FUGITIVOS DEL DOLOR

¿Te truenan las rodillas? Entonces este episodio es para ti. Te comparto las razones por las que te puede pasar esto, pero sobre todo, la solución para evitar un dolor crónico a largo plazo. Estoy seguro que vas a querer mostrarle este episodio a todos tus amigos y familiares, ¡recuerda decirles que deben seguir al Dr. Cris en mis redes! Para recibir más consejos como este.

¿Quieres saber qué factores tienes que tomar en cuenta antes de decidir hacer ejercicio? ¡Toma nota! Porque aunque no lo creas, hay muchas personas que por no tomar en cuenta sus propias limitantes, terminan lastimándose y sufriendo de dolores crónicos que afectan su día a día. Escucha este podcast y únete a la comunidad Fugitivos del Dolor.

Fugitivos del dolor, en este episodio les hablaré sobre el caso de una paciente en específico que me hizo entender la importancia de ADVERTIRLES sobre ciertos medicamentos “naturistas” que se están vendiendo y causan grandes problemas de salud. ANTES de comprar productos naturistas, mejor pregúntale a tu médico. Evita enfermedades o dolores crónicos a futuro informándote con este podcast.

Este canal lo cree para todos aquellos que quieren aprender a cómo prevenir y corregir dolores crónicos, cirugías y malestares en tu salud muscular y articular. Todo mediante consejos fáciles y muy prácticos. Sígueme en mis redes y si quieres que resuelva una duda en específico, mándame mensaje por Instagram. ¡Nos vemos!

¡Haz ejercicio pero hazlo bien! Existen muchos factores de riesgo que pueden afectar tu salud en general si no aprendes a identificarlos y corregirlos. Aquí te diré cuáles son esos factores, sus niveles, los suplementos alimenticios que necesitas, qué no y qué si puedes hacer y cómo recetar ejercicios correctos. ¡Evita enfermedades y dolores crónicos! Nos vemos en el siguiente episodio.

¿Sabías que más del 80% de la población sufrirán al menos 1 vez de dolores de espalda? Pero aquí te explico cuáles son los factores de riesgo y cómo puedes identificar el nivel del problema que presentes. ¡Recuerda, es importante aliviar tu dolor a tiempo!

Bienvenidos a este canal donde aprenderás a cuidar tu salud muscular y articular, a desmentir mitos y conocer realidades que afectan tu salud, cómo aliviar dolor crónico y más. ¡Te invito a seguir este podcast!