GesundheitsPhi: Gesundheit verstehen

Hormon-Biosynthese und Statine Statine sind Mitochondrien-Toxine! Statine wirken in den mitochondrialen Energiestoffwechsel ein! Hier werden Hormone gebildet! Könnte es sein, dass wir deshalb im Alter an Hormonen verlieren? Da wir die Fähigkeit der Hormonsynthese, welche sowieso im Alter abnimmt weiter stören! Statine wirken in unsere Mitochondrien ein. In den Mitochondrien werden Steroidhormone a...

In diesem Video geht es um das Thema Menopause/Wechseljahre und die Phasen davor, danach als auch der Übergang! Im Grunde gibt es 4 Phasen! Die vor der Menopause, (Prä-)der Übergang, (Peri-)die Menopause, (-Menopause)und die Zeit danach (Post-)Diese Zyklen sind normal, also physiologisch und gehören zum Leben einer Frau! Doch eine extrem frühzeitig Peri Menopause oder generelle Fruchtbarkeitstheme...

Hallo mein Freund, heute geht es darum, dass Gesundheit eine Funktion von Energie ist und je mehr wir davon haben, desto mehr Magie kann statt finden. Bei Interesse am kostenlosen Kurs kontaktieren: info@gesundheitsphi.de Gerne auch auf Social Media folgen. TIkTok Instagram Facebook unter dem Namen GesundheitsPhi Bis bald #gesundheit #fasten #intervallfasten #ernährung #biohacking #menopause #wech...

Hallo mein Freund, in dieser Audio möchte ich dir klar machen, dass Hormone zwar wichtig sind, doch wir auch auf das Thema Entzündungen schauen müssen. Wenn du dabei Hilfe benötigst oder am kostenlosen Infovideo zum Thema teilnehmen möchtest, gerne kontaktieren. info@gesundheitsphi.de #gesundheit #ernährung #menopause #wechseljahre #schilddrüse #schilddrüsenunterfunktion #übergewicht #entzündung

Hallo zusammen, es gibt eine neue Audiofolge. Es wird ein kostenloses Infovideo zum Thema Frau, Wechseljahre, Östrogen, Fettgewebe und Schilddrüsenunterfunktion geben. Bei Interesse gerne kontaktieren info@gesundheitsphi.de Die nächsten Audios werden dieses Thema behandeln www.gesundheitsphi.com #gesundheit #ernährung #wechseljahre #schilddrüse #schilddrüsenunterfunktion #menopause #frauenbeschwer...

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Audio. In dieser Audio geht es darum, dass wir eigentlich mit Standpunkt der derzeitigen Wissenschaft/Forschung sagen müssen, die Zeit ist relativ. Es gibt keine absolute Zeit, wie kann es dann eine Kausalität geben? Gerade im Bezug auf Studien zur Ernährung, ist man am verzweifeln, wie viel unterschiedliche Meinungen und Fakten zur "gesunden Ernäh...

Diese Audio entstand zufällig aus einem späten, müden Gespräch mit meinem Onkel. Verzeihung für die schlechte Audio und Aussprache, ich war müde :) Es ist sicherlich nicht die beste Audio, doch finde ich kann man ein paar Infos mitnehmen und manch einer mag davon etwas haben. Warum also nicht, dachte ich? #gesundheit #tod #brot #getreide #lebenserwartung

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Audio. In dieser Audio geht es um meine Gesundheitsreise bzw. Ausschnitte davon mit dem Bezug auf Sport und Ernährung. Zu viel Sport kann Stress sein. Nicht jeder verträgt es und erst gar nicht wenn der Darm geschwächte oder gar beschädigt ist! Zum Darmplan geht es hier. Darmplan #Ernährung #Gesundheit #Sport #Fußball #Stress #leaky gut #Darmgesundheit

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Audio. In dieser Audio geht es darum, dass viele ihre Symptome nicht erkennen und akzeptieren. Wann leidet man unter Darmbeschwerden? Schon der ständige Durchfall oder breiige Suhl ist ein Zeichen und sollte auch so gedeutet werden. Müdigkeit nach dem Essen? Etc. Check out https://www.gesundheitsphi.com/ #darbeschwerden #reizdarm #gesundheit #durchfall...

Du lebst wahrscheinlich wie ich in Deutschland. Das bedeutet du hast wie ich über längere Monate einen akuten Sonnenlichtmangel. Ja, das Licht der Sonne schützt unser Herz und unsere Gefäße! Genau deshalb gibt es qualitative und preiswerte Rotlicht-Panels von GesundheitsPhi. Diese Panels dienen für mich, als einen Lichtersatz zu dunklen, regnerischen, stressigen Zeiten. Wenn du einen Panel suchst,...

Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge. Diese Folge entstand aufgrund eines Kommentars, den ich erst jetzt gelesen habe. Mein Statement dazu und warum ich themenübergreifendes WIssen bevorzuge und keine 100% Fachexperten. Expertise ist wichtig, doch ist es heute nicht mehr ausreichend. Viele Wege führen nach Rom. Die Wahrheit sollte in jedem Themenbereich geufunden werden, welche uns a...

Herzlich Willkommen zu dieser Folge. Heute geht es um das Thema Online Coaching und generell der Umgang vieler Berater. Ein Berater der dir sagt was du hören willst ist kein guter Berater. Verpasse den kommenden Blog zum Thema Ernährung und Annahmen. Nur für registrierte Besucher auf Gesundheitsphi.com zugänglich. ⁠https://www.gesundheitsphi.com/⁠ #onlinecoaching #gesundheit #veränderung #ernährun...

Herzlich Willkommen zu dieser Folge. Heute geht es um das Thema Fett im Bezug auf Ernährung. Viele Menschen fürchten das Fett und es Bedarf unendlicher Energie, diesen Glaube von Kunden los zu werden. Verpasse den kommenden Blog nicht und trag dich hier ein: https://www.gesundheitsphi.com/ #fett #cholestern #lowcarb #keto #blutfette #arteriosklerose #bluthochdruck

Viel Spaß mit dieser neuen Audio! Heute geht es um kalte Hände durch Stress und außerdem um das Thema Herzstolpern. Was du verstehen und wissen solltest, wenn du unter kalten Händen oder Herzstolpern leidest?! www.gesundheitsphi.com #stress #herzstolpern #herz #kaltehände #hypotonie

Viel Spaß mit dieser neuen Audio. Heute geht es um das Thema Fettabbau und ein paar einfache Dinge/Tipps, die du sofort anwenden kannst! Den Fettabbaukurs findet du hier: https://www.gesundheitsphi.com/challenges #Übergewicht #fasten #gesundheit #fettabbau #ernährung #Kalorien

Viel Spaß mit dieser neuen Audio. Diese Audio entstand spontan während eines Spaziergangs. Mir ist wichtig, dass du verstehst Lebenserwartung hat wenig mit deinen Genen zu tun. Viel mehr ist es die Eigenetik und die tag-täglichen DInge, die wir tun. Ernährung (Energie) Wasser (Zellwasser) Feuer (Sonne) Luft (Psyche+Emotionen) Raum (Umfeld) Dies sind die Elementarbausteine, die du optimieren musst....

Viel Spaß mit dieser neuen Audio. Heute geht es um das Thema Kältetherapie und die Anwendung. Bei Unklarheiten den passenden Blog hier lesen: Passende Blogbeiträge findest du hier. https://www.gesundheitsphi.com/post/infovideo-kälte-6-kältetherapie-und-richtige-anwendung Den Kältekurs hier: ⁠⁠⁠⁠https://www.gesundheitsphi.com/product-page/k%C3%A4ltetherapie-hintergr%C3%BCnde-und-anwendung⁠⁠⁠⁠ Das k...

Viel Spaß mit dieser neuen Audio. Heute geht es um das Thema Kälte, Frühstück und warum wir nachts nicht essen und eben am Morgen. Außerdem erfährst du einige Secrets zum Thema Ernährung und zirkadianer Rhythmus. Bei Unklarheiten den passenden Blog hier lesen: Passende Blogbeiträge findest du hier. https://www.gesundheitsphi.com/post/infovideo-kälte-5-paleo-eine-winterernährung Den Kältekurs hier:...

Viel Spaß mit dieser neuen Audio. Heute geht es um das Thema Kälte und Fasten. Bei beiden geht es um Fettverbrennung und doch ist es nicht dasselbe. Außerdem versuche ich dir Mitochondrien im Kontext der Kältetherapie näher zubringen. Bei Unklarheiten den passenden Blog hier lesen: Passende Blogbeiträge findest du hier. https://www.gesundheitsphi.com/blog Den Kältekurs hier: ⁠⁠https://www.gesundhe...

Herzlich willkommen zur nächsten Blogaudio zum Kältekurs. Ich möchte dir mit dieser und kommenden Audios, die Kälte und meinen Kältekurs näher bringen. In dieser Audio geht es darum warum die Kälte ein großes Therapiepotential besitzt. Der Teufelskreis der Medikamente damit beenden? Passende Blogbeiträge findest du hier. ⁠https://www.gesundheitsphi.com/blog/search/k%C3%A4lte⁠ Den Kältekurs hier: ⁠...

Hallo im Jahr 2024. Ich möchte dir mit dieser und kommenden Audios, die Kälte und meinen Kältekurs näher bringen. In diesem ersten Video geht es um die Verbindung zwischen Jahreszeiten, Sonne, Kälte, Hormone und Kohlenhydrate. Passende Blogbeiträge findest du hier. https://www.gesundheitsphi.com/blog/search/k%C3%A4lte Den Kältekurs hier: https://www.gesundheitsphi.com/product-page/k%C3%A4ltetherap...

Ich hoffe du hast gut ins neue Jahr gestartet. In dieser Audio soll es um die Zusammenhänge der Kälte, Hormone und dem Licht gehen. Viel Spaß. Bei Fragen, Wünsche, Anregungen, jederzeit kotaktieren. Grüße Phil #Kältetherapie #Schilddrüsenunterfunktion #Fettabbau

Wenn dich das Thema Gesundheit und Fettabbau interessiert oder du bestimmte gesundheitliche Probleme endlich beheben oder dich einfach nur optimieren möchtest, lege ich dir den Kurs Kälte ans Herzen. Schau mal rein Hier gehts zum Kurs #kältetherapie #gesundheit #fettabbau

Hallo und herzlich Willkommen auf GesundheitPhi, dies ist die Blogaudiodatei des Beitrags auf GesundheitsPhi. In dieser Folge geht es um das Thema Licht, speziell Blaulicht und Fettabbau. Ich möchte hier am Bsp Melatonin und Schlaf klar machen, dass Blaulichtfilterbrillen kein BS darstellen. Mehr Infos wie immer auf:  ⁠⁠https://www.gesundheitsphi.com/⁠⁠ hier gehts zum Blog https://www.gesundheitsp...

Hallo und herzlich Willkommen auf GesundheitPhi, dies ist die Blogaudiodatei des Beitrags auf GesundheitsPhi. In dieser Folge geht es um das Thema Schlaf, dem Dunkelheitshormon Melatonin und ein paar Feinheiten dazu. Ich möchte hier am Bsp Melatonin und Schlaf klar machen, dass Blaulichtfilterbrillen kein BS darstellen. Dies ist immer noch eine sehr oberflächliche Darstellung, welche mit kommenden...