Gaël Chatelain-Berry
Happy Work - Management & bien-être au travail
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par A...
Auteur
Gaël Chatelain-Berry
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
11 juil. 2026
Où écouter ?
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Épisodes
#753 - 1 minute pour... retrouver son optimisme 08.01.2023 1:21
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#752 - replay - 5 minutes pour… tout obtenir de votre manager 08.01.2023 5:56
J’ai été manager pendant plus de 20 ans chez TF1, CANAL+, NRJ, l'INA et j’ai remarqué quelque chose : Certaines personnes demandent sans cesse et d’autre ne demandent jamais rien. Devinez qui obtient des choses ? Celle qui demandent... et oui, c'est évident, mais dans la vraie vie, ce n'est pas toujours aussi simple que ça d'oser demander, surtout si c'est à son supérieur hiérarchique. Je fa...
#751 - 1 minute pour... Happy Love 07.01.2023 1:17
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#750 - replay - Comment gérer un collègue toxique ? 07.01.2023 7:29
Je suis certain qu'il vous est déjà arrivé d'avoir un ou une collègue toxique, n'est-ce pas ? Alors comment gérer une personne toxique ?Tout d'abord, Il y a 3 catégories de collègues toxiques : 1️⃣ Le collègue toxique léger : parler trop fort au téléphone, ne pas dire bonjour 2️⃣ Le collègue toxique moyen : les blagues lourdes, toujours en retard 3️⃣ Le collègue toxique lourd : agressif, harc...
#749 - 1minute pour... aimer les petites choses 06.01.2023 1:20
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#748 - Comment avoir un profil LinkedIn performant ? 06.01.2023 5:26
Je reçois beaucoup de messages me demandant des conseils pour bien utiliser Linkedin. Aujourd’hui, j’ai 240 000 followers sur ce réseau et cela ne s’est pas fait du jour au lendemain, mais les conseils que je vais vous donner, ce n’est pas pour devenir un TopVoice ou un influenceur, juste pour avoir un profil de qualité. En effet, pas un recrutement ne se fait sans avoir recours à une petite «&nbs...
#747 - 1 minute pour... avoir de la chance. 05.01.2023 1:18
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#746 - Comment réussir à s’affirmer au travail ? 05.01.2023 6:46
Parfois, au travail, ou en réunion, nous n’osons pas prendre la parole : peur de ne pas être crédible, syndrome de l’imposteur, peur de bafouiller, peur de paraître stupide. Cela peut être handicapant, mais surtout, cela peut vous priver de vous mettre en valeur. Certes, le dicton dit que pour vivre heureux, il faut vivre caché, mais dans la vie professionnelle, ce n’est pas toujours l...
#745 - 1 minute pour... trouver que la vie est belle 04.01.2023 1:20
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#744 - 2023, l’année de VOTRE bien-être au travail 04.01.2023 4:59
Ça y est, une nouvelle année démarre avec son lot de nouvelles résolutions plus ou moins sérieuses et réalisables. Le sondage de la semaine dernière auquel vous êtes 4 873 a avoir répondu est sans appel : 54% d’entre vous allez peut être ou certainement en prendre… pas mal tout de même. Mais tant qu’à faire, autant en prendre qui vont vraiment avoir un impact sur votre bien-être au quotidien,...
#743 - 1 minute pour... avancer 03.01.2023 1:19
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#742 - Les 5 expressions qu’un manager ne devrait jamais employer 03.01.2023 5:33
Les mots ont leur importance, en management comme en tout. Et durant ma carrière, j’en ai entendu des vertes et des pas mûres 1️⃣ Moi aussi j’ai des problèmes, et ils sont autrement plus importants que les tiens 2️⃣ Je ne suis pas disponible 3️⃣ Tu as tort, c’est débile ce que tu dis 4️⃣ Tu n’y arriveras jamais 5️⃣ Tais toi Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>&...
#741 - 1 minute pour... se lancer 02.01.2023 1:22
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#740 - Burn-out : révoltons-nous ! 02.01.2023 7:37
Au siècle dernier, on parlait du mal de dos comme étant le mal du siècle. J’ai une conviction : le burn-out est le mal de ce siècle et, malheureusement, le sujet est encore tabou, en entreprise comme dans notre société et je vais être honnête avec vous : je n’en peux plus. Je n’en peux plus de cette hypocrisie qui fait que le burn-out n’est toujours pas reconnu comme étant une mal...
#739 - Replay - 5 minutes pour être le salarié idéal 01.01.2023 5:03
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, être le salarié idéal, ce n’est pas dire « oui » à tout comme je l’expliquais dans l’épisode de la semaine dernière, il faut parfois savoir dire non ; et ce n’est pas non plus ne jamais rien dire. Quand j’ai commencé ma carrière, beaucoup de personnes disaient que pour « réussir » sa carrière, il fallait rentrer dans le moule. Comme le dit le sage...
#738- 1 minute pour... bien finir 2022 31.12.2022 1:22
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#737 - Replay - 5 minutes pour apprendre à savoir dire NON 31.12.2022 4:36
Dire "non", ce n'est pas toujours simple, surtout si c'est à son boss que l'on doit le faire : peur de mal être vu, peur de décevoir.... mais en conséquence, le risque, c'est d'être totalement débordés, de ne plus avoir assez de temps pour tout faire. Cet épisode va vous donner des techniques très simples, et efficace pour arriver à dire "non" ! Bonne écoute ! Soutenez ce podcast http://supporter....
#736 - 1 minute pour... Happy Love 30.12.2022 1:22
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#735 - 5 rituels à adopter pour améliorer votre bien-être en 2023 30.12.2022 5:21
Vous l’aurez sans aucun doute remarqué, mais il y a certaines de nos habitudes qui abiment notre bien-être sans que nous n’y prêtions attention. Un exemple ? Regarder son agenda ou ses emails le dimanche soir et commencer à se stresser pour la semaine qui s’annonce. Eh bien ce n’est pas une fatalité et je vous propose 5 rituels très simples à adopter afin d’optimiser votre bien-être dè...
#734 - 1 minute pour... bien préparer 2023 29.12.2022 1:22
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#733 - Comment gérer une équipe qui n’est pas bienveillante ? 29.12.2022 5:26
Je reçois régulièrement des emails de la part de managers qui m’expliquent qu’ils sont bienveillants, mais que leur équipe, elle, ne l’est pas. Je sens bien que c’est une vraie question… mais je leur fais toujours la même réponse : Être un manager bienveillant, cela ne veut pas dure tout accepter de la part de son équipe. Être bienveillant, cela ne veut pas dire d’accepter des comporte...
#732 - 1 minute pour... assumer nos rêves 28.12.2022 1:21
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#731 - 2023 : l’année des managers ? 28.12.2022 7:13
Lorsque 61% des 4014 personnes ayant répondu à un sondage posant la question du niveau de compétence des managers pour motiver répondent « c’est la cata » ou « ça pourrait être mieux », il semble évident qu’il y a un sujet d’importance. Certes, c’est subjectif comme réponse, mais nous le savons toutes et tous, nous sommes, par essence, totalement subjectifs quand il s’agit d’évaluer les compétence...
#730 - 1 minute pour... faire le bilan 27.12.2022 1:20
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#729 - 5 IDEES DE BONNES RÉSOLUTIONS BIEN-ÊTRE POUR 2023 27.12.2022 7:24
Eh oui, les bonnes résolutions vont être à la mode très bientôt. Nous le savons toutes et tous, bien souvent, nous les oublions aussi vite que nous les avons faites. Mais, et si, pour une fois, ce n’était pas le cas ? Histoire de vous aider un petit peu, je vous en propose 5, plus ou moins simples…. Libre à vous de les choisir. 1️⃣ En 2023, une fois par semaine, j’arrête de trav...
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