Hackeando la salud

En este capítulo te enseño el entorno científico que rodea a la glutamina y el cáncer. De esta forma, podrás comprender en qué circunstancias puede no estar indicado. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023461/

En este capítulo te enseño el entorno científico que rodea al chocolate como alimento. De esta forma, podrás comprender en qué circunstancias puede ser un alimento apropiado. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6950163/

En este capítulo te enseño que es la fibrosis y su asociación con la disbiosis. De esta forma, podrás entender la de entender la fisiopatología clínica en cualquier circunstancia. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8781069/

En este capítulo te enseño que es la resistencia a la insulina y una estrategia para combatirla. De esta forma, podrás entender la relevancia de abordar procesos pre-patológico en diferentes circunstancias clínicas. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ar...

En este capítulo te explico la relación las emociones y la salud. De esta forma, podrás entender la relevancia de la gestión de las emociones en cualquier contexto clínico. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info

En este capítulo te explico la relación entre las grasas y la salud intestinal. De esta forma, podrás entender el contexto científico que rodea a la aplicación de estrategias nutricionales con alto consumo de alimentos grasos. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía:  1- https://www.ncb...

En este capítulo te explico la relación la dieta cetogénica y el deporte. De esta forma, podrás entender el contexto científico que rodea la aplicación de esta estrategia nutricional. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/JP280221

En este capítulo te explico la relación entre los probióticos y la salud intestinal. De esta forma, podrás conocer una herramienta mas para el abordaje de diferentes contextos fisiopatológicos. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-o...

En este capítulo te explico qué ocurre con la hiperuricemia y la quercetina. De esta forma, podrás conocer una herramienta mas para el abordaje de diferentes contextos fisiopatológicos. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrit...

En este capítulo te cuento mi opinión sobre la competencia entre profesionales de la salud. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info

En este capítulo te explico qué ocurre con la vitamina D y el Omega 3 en las enfermedades autoinmunes. De esta forma, podrás conocer el rol de algunos inmuno-nutrientes en el sistema inmunitario. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.bmj.com/content/376/bmj-2021-066452.long

En este capítulo te explico qué la capacidad clínica de la Bromelaína. De esta forma, podrás conocer un poco mas sobre las propiedades de los fitoquímicos. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8709142/

En este capítulo te explico qué ocurre con el zinc y el sistema inmunitario. De esta forma, podrás tener una visión del papel de este mineral en la salud. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6628855/

En este capítulo te explico qué ocurre con las bacterias en los tumores sólidos. De esta forma, podrás tener una visión mas amplia del rol de los microorganismos en la salud. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7757858/

En este capítulo expongo mi experiencia y opinión sobre las RRSS en salud. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info

En este capítulo te explico qué ocurre cuando existen alteraciones en el rendimiento cognitivo. De esta forma, sabrás que aspectos cuidar para sacar el máximo partido a tus capacidades intelectuales. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC818654...

En este capítulo hablamos sobre el rol de los microorganismos en la salud neurológica. De esta forma, conocerás nuevos campos a investigar cuando existan alteraciones asociadas a la temática. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía -> https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4362231/

En este capítulo te explico cuáles son los principales marcadores o sellos distintivos de la salud. Así, conocerás que procesos internos deben suceder para mantener un desarrollo óptimo en todos los sentidos. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por instagram. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque IG: @alejandroluque.info Bibliografía: https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8...

¡Bienvenido a Hackeando la salud! Hola, mi nombre es Alejandro Luque y soy asesor nutricional clínico. Durante estos últimos años he dedicado mucho tiempo a crear contenido para múltiples entidades y en plataformas diferentes. Pero, sin embargo, nunca acababa 100% convencido de la versión final del trabajo aportado. Bien porque te obligaba a ser muy simplista, bien porque había límite de tiempo o...