Gaël Chatelain-Berry
Happy Work - Management & bien-être au travail
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par A...
Auteur
Gaël Chatelain-Berry
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
11 juil. 2026
Où écouter ?
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Épisodes
#1204 - Le chiffre du jour - Combien de salariés s'ennuient au travail ? 03.10.2023 1:05
L'ennui au travail : une réalité plus commune que vous ne le pensez... 🤔 Un récent sondage dévoile un chiffre surprenant sur l'état d'esprit des employés en France. Vous seriez étonnés de savoir combien s'ennuient réellement pendant leurs heures de bureau. Avant de vous plonger dans vos tâches ou de vous accorder une pause, posez-vous cette question cruciale : êtes-vous l'un d'entre eux ? Soutene...
#1203 - Pourquoi le feedback Booste la Productivité et le Bien-être 03.10.2023 6:45
Le feedback est vital dans le monde professionnel. Il renforce la productivité, l'engagement et les relations d'équipe. Imaginons une relation personnelle avec des retours annuels - impensable, n'est-ce pas? Pourtant, beaucoup ressentent un manque de reconnaissance professionnelle. Le feedback positif stimule, et un retour régulier fait se sentir apprécié. Il aide aussi à identifier points forts e...
#1202 - Le chiffre du jour - Combien d'entreprises mettent le bien-être avant les profits 02.10.2023 1:06
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#1201 - Comment mieux gérer son Temps au Travail ? 02.10.2023 8:45
Saviez-vous que le sentiment de ne jamais avoir le temps de tout faire était la première source de stress chez l'être humain ? Eh bien, dans cet épisode de 'Happy Work', découvrez comment optimiser votre gestion du temps au travail. Nous allons explorer les principaux "voleurs de temps" et je vous partagerai des techniques éprouvées pour augmenter votre productivité. Du pouvoir de la méthode Pomod...
#1200 - Le chiffre du jour - Le recap de la semaine 01.10.2023 4:59
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#1199 - REPLAY - Comment lutter contre le bore-out, le fait de s’ennuyer au bureau ? 30.09.2023 8:41
Comme le burn-out, le bore-out est une pathologie liée au travail qui consiste à s’ennuyer, de façon récurrente au travail, ennui pouvant mener à la dépression. Comme le burn-out, il existe des signaux faibles que l’on peut détecter et, surtout, il existe des moyens de lutter contre celui-ci et cet épisode va vous donner les clés pour y arriver. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour ret...
#1198 - Le chiffre du jour - Les jeunes et le télétravail : le plébiscite 29.09.2023 1:20
La majorité des salariés aiment le télétravail... mais parmi eux, les jeunes le plébiscite ! Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#1197 - Comment se faire entendre au travail ? 29.09.2023 7:54
Dans cet épisode, explorez la dynamique de la communication professionnelle, une compétence primordiale dans notre univers professionnel actuel. Comprenez pourquoi il est si important de se faire entendre et comment naviguer à travers les nombreux défis de la communication dans le milieu de travail. Découvrez les nuances des différents styles de communication, la manière dont la hiérarchie et la c...
#1196 - Le chiffre du jour - Les chiffres EFFRAYANTS de l’épuisement au travail 28.09.2023 1:05
À votre avis... quelle est la proportion des salariés qui se déclarent comme étant au bord du burn-out ? Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#1195 - C'est quoi un bon collègue de travail ? 28.09.2023 6:24
Dans cet épisode, nous explorons la notion du "bon collègue de travail". 93% des Français estiment qu'il est possible de se lier d'amitié au travail, ce qui souligne l'importance des relations professionnelles. j'y parle des critères fondamentaux qui définissent un bon collègue, notamment le respect, l'entraide et la communication. Parmi les qualités essentielles, on retrouve l'empathie, la fiabil...
#1194 - Le chiffre du jour - Combien de temps passons nous sur nos mails chaque jour ? 27.09.2023 1:03
Savez-vous combien de temps nous passons en moyenne, chaque jour, sur nos emails ? Le chiffre est assez terrifiant et montre à quel point, avec quelques changements, nous pourrions gagner en efficacité. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#1193 - Comment réagir après une faute professionnelle ? 27.09.2023 7:57
Dans cet épisode, j'aborde la manière de réagir après une faute au travail. Un proverbe japonais dit que le succès c'est savoir tomber 7 fois et se relever 8... cela résume bien l'esprit de cet épisode. Nous faisons toutes et tous des erreurs et des fautes... c'est normal. Mais c'est dans la façon de les gérer qu'il pourra en sortir du bon... ou du mauvais. D'abord, acceptez la faute et reconnaiss...
#1192 - Combien de salariés font la sieste en réunion ? 26.09.2023 1:04
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#1191 - Comment Retenir vos Salariés : 5 Moyens pour les Fidéliser dans Votre Entreprise 26.09.2023 5:23
Lorsque les employés commencent à chercher un nouvel emploi, cela indique souvent un malaise dans leur travail actuel. Une enquête récente révèle que 38 % des employés souhaitent avant tout une évolution professionnelle pour rester dans leur entreprise actuelle. Pour les retenir : 1. Offrir des Opportunités de Développement Professionnel Les entreprises doivent proposer des formations et des mento...
#1190 - Le chiffre du jour : combien de salariés s'ennuient au travail ? 25.09.2023 1:08
Dans cet épisode, plongeons dans la réalité du monde professionnel en France. Des salariés se déclarent de plus en plus ennuyés au travail, une tendance en hausse, remettant en question l'utilité de leur profession. Cette lassitude se manifeste ouvertement, affectant autant le télétravail que le bureau. De plus, découvrez comment la quête d'un travail épanouissant prend le dessus sur le salaire po...
#1189 - Au travail : oublions la perfection ! 25.09.2023 7:35
Découvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quête de la perfection au travail. Dans cet épisode, je parle des pièges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne élève, des avantages de l'acceptation de l'imperfection, et des stratégies pour y parvenir. De plus, explorez comment la recherche de la perfection peut entraîner le stress, un perfectionnisme malsain et même l'épuisement professio...
#1188 - REPLAY - Comment booster votre égo au travail ? 24.09.2023 6:23
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#1187 - Le chiffre du jour : le recap de la semaine 23.09.2023 4:15
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#1186 - Le chiffre du jour - La vie pro au second plan ? 22.09.2023 0:56
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#1185 - Comment lancer sa propre activité ? 22.09.2023 7:01
Dans cet épisode spécial, nous explorons le passionnant voyage de ceux qui aspirent à l'entrepreneuriat tout en restant salariés. Découvrez les étapes, les défis et les inspirations pour créer votre propre activité, tout en jonglant avec votre emploi actuel. 📌 Au programme : Pourquoi créer votre propre activité ? Les premiers pas : l'idéation 🧠 Gestion du temps et de l'énergie ⏳💪 : Aspects lég...
#1184 - Le chiffre du jour - La fin du télétravail ? 21.09.2023 0:53
Je suis très surpris de lire depuis la rentrée un grand nombre d'article prétendant que le télétravail est en recul, à la demande des salariés... vraiment ? Eh bien le chiffre du jour de Happy Work vous donne la réponse ! Et vous... qu'en pensez vous ? Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#1183 - 5 défauts que tout salarié devrait s'efforcer d'éviter 21.09.2023 7:46
Dans cet épisode, nous allons explorer les cinq défauts que tout salarié devrait s'efforcer d'éviter pour réussir au travail. Ces erreurs peuvent avoir un impact majeur sur votre carrière et sur l'efficacité de votre équipe... bien entendu, la liste aurait pu être plus longue, mais j'ai choisi les 5 qui me semblent être les plus "graves". Le Manque de Ponctualité : Être en retard de manière fréque...
#1182 - Le chiffre du jour - ce qui motive les salariés 20.09.2023 1:00
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#1181 - Comment (bien) manager son manager ? 20.09.2023 7:21
Plongez dans l'art du management en 5 étapes, avec une mise en lumière sur "manager son manager" : Prise de Conscience : Tout manager peut évoluer. Dialogue Constructif : Construire la confiance, timing, feedback. Culture de Feedback : Normalisez le feedback continu. Manager Votre Manager : Apprenez à donner du feedback constructif à votre supérieur pour un management plus efficace. Écoutez l'épis...
#1180 - Le chiffre du jour : RH ou Manager ? À qui fait-on le plus confiance ? 19.09.2023 0:58
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