment de nous renier ! Bonne écoute Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#408- Vous avez le droit de ne pas aimer votre travail !!! 16.03.2022

 Je ne vais pas vous mentir, l’expression même de « bonheur au travail » me fait dresser les cheveux sur la tête. Comment pourrais-je trouver au travail quelque chose après lequel je cours depuis toujours dans ma vie personnelle ? J’aime beaucoup la définition du bonheur que donne Saint Augustin : « le bonheur, c’est continuer à désirer ce que l’on possède ».  Il n’est socialement pas acceptable d...

#407 - Tout savoir sur... le sens donné au travail - entretien avec Anaïs Georgelin - CEO SomanyWay 15.03.2022

Quel est le sens donné à son trravail ? On entend beaucoup cette question... pas toujours simple d'y répondre. Et bien, Anaïs Georgelin, fondatrice et CEO de Somanyways  nous apporte des réponse, nottament en nous révellant les résultats d'une étude réalisée auprès de 15 000 personnes grace à son outil, le WORKOSCOPE , que vous pouvez d'ailleurs utiliser en cliquant sur le mot. Cette interview est...

#406 - Comment réduire son niveau de stress au travail ? 14.03.2022

L’étude du cabinet Empreinte Humaine est alarmante : 41% des salariés sont en situation de détresse psychologique (+3 pts depuis octobre). Fatalité ? Non, bien entendu, et heureusement. Alors, bien sûr, l’idéal serait que les dirigeants et dirigeantes d’entreprises agissent, enfin, de façon massive, ainsi que nos dirigeants politique, mais, en attendant, VOUS pouvez agir sur votre stress, et, ça,...

#405 - 5 raisons de vous trouver formidable 13.03.2022

Je ne sais pas vous, mais personnellement, pendant des années, j’ai été mon propre ennemi. Entre être intransigeant avec moi-même ou ne pas admettre mes propres imperfections, forcément, à un moment, ça finit par démotiver. Nous avons une tendance naturelle à être durs avec nous même, tendance qui n’est pas contredite par notre système éducatif qui a plutôt tendance dès notre plus jeune âge à soul...

#404 - REPLAY LINKEDIN LIVE-AUDIO : MANAGEMENT BIENVEILLANT : Plus facile pour les femmes ? 12.03.2022

On dit souvent que les femmes sont plus empathiques, plus bienveillantes... mais est-ce vrai en entreprise ? Y a t'il une spécifité féminine ? L'équipe de Happy Work se penche sur cette question et, croyez-moi, les débats ont été passionants ! Retrouvez les co-animateurs sur leur profil Linkedin  : Marjorie Desriac , Béatri ce Brete gnier, Géraldine Jackowski , Hervé-Charles Léger  et Benoit Panid...

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