Happy Work - Management & bien-être au travail

Aucun doute possible, le burn-out est un sujet majeur dans notre société actuelle. Et pourtant, gigantesque paradoxe : le sujet est tabou. C’est fou tout de même. Une pathologie qui touche plus de 2 millions de salariés en France qui est pratiquement passée sous silence, toujours pas reconnu comme étant une maladie professionnelle malgré l’insistance depuis des années des professionnels de santé p...

Un certain nombre de personnes opposent bienveillance et performance, comme si être bienveillant, c'était de dire oui à tout ou d'être incapable de prendre des décisions difficiles. Il n'en est rien, et cet épisode vous explique pourquoi Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité...) en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.com r Soutenez ce podcast http://support...

Vous avez déjà entendu parler de ce concept de bonheur au travail, n'est-ce pas ? Eh bien, moi, ce concept m'a toujours fait sortir de mes gonds. Dans ma carrière, j'ai eu la chance de faire beaucoup de choses vraiment top, et pourtant, je ne peux dire que j'ai connu le bonheur au travail ! De façon temporaire, oui, bien entendu, mais, contrairement au bien-être au travail, cet état ne s'inscrit j...

 Je le dis souvent, manager est un métier difficile, mais il n’est pas complexe. Contradictoire me direz-vous ? En fait, non. C’est un métier difficile car il suppose une grande dose de responsabilité, du stress parfois, des qualités humaines certaines et une forme d’abnégation qui n’est pas donnée à tout le monde de façon naturelle.  De façon naturelle ? Oui, car je crois que tout le mo...

Je travaille depuis des années sur la question des managers. J’ai moi-même été manager pendant des années, d’équipes de toutes tailles, et je dois bien avouer que la question du courage managérial est probablement l’une de celle qui me semble peu abordée de façon frontale. En effet, parler de courage managérial suppose que l’étape d’après soit l’action… pas toujours simple pour un manager de voulo...

Eh oui, les collègues de travail, c’est comme la famille, on ne les choisi pas ! Et il peut arriver que ce soit plus difficile avec certains. Que ce soit par leur comportement ou juste leur personnalité, certains collègues nous hérissent le poil. Il y a deux cas envisageables : ✅ Vous êtes incompatibles viscéralement : faire avec, mais c’est tout de même très rare. Nous ne sommes pas censés être...

Vous vous plaignez de recevoir trop d’emails chaque jour ? Oui ? Nous sommes nombreux et nombreuses à être dans ce cas. Mais, est-ce une fatalité ? Non, absolument pas. Mais plutôt que d’attendre que ce soient les autres qui changent leur comportement, vous pouvez avoir un impact direct en faisant quelques changements simples. Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité...

La semaine dernière, en partenariat avec Edenred France, j’ai fait un sondage sur Linkedin pour connaître votre perception concernant le niveau d’intérêt que votre entreprise porte à votre bien-être au travail. Et je parle à dessein de perception car, je le vois quotidiennement, il existe un fort décalage entre ce que font véritablement les entreprises concernant le bien-être de ses salariés, et l...

Pas simple de savoir si on est un bon manager, n’est-ce pas ? Je l’ai été pendant des années et j’avais beau faire de mon mieux, je ne pouvais pas avoir de certitude quant au fait que mon équipe m’apprécie en tant que manager. J’ai donc cherché un moyen de le savoir et j’ai créé un outil très simple, d’une efficacité assez redoutable. Je vous l’explique dans cet épisode. Et découvrez tous mes cont...

Je reçois beaucoup de messages sur mon blog me demandant comment faire pour gérer un manager toxique. Bien… tout d’abord, il faut savoir qu’il n’existe pas de définition précise de ce qu’est un comportement toxique. Eh non, tout cela est subjectif. Ce qui ne me dérangera pas moi en termes de comportement dérangera profondément mon voisin ou ma voisine. D’ailleurs, nous avons toutes et tous, sans l...

Intuitivement, nous le savons : personne, absolument personne n’est parfait, aucun être humain. En fait, « osez être parfait », traduit en « langage Chatelain-Berry », cela signifie tout simplement « osez être humain ». Dit comme cela, forcément, cela semble plus simple ; Et bien oui, que nous le voulions ou pas, nous sommes humains et mis à part quelques projets d’Elon Musk prévoyant des implants...

Audrey Ginisty est psychologue... mais pas n'importe quelle psy. Je l'ai découverte sur Youtube grâce à sa chaine " La Psy qui parle " que je vous engage à découvrir, c'est absolument top ! Mais, là, j'ai voulu qu'elle nous parle de burn-out et je dois dire que c'était absolument passionnant. J'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter l'interview que j'ai eu à la faire. Soutenez ce p...

Souvent, nous avons le sentiment de ne pas pouvoir agir sur les choses, de devoir subir les décisions de tel ou tel, ou juste de devoir accepter les évènements. Et si il n'en était rien ? Si vous pouviez, à votre niveau, vraiment changer les choses ? Je vous assure, c'est possible et je vous le prouve dans cet épisode en vous racontant une légende que je trouve très jolie qui se déroule dans une j...

Notre cerveau retient 3 fois plus le négatif que le positif… c’est ce que l’on appelle le cerveau reptilien. OK… une fois que l’on a dit ça, soit nous considérons que c’est une fatalité, soit nous agissons. Personnellement, je suis convaincu qu’il est plus agréable de vivre au quotidien en se motivant en regardant le côté à moitié plein de notre verre, plutôt qu’en se déprimant du fait qu’il ne so...

La question de l’équilibre vie privée / vie professionnelle s’est invitée de façon très forte pendant le premier confinement. Même si ce sujet était déjà présent chez les spécialistes RH depuis des années, le fait que notre travail entre de façon radicale dans notre sphère privée du jour au lendemain a accéléré une prise de conscience souvent faible de la problématique. Du fait du numérique, la fr...

Autant il y a des expressions qui vont vous plomber le moral (bon courage, comme un lundi...), autant certains mots et expressions sont utiles pour nous booster. Et pourtant, malheureusement, ils sont parfois oubliés... pas le temps ou simple négligence. Dire "bonjour" ou "merci" ne prend pas beaucoup de temps et a pourtant une importance capitale. Saviez-vous que le fait de ne pas dire bonjour de...

• Comment ça va ? • Bah… comme un lundi Vous la connaissez cette réplique, n’est-ce pas ? Je la trouve absolument atroce. Il y a 52 lundi dans une année, dont généralement, 47 sont travaillés ! Avez-vous vraiment envie de passer 13% de votre vie professionnelle à trainer des pieds ? Non, bien entendu. Eh bien, il existe quelques pistes simples pour que cela ne soit pas le cas. 1️⃣ Ne commencez pas...

Depuis des années, je conseille des managers ; pendant des années, j’ai moi-même été manager et aujourd’hui, je fais des conférences et j’écris des livres à ce sujet. Cependant, aujourd’hui, j’ai reçu le message d’un jeune manager qui était un tantinet en panique devant ses nouvelles responsabilités et qui m’a posé une question toute simple : si vous deviez me donner des conseils sur ce que je doi...

Dans cet épisode, j'ai l'immense plaisir de débattre avec Audrey Ginisty (alias La Psy Qui Parle) que vous pouvez retrouver sur sa fantastique chaine YouTube , mais également sur son non moins fantastique podcast, Leader Insight . Dans un sondage réalisé dernièrement sur Linkedin, il ressortait que 68% d'entre-vous avaient déjà été harcelé moralement ou sexuellement par leur manager au cours de vo...

Se planter, dans notre vie personnelle ou professionnelle, cela nous arrive à toutes et à tous… c’est normal ; et nous n’aimons pas cela, c’est également normal. Mais nous ne sommes pas toutes et tous égaux face à la gestion de l’échec et c’est pour cela que je vais vous donner dans cet épisode 5 étapes à suivre pour mieux gérer vos échecs, petits ou grands. 1️⃣ Accepter votre peine ou votre colèr...

Pas toujours Simple de savoir prendre la parole en public ou de savoir comment rédiger un email, n'est-ce pas ? Dans la communication, il y a le verbal et le non verbal (vos regards, votre posture), mais je vous assure que le verbal a une grande TRÈS grande importance. En tant que conférencier, je vois l'impact d'un mot, d'une tournure de phrase par rapport à une autre. Dans cet épisode, je vous d...

Dans mes conférences, je compare souvent le manager à un pilote d’avion. Imaginez, vous allez prendre un avion, le Pilote est à l’entrée de l’avion pour vous accueillir. Sympa. Mais, plus vous vous approchez, plus vous constatez que ledit pilote n’a pas l’air très… stable. Et, de fait, une fois devant lui, vous réalisez qu’il est ivre mort. Franchement… vous embarquez ? Eh oui, faire confiance au...

Il nous est toutes et tous arrivé de croiser cette personne qui dit systématiquement "non", qui refuse toute nouvelle idée... surtout si l'idée vient de vous, non ? C'est fatiguant souvent, énervant parfois. Mais ce n'est pas une fatalité, loin de là. Dans ma carrière, j'en ai croisé des gens comme cela, et j'ai fini par appliquer une méthode toute simple mais qui fonctionne terriblement bien : ✅...

L’entreprise de demain, c’est quoi ? Nous connaissons actuellement un grand nombre de transformations dans nos modes de travail. Mais qu'en restera t'il dans 5 ou 10 ans ? Franchement ? Je crois profondément que nous sommes en train de connaitre une révolution dans nos organisations, et le retour en arrière est assez inimaginable, voire, mieux, le mouvement va s'accélérer sur quelques tendanc...

Certes, nous sommes dépendants des évènements extérieurs, mais il serait faux de penser que nous ne pouvons que subir et attendre que les mauvaises nouvelles disparaissent ; si nous agissons ainsi, il est fort probable que, petit à petit, notre moral tombe dans nos chaussettes. Et sachant que notre état mental impacte fortement notre bien-être global, il me semble urgent d’agir. Et découvrez tous...