Leander Greitemann & Alexander Metzler
GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit
Alexander Metzler und Leander Greitemann sprechen über lebensphilosophische, spirituelle und nachhaltige Themen, alltagsnah, mit viel Humor und Leichtigkeit. Sie sind Speaker und Coaches, Leander ist Autor (Alex bestimmt auch irgendwann mal), Musiker, mit Leidenschaft für die Handpan (wie ihr hören werdet). Sie sprechen über Ängste, Leichtigkeit, Verbundenheit und Mut – und wie man diesen Mut proben kann. Am besten mit einer Haltung, die im Buddhismus Gleichmut genannt wird. Daher kommt also der Titel, falls ihr euch das gefragt habt. Der Podcast erscheint jeden zweiten Montag. Checkt auch uns...
Auteur
Leander Greitemann & Alexander Metzler
Catégorie
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Dernier épisode
5 juil. 2026
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Épisodes
Grenzen sprengen im Innen und Außen 18.07.2021 1:24:28
Was wäre, wenn wir uns allen Grenzen bewusst werden? Was wäre, wenn wir all diese Grenzen auflösen könnten?
Selbstoptimierung: Fülle oder Falle? 12.07.2021 1:32:53
Da haben sich im Gespräch noch viel mehr Aspekte ergeben als wir vorhergesehen hatten. Es ging um die Grundhaltungen des Lebens, wann Selbstoptimierung sinnvoll ist und wann pervertiert, warum wir nicht morgen im jetzt leben können, es ging um Weltverbesserung und das große Erleuchtungsrattenrennen. Viel Spaß mit dieser Episode!
Leben im Jetzt: die Lösung für alles? 05.07.2021 1:08:45
Wir reden über (unserer Meinung nach) eines der wichtigsten und spannendsten Themen überhaupt: Präsenz im Hier und Jetzt.
Vergebung: ein Gamechanger in deinem Leben 28.06.2021 1:21:12
Wenn wir uns selbst und anderen vergeben können, (k)leben wir nicht mehr in der Vergangenheit, sondern können wieder völlig bei dem sein, was JETZT wichtig ist.
Mit weniger Ego zu einer besseren Welt 21.06.2021 1:24:14
Das Ego ist nach unserer Meinung die Hauptursache von beinah allen Leids auf dieser Welt. Also wie kommen wir daraus? Was bleibt übrig? Hört’s euch an und schreibt uns gern, ob ihr uns folgen konntet.
Kommunikation mit dir und anderen verbessern 14.06.2021 1:22:13
In dieser Folge sprechen wir über Kommunikation im beruflichen und alltäglichen Kontext, über Vergebung, den Austausch innerhalb von Beziehungen und wie wir mit uns selbst sprechen.
Intro und Willkommen! Wer wir sind und was wir machen. Eine Liebeserklärung. 14.06.2021 28:07
3... 2... 1... Launch! Wir stellen uns gegenseitig vor, was in kleine Liebeserklärungen gemündet ist, erklären das Format unseres Podcasts und was sich hinter dem Neologismus „Gleichmutproben“ verbirgt.
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