Hablemos de Relaciones - Ondina Pilca

Generalmente, comenzamos una relación de pareja, con muchas expectativas, sin embargo el período del enamoramiento, no es eterno. Y cuando este pasa, es que comienza realmente el trabajo que hay que hacer como equipo, para que funcione. Un proyecto de pareja, como todo proyecto de vida, requiere muchísimo Amor= tiempo y atención. En momentos tan complejos, como los que estamos viviendo, corremos e...

Las emociones, aún las más dolorosas, tienen la función de decirte algo. Son mensajes que se deben atender a tiempo. Los sentimientos deben ser reconocidos y sentidos, no analizados. Las emociones son sabias; forman parte del genio de la psique humana. Cuando no le damos importancia, las negamos o reprimimos, estamos trabajando para crear el caos, primero en nuestra mente, y luego en lo que vemos.

Séptima y última regla, como herramienta para tomar decisiones, desde Un Curso de Milagros. "Tu día no transcurre al azar. La clase de día que tienes lo determina aquello con lo que eliges vivirlo y la manera en que percibe tu felicidad el amigo a quien acudes en busca de consejo. Siempre pides consejo antes de tomar cualquier decisión. Es esencial que entiendas esto, para que te des cuenta de que...

Cuando descubrimos que a pesar de haber aplicado las reglas anteriores y de haber declarado el día que deseamos, no nos gusta como nos estamos sintiendo, ya que perdimos la paz, entramos en angustia y queremos formar decisiones porque pensamos que tenemos "razón", el maestro Jesús nos deja dos reglas más, que pronunciadas con fe y amor, nos puede llevar a recuperar el sociego y la quietud mental,...

Si fuéramos capaces de aplicar a la perfección las dos primeras reglas, del episodio anterior, ya nos aseguraríamos un día perfecto de paz. Pero esto es sólo para personas muy avanzadas espiritualmente, ya que en la práctica a todos a lo largo del día nos entra de lleno la mentalidad egoica que nos hace perder nuestra paz mental. Por este motivo, Jesús nos indica las siguientes reglas. Siguientes...

"Tomar decisiones es un proceso continuo, pero no siempre te das cuenta de cuándo las estás tomando. Mas con un poco de práctica con aquellas de las que ya eres consciente, comienza a establecerse un patrón que te ayudará con las demás. No es conveniente que te preocupes por cada paso que tengas que dar. Si adoptas una perspectiva correcta al despertar, habrás ganado ya una gran ventaja. Mas si ex...

En su libro: Cuentos para pensar, Jorge Bucay nos ofrece un cuento que se titula" "La tristeza y la furia". Allí relata que existe un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizá donde transitan eternamente sin darse cuenta. Este texto, nos pone a pensar en cuántos comportamientos violentos, agresivos, o soberbios, disfrazan una profunda tristeza. Desde las apariencias, podemos r...

La mujer 4x4, es un patrón, una actitud o una forma de moverse y relacionarse en la vida, que da la imagen de una mujer que "lo puede todo". Muy aplaudida y aclamada por todos! Y si bien en cierto que son mujeres maravillosas y que logran mucho, en el plano de lo concreto, puede ser una mujer que se siente en el fondo muy desprotegida, y con mucho miedo al abandono y el rechazo. Puede ser una muje...

¿Qué es lo que yo debería tener a esta edad, en este país, en ésta época? ¿Qué es lo que yo me dije o me dijeron los demás que debería tener? ¿Un auto, una casa, una pareja, un divorcio, hijos, más dinero? ¿Qué es aquello con lo que quedé de cumplir y qué no he cumplido? Meditación guiada, basada en Un Curso de Milagros. De Moz @primeratencion

Más común de lo que pensamos, lo que pudiera manejarse desde la aceptación, el amor y la fluidez, termina por convertirse en un caos, producto de conflictos no resueltos entre padres, crianza basada en el miedo, proyecciones sobre los hijos, comparaciones, preferencias y exclusiones. Aunque algunos padres digan que para ellos, quieren a todos los hijos por igual, en la realidad algunas veces y de...

La mayoría de la violencia intrafamiliar que se vive en estos tiempos, y que se ha acrecentado producto de los cambios que estamos experimentando con esta nueva forma de relacionarnos, no es nueva. Data tal vez de muchos años. Los "secretos familiares", excusas como: " es que él o ella es así", no podemos hacer nada porque forma parte de la familia, es mejor callar para no crear más conflicto, es...

"Pongamos a dieta al ego, para nutrir el alma", será el próximo taller que estaré compartiendo con ustedes. " Tal vez te cueste creer que tus problemas de peso (producto de comer compulsivamente o cualquier otra adicción o dependencia), nacen del temor, pero es así. La transformación mental que se produce cuando sustituimos el miedo por el amor, es milagrosa". Dice Marianne Williamson, en su libro...

A veces nos embarcamos en querer cambiar a las personas con quienes nos relacionamos, mediante el conflicto, el reclamo, la manipulación y muchas veces, por medio de la violencia. En otras oportunidades, sencillamente huimos, creyendo que así, lo resolveremos, tan sólo para encontrarnos con lo mismo más adelante. Y así, cambiamos de relaciones, países, parejas, etc. Sin posibilidad de resolver, lo...

El especialismo, nos vuelve "aparentemente", personas autosuficientes, independientes, 4x4. En pocas palabras seres blindados, y por lo general, muy lejanos emocionalmente. Pero cabe preguntarnos: ¿si nos creemos tan autosuficientes, para qué le exigimos a los demás que llenen nuestras expectativas y nos hagan felices? ¿Será entonces que realmente nos sentimos en el fondo muy vulnerables, y esa ar...

Aquí les dejo una breve introducción, de la verdadera oración, de acuerdo a Un Curso de Milagros... Varias citas: "El secreto de la auténtica oración es olvidar las cosas que piensas que necesitas". "De la misma manera, en la oración has de pasar por alto las necesidades específicas que crees tener, dejándolas en Manos de Dios". "Orar es hacerse a un lado; es soltarlo todo; es un momento íntimo de...

Todos sentimos la necesidad de ayudar a otros. ¿Pero hasta dónde lo hacemos, para lograr poder o manipular para hacernos necesarios en la vida de los otros? Empobrecemos a los demás, haciendo por ellos lo que pueden hacer por ellos mismos. Ésta forma de relacionarse, se observa más de lo que creemos, sobre todo en las relaciones padres e hijos: supliendo todas sus necesidades, llamándolos por su n...

¿Cuáles serán las ganancias que tenemos al superar apegos? ¿Los apegos son necesarios? Desde el punto de vista de la psicología, el apego afectivo es absolutamente necesario, en estampas infantiles, para el buen desarrollo psicológico del niño. Desde la óptica de la codependencia o relaciones de dependencia, el apego es dañino. Y desde el punto de vista de la espiritualidad, sobre todo por ejemplo...

La mayor deuda que tenemos, no es precisamente de dinero. Eso, de alguna forma se resuelve. La mayor deuda qye tenemos son deudas de amor = tiempo + atención, que tenemos con los seres más cercanos, y con aquellos que se acercan a nosotros, y no por casualidad, tal vez pidiendo ayuda, que muchas veces no es explícita. Seguimos viviendo en el individualismo. Muchos viviendo en una burbuja, preocupa...

Nos perdemos de nosotros mismos, buscando identidad en todo lo externo. Nos enseñaron a buscar "felicidad" en lo que cambia, se muere, se va, se transforma. Todos ciertamente tenemos derecho a disfrutar de todas esas cosas, personas o logros, mientras duren. Sin embargo, lo que nos deja desolados, es haber puesto nuestras esperanzas de ser felices y estar en paz, en eso externo que jamás llenará u...

Aquí les dejo una hermosa oración de entrega de cada día, al Espíritu Santo, para que nos guíe en todos nuestros proyectos, al responder ante cualquier circunstancia que nos toque transitar, y que nos lleve amorosamente de su mano, cada día de nuestra vida.

A lo largo de mi vida confieso, he tenido muchas relaciones de idolatría, en las que puse mis mayores expectativas. A la par, y sin ánimo de culpabilizarme, he sido responsable del sufrimiento que tal vez me generé y generé en todos aquellos a quienes dejé de ver, por tener la vista puesta en esos "altares". Hoy, reflexiono profundamente, por ejemplo, en esos padres que le profesan idolatría a los...

En éste episodio dejó algunas reflexiones, sin ánimo de crítica o juicio, sobre cómo estamos con la congruencia entre lo que practicamos, predicamos y actuamos. ♥ Muchas veces utilizamos palabras y hacemos cosas que causan malestar, crean culpas, y en el fondo, consciente o inconscientemente, las usamos para controlar a los demás, o sentirnos "poderosos". Espiritualidad manipú (manipuladora), part...

Muchos de nosotros, hemos experimentado esos días en los que a pesar de no estar haciendo ningún esfuerzo físico, nos sentimos agotados, menta, física y corporalmente. Es como un cansancio de años, tal vez producto de una búsqueda de "algo",que de pronto ni siquiera sabemos que es. Claramente es un llamado al cambio. No en el HACER, sino más bien en el SER. Hacer un alto, guardar el libro gordo qu...

Las relaciones sustentadas en el miedo: condicionando el amor, exigiendo cambios a los demás, manipulando, victimizándonos y muchas veces agrediendo psicológica y emocionalmente, inevitablemente se derrumbará, como castillos de naipes. Las que se sustentan en el amor: confianza, colaboración, trabajo en equipo, tolerancia, humildad, aceptación, se convierten en nuestro oasis de aprendizaje.

Cuando alguien toma la decisión de dejar cualquier adicción, pasa necesariamente por un período de crisis importante, producto de un reajuste en su forma de relacionarse consigo mismo y de apartar de su vida, aquello que en una oportunidad le daba una falsa ilusión, de estabilidad emocional y "seguridad". En el fondo, un adicto a cualquier "droga", no es muy diferente a los que se relacionan desde...